date :2017年08月
- 2017.08.28（月）
- 胡麻・鰹節・きのこ類・昆布・玉ねぎ氷・酵素温浴で病気知らずの健康体に♪医食同源♪身長と悟りと宇宙人秘話♪
- 2017.08.08（火）
- 穴埋め用の記事です
- No
- 118
- Date
- 2017.08.28 Mon
胡麻・鰹節・きのこ類・昆布・玉ねぎ氷・酵素温浴で病気知らずの健康体に♪医食同源♪身長と悟りと宇宙人秘話♪
2018年7月27日追記しました♪
左右手足伸ばし運動で、しっかり伸ばした後に、手をそのままのバンザイのポーズを緩くしたような自然な状態で寝ますと、身長が伸びる効果が抜群にアップするみたいです。この寝る方法は、大発明レベルの効能を実感しております。身長が高くなりたいお方はぜひご参考にしてみてね♪
ますます安定して身長が伸びているお話
皆様、おはこんばんちわ♪お元気でしたか、私は元気いっぱいです♪
ここ最近といいますか、ずっとハイペースで身長が伸びている状態が続いておりまして、背が伸びた時によくある足首が張ったような感覚もあり、伸びているのも実感しております。
嬉しすぎて、嬉しすぎて、飛び上がって白目をむいて失神したくなるくらいの幸せな日々で御座います
身長と悟りの追求者でもあり、あとオマケで健康の追求者でもありますので、どうしても記事の内容が自分の興味のある内容ばかりになっちゃっておりますますが(笑)、許してちょんまげ
もう宇宙人を取り上げなくなった理由は、知花敏彦師のご講話で、UFO関連は現象に過ぎないというお話もあり、興味が薄れたのもありますが、実際の所、アセンションとか宇宙人が降りてくるとかいいましても、結局、自分の魂の次元を悟りのレベルに高めない限り、自分が行く世界が変わらないという事に気づいちゃったんですね。
いくら宇宙人がどうこうと言ったところで、結局、また輪廻転生を繰り返すだけでありまして、外の現象は魂の成長とはそれほど関係がないという...
自分が神であるという自覚を徹底的に追求する人生が一番有意義な時間の過ごし方でありまして、あまり世界の現象（情報）を追いまくる人生は、時間の無駄だと申し上げたいので御座います。
アセンション関連や、宇宙人情報が大好きな方々はショックをうけるかもしれませんけれども、お許しくださいませ。
さて、話が変わりますが、近くの学校の外国人の男子留学生の方などで、185～188cmくらいありそうな人をお見受けしたのですが、そんな昔でしたら雲の上の存在の人々でも、今では私のほうが余裕で高いという摩訶不思議な幸せな感覚、ちょっとした優越感が地味に嬉しかったりします(笑)
とにかく、身長が193cmとなりますと、些細な出来事でも、エキサイティングで他では絶対に体験できない様な、アクロバティックで刺激的な経験に感じちゃいますね♪特に視界が、ガリバー旅行記気分なのが楽しいです♪
それと最近ますます顔が小顔化している様でありまして、先程顔をティッシュ箱と定規で測ってみましたら、余裕で21.5cm同等かそれ以下くらいでした。感覚的には、数ヶ月前測った時よりも、小顔になっている気がしました。ここ最近では、バイクのヘルメットが頭に対してユルユルで、ヘルメットがよくずれるくらいですから(笑)
何が良かったのか特定して言うことはできないのですが、総合的に多角的に、ベストな努力を続けてきたことが、良かったのかな～...とは思います。私が得意としている多角的アプローチですね。
ベストなことをきっちり多方面から実践していく方法といいましょうか。何をするにもこのアプローチが成功率が高い気がするのですが、いかがでしょう。良かったらご参考にしてくださいませ
佐々木希ちゃんの顔の公称値が18cmで、多分ですが、実寸は19.0cmくらいでしょうから、このまま小顔イメージングを続けていくと、ひょっとすると19.3cmくらいになっちゃうんでしょうか。
なれたら面白いですね、もしなれたら、脅威の10等身達成のギネス記録ということになりますね♪かる～く淡い期待だけしておきましょう(笑)
部屋を綺麗にしておくと波動が上がるお話
私は波動を上げることに対しては、非常に熱心な人間でありまして、いわゆる神様に近づきたいという、聖なる欲望は大いに持っております。
波動を上げたかったら、家を綺麗にすると良いと、どこかのスピリチュアル情報で知ってから、あっそっか、じゃあ毎日綺麗にしよーっと、一念発起しまして、それから2～3日で1回の頻度を、毎日する形に変更いたしました。
それからは、毎日、心がより清らかで落ち着いた不動心で過ごせるようになりましたし、霊的な意味でも家の波動がパワースポットの様な、清らかな磁場を感じる高い波動になったのを実感として感じることが出来ました。
部屋を綺麗にしておくと、家全体の波動も上がりますし、自分自身も心が清流のような清らかで澄み切った心の状態を維持しやすくなれますので、部屋の掃除を毎日実践されると、自然に高い波動になれちゃうかもしれませんよ♪
私は、毎日20分かけて、クルクルやガムテープで畳のゴミを取ったり、大人のおしりふきで、机や椅子、階段の手すり、畳、廊下や階段、台所、等々を、しっかりピカピカに綺麗に拭き掃除しておりますよん♪
ただでさえ私は、波動に対して超鋭敏でもありますので。一度綺麗に慣れちゃうと、もう汚い状態には戻れません(笑)
多分これからも一生掃除し続けるでしょう♪
史上最強に安上がりな掃除道具はこちら♪一枚一枚がめちゃんこ大きくて畳んで何回も使えますので、とってもおすすめですよ♪水に濡らしながら使うと良いです♪
韓国の現地での整形事情が予想以上に衝撃でした^^;
小顔イメージング法、等々、アクセス多数な一番人気記事で御座います♪
ここからが引用記事になります・・・♬
病気知らずの毎日は ”医食同源” の食生活から
ゴマ 老化を防ぎ、成人病をも撃退する
中国の薬物学の古典『本草網目』では、ゴマが絶賛されている。
「これを百日間連続して摂ると、一切の持病が治り、
1年続けると体や顔に艶が出て、若々しい肌になる。
2年続けると白髪が黒くなり、
3年続けると新しい歯に抜け替わる。
4年続けると火や水に負けない強い体になり、
5年続けると走っても馬に負けない足、息切れしない強い体になる」
現在では、この話をそのまま信じる人はいないだろう。ゴマは体にいい食品かもしれないが、不老長寿の食品などではない、というのが一般的な解釈である。ところが、最近になって、この話もまんざら嘘ではないことが分かってきた。
老化の原因には諸説があるが、その一つにフリーラジカル説と呼ばれるものがある。これは活性酸素という攻撃性の強い酸素分子により、体の細胞や遺伝子が破壊されたり、傷つけられて体の老化が進むという説だ。
私たちの体は、絶えず活性酸素と闘っている。そして、活性酸素が必要以上に発生してしまうと、身体の老化が進むだけではなく、ガンを始めとする様々な成人病も起きてくるという。
ゴマから、その活性酸素を消去するのに強い力を持つセサミン、セサモール、セサミノールなどの物質（抗酸化物質）が次々に発見され、実際に体の老化を防ぐだけではなく、成人病の予防にも効果があるといわれるようになってきたのだ。
ネズミを二群に分け、一方にはゴマを混ぜたエサを与え、もう一方には普通の餌を与えて飼育し、老化度を比較した所、ゴマを与えたネズミは毛並み、肌の様子、繁殖力など、あらゆる点で若々しかったという実験報告もある。
ゴマは、スタミナの元にもなる。ゴマをよくすりつぶしてから、御飯に振りかける。味噌汁に入れる。サラダにかける。こうすると、健康になるだけでなく、”胡麻化” され食事もより美味しくなる。
鰹節 日本人の味覚と健康を形づくった
延宝2（1674）年、土佐国佐浦で漁師の甚太郎が新しい方法で生産を始めた。従来の鰹節は爆乾法で作られていた。薪を燃やして、煮詰めた鰹を火力でさらに乾燥させる方法だ。これに対して、甚太郎が編み出した燻乾法は、燻（いぶ）して、その煙の熱で時間をかけて乾燥させ、固める方法である。
甚太郎の発明は、2つの幸運を日本人にもたらしたといって良い。一つは、新しい鰹節の登場により、日本料理が格段に美味しくなったことである。爆乾法の鰹節は、短時間で固めるために表面が焼きすぎた魚のように硬かった。
削ると崩れて粉状になるし、中は水分の含有量が多く、貯蔵すると腐敗しやすかった。また、ダシに生臭みが出ることもあった。おそらく燻乾法の鰹節で、日本料理の味がまったく違うものになったのではなかろうか。
もう一つの幸運とは、鰹節を余すところなく利用できるようになった結果、その有効成分が十分に使えるようになったことだ。古い鰹節は、実質的に利用できるところは三分の二、あるいは半分ぐらいで、かなりの部分を削り取らなければならなかった。
最近、鰹節のタンパク質からできてくるペプチドに、血圧を下げる働きがあることが実験的にも臨床的にも確かめられた。このペプチドには、血液中のコレステロールを低下される作用もあるという。
また鰹節はタウリンの宝庫で、これにも血圧を下げたり、コレステロールを低下させたり、肝機能を高める作用がある。甚太郎は、これらの有効成分をすべて使えるようにしたのだ。鰹節は日本人の味覚を作ると同時に、健康をも作ったのである。
キノコ 古代中国で「仙薬」とされたすごい威力
中国最古の薬学書『神農本草経』は、マンネンタケ科のキノコである霊芝を仙薬として絶賛している。それによると、「霊芝を長く食べていると、身の動きが軽くなり、年をとっても老人臭くなく、寿命が延び、ついには神人や仙人の境地に達する」のだという。
古代の中国人たちが、これほど霊芝を大切にしてきた理由が、つい最近になって分かってきた。霊芝の人工栽培に成功した1970年台以降になって、霊芝の薬効の本格的な研究が進むと、霊芝はガン、喘息などのアレルギー病、肝炎、脳卒中、心筋梗塞、高血圧、糖尿病などに効果があることが実際に確かめられたのである。
これを景気として、キノコ全般の薬効効果の研究も進んだ。それにより、驚くべきことが分かってきた。私たちが日常食べているキノコの殆どが”仙薬”だったのである。
簡単に紹介しよう。まず、シイタケ、エノキダケ、ナメコ、シメジなど、キノコ一般に含まれるβ-グルカンという物質に、ガンを防ぐ働きがあることが判明している。
シイタケに含まれるエリタデニンには、コレステロールや中性脂肪を減らしたり、血圧を下げる作用がある。
マッシュルームは、体臭、口臭、排泄物の臭気を抑えるだけではなく、腸内の異常発酵を抑制して、胃腸の働きを高める。
キクラゲには、抗コレステロール作用がある。マイタケは、肥満防止に効果的だ。その他、心臓病、カゼ、ボケなどの予防にもキノコが効果を示す。最近では、エイズにも効くという報告がある。また、キノコの王様マツタケにも、強い抗ガン作用が実験的に確かめられている。
キノコに含まれるβ-グルカンのガン予防の効果を期待するなら、体重1Kgあたり10mg摂るだけでいい。つまり、シイタケなら、毎日一つ食べるだけでいいのだ。仙薬であるキノコを少量ずつ毎日摂り続けることは、まさに長寿への近道だったのである。
シイタケ 仙人の酒と呼ばれる究極の長寿薬
長野県の木曾の山奥に、「仙人の酒」と呼ばれるものが伝わっている。仙人の酒とは、シイタケを焼酎に漬けて作るシイタケ酒のことだ。これを毎日飲むと長生きをするという。この言い伝えは嘘ではない。実際に、シイタケからはエリタデニンという長寿に繋がる物質が発見されている。
この物質は血液中のコレステロール値を下げたり、血圧を下げる作用がある。長寿の決め手は、血管の老化を防いで、心筋梗塞や脳梗塞を起こさないようにすることだ。余分なコレステロールと高い血圧は血管を傷めつけて、それらの病気を進行させる。シイタケ酒は正真正銘の仙人の酒なのである。
血圧を下げる健康法として、干しシイタケの戻し汁を飲むものが一部の人達の間で流行しているが、強いアルコールに漬けたほうが成分が多く溶け出して血圧を下げる効果も高くなる。また、シイタケ酒にすれば、保存も簡単だ。
シイタケなどのキノコには、β－グルカンという免疫を高めてガンを予防する成分まで含まれている。シイタケ酒には、この成分も溶け出してくる。
作り方は、1.8Lのホワイトリカーに、干しシイタケを5つぐらい入れて、2～3習慣漬ける。その後で、毎日30mLほど飲む。本来は、天然のシイタケで、しかも半干しにしたものをつかう。しかし、そこまでこだわらなくても効果はある。
仙人の酒には、塩抜きの昆布を使う場合もある。昆布にはアルギン酸やカリウムなど、血圧を下げるのに役立つ成分が含まれているので、確かにいい組み合わせである。飲みにくいなら、蜂蜜を混ぜて飲むといい。
戦国時代、武将たちは昆布などの海藻類の備蓄に励んだ。加藤清正は熊本城を築いた時に、城壁という城壁に外から見えないように昆布を工夫して塗り込んだ。松永弾久秀は、城内に乾い飯（いい）、芋の茎、干し菜、焼き塩、味噌、わかめ、ひじき、昆布などをそれぞれ三年分も蓄えていたという。
江戸時代、昆布は飢饉の際の保存食として活躍した。当時、飢饉は全国的なものは三十数回、地域的なものを加えると100回以上あった。そこで、各藩では昆布を救荒備蓄に用いるように藩士や領民にすすめていた。
ただし、昆布が大切にされたのは、単に保存食として優れているからではない。栄養価が高く、体によいことが体験的に知られていたからだ。実際、長寿者の多い地域では、今でも昆布を常食にしている。その代表が沖縄である。
沖縄は日本でもトップクラスの長寿県として有名だ。脳卒中による死因が国内で一番早く減少し、ガン、心臓病などの死亡率も日本一の低さだ。
この沖縄で、昆布は全国一の消費量を誇っている。面白いことに、昆布は沖縄ではあまり採れない。琉球王朝の時代から北海道と公益をして昆布を大量に仕入れていた。沖縄の人達は体験的に昆布が長寿食品であることを知っていたから、わざわざ遠方より取り寄せてきたのだ。
昆布に含まれるミネラル、ビタミン、食物繊維などの成分が、今ではガン、心臓病、高血圧、糖尿病を防ぐ正真正銘の長寿食品であることが科学的にも確かめられている。
ゴボウ ビフィズス菌を増やして腸の健康を守る
ゴボウは古くから強壮の食物として知られている。中国の薬物書『本草網目』にも、ゴボウのネを久しく服すれば、身体を軽くし、老衰を防ぐ」とある。
しかし、強壮食といわれていても、実際にはゴボウの栄養価はそれほど高くない。ビタミンは殆どゼロ。カルシウムもタンパク質も微々たる量しか含まれていない。あるのは硬い繊維ばかり。
ところが、その食物繊維がよく効くのだ。ゴボウにたっぷりと含まれている食物繊維には、大腸ガン、肥満、糖尿病、動脈硬化、心臓病、高血圧などを防ぐ作用があることが分かっている。それだけではない。ゴボウの繊維は腸内の善玉細菌を増やして、老化防止に役立つということも判明している。
腸内には、驚くべきことに100種類100兆個もの最近が住みついている。このうち、ビフィズス菌の様な善玉菌は病原菌の感染から守る。
便秘。下痢を防ぐ、ビタミンB群を作る。発がん物質を分解するなどの良い働きをしている。これに対して、ウェルシュ菌などの悪玉菌は有害物質を生成して、血圧を上げたり、発がんを促進させたりして、身体の老化を進めている。
ビフィズス菌が圧倒的に多いのは赤ちゃんの時期。あとは老化とともにビフィズス菌は減っていき、代わりに悪玉菌のウェルシュ菌が増える、ただし、長寿と呼ばれる人達の腸内にはビフィズス菌が沢山いる。
日本有数の長寿村として知られる山梨県棡（ゆずり）原村のお年寄りと、東京都内の老人ホームのお年寄りを比較した所、平均年齢が上にもかかわらず、棡原村のお年寄りからはビフィズス菌が多く検出された。
棡原村のお年寄りはゴボウのような繊維食品をよく食べているために、腸内が綺麗で、ビフィズス菌が沢山いるのだ。ゴボウは、腸をクリーンにして、身体の老化を予防するという意味で、確かに強壮食なのである。
過去記事からの引用ですが・・・♬
不妊症
不妊に効く食べ物の力で妊娠しやすいからだに
不妊症とは、避妊をしていないのに、結婚後2年以上経っても妊娠できないこと。妊娠を望む夫婦の一割程度は不妊と言われ、女性だけでなく男性に原因がある場合もあります。中々妊娠せず悩んでいる時は、不妊専門医に相談してみましょう。
女性側の不妊には、女性ホルモンのバランスを整える効果のある、大豆と大豆製品がオススメ。きくらげの様に、血を綺麗にして生理不順を改善するのも有効です。
●黒豆
肝臓機能を高めて精が着きます。イソフラボンが女性ホルモンのバランスを整え妊娠しやすい体を作ります。アントシアニンの抗酸化作用で血の巡りが良くなるため、生理不順の改善にも有効です。
●ごぼう
漢方では、気の巡りを良くして精力を養うと考えられます。また、弱った下半身を改善する効果もあるとされ、女性はもちろん男性にもおすすめです。体を暖める作用もあり、冷えを改善します。
たまねぎ氷｜空飛ぶ料理研究家 村上祥子のホームページたまねぎ氷で血管年齢が若くなる！ １日２個のたまねぎ氷で若さと健康を維持 作り方は超カンタン！ 料理研究家・管理栄養士 村上 祥子 ＜きっかけは糖尿病の改善＞ 私がたまねぎ氷を考案したのは今から二年ほど前。糖尿病の方々に、ラクに、長く続けられる食事療法はないか、と研究・工夫した成果です。 現在、栄養療法という考え方が広がりつつあります。正しくは分子整合栄養療法といいます。栄養状態のいい人は病気になりにくく、病気になっても薬の効きがよいので早く治り、大量の薬を使わなくて済む、という考え方です。 この考えに私も同調し、国民病ともいわれるほど多くの方を苦しめている糖尿病に着目。血液の疾患である糖尿病に効果的な食材があるはず、と考えたのです。 糖尿病専門医に相談したり、医学的データを調べたりして、たまねぎこそがその食材だと気づきました。 ＜たまねぎ料理のメンドウ臭さを解決！＞ たまねぎの辛味成分イソアリイン、抗酸化作用の高いグルタチオン酸、ケルセチンの三つの成分の相乗効果で血糖が撃退でき、糖尿病の症状を緩和できるといいことづくし。しかし、問題はたまねぎの調理にあります。 刻むと目に沁みるから苦手、いちいち皮をむくのがめんどう、という人が少なからずいます。その問題を解決する方法がないか、試行錯誤を重ねました。 目に沁みないようにするには加熱を、刻むのが手間ならばミキサーにかける、小分けにして冷凍すればいつでも使える、と仮説を立てて実験開始。予想はすべて的中、新考案のたまねぎ氷は大成功です。 ＜たまねぎ氷を実験的に食べてもらう＞ 次のステップは、このたまねぎ氷を実際に食べてみて、効果があるかどうかをみることでした。 糖尿病歴が長く、毎日血糖値を計れる方数名に試験的に食べ続けていただきました。 その結果、考案者の私が驚くほど、血糖値が下がり、数値も安定しました。こうして効果が裏づけられ、「たまねぎ氷」が誕生したのです。 きっかけは糖尿病でしたが、たまねぎは血圧を下げる、ガンを予防するなど効果は多岐に渡ります。まさに食べる万能薬です。 ＜減塩効果も大、うす味料理に＞ たまねぎ氷を使い続けるうちに、もうひとつの発見がありました。うまみが多く、コクが加わるので、調味料を減らしても充分においしいということ。 以来、我が家でもみそを半量にしたみそ汁、しょうゆを減らした煮ものなどを楽しんでいます。 ＜おいしいから続けられる＞ たまねぎ氷の特長は、加熱することでにおいが消え、甘みやうまみが増すこと。たまねぎを煮たときの、あの甘さです。 ほかの食品の味、調味の邪魔をしないので、どんな料理にも使え、おいしくします。 野菜ジュースやお茶に混ぜるのもよいでしょう。使い方も簡単なのでラクに続けることができます。 こんなにある！ある！ たまねぎのすっごいパワー 一年中あって安価、幅広い料理に使えるたまねぎ。 たまねぎは優秀な料理素材であると同時に、現代人が抱えるさまざまな体の不調を解消してくれる優れた薬効を持つ「食べる薬」でもあります。 たまねぎの薬効成分 たまねぎの魅力は大別すると、辛み成分、うまみと甘みです。それら全部がからだに働きかけて、健康を守ってくれます。 ＜刺激成分：イオウ化合物 （イソアリイン、チオスルフィネード）＞ たまねぎを切ると鼻にツーンときて涙が出ます。これはイソアリインによるもの。 イソアリインはイオウ化合物の一種で、血液をかたまりにくくし、血液の流れをよくする働きがあります。 このほかにも血中脂質を減らす作用が高コレステロールに、消化液の分泌を助ける作用が消化不良に、ビタミンB1の吸収を助ける作用が疲労回復、 肌荒れ、不眠イライラに、カルシウムの吸収を助ける作用が骨粗鬆症にと、さまざまな症状の改善に働きます。 ＊イソアリインは水に溶けるので、水にさらしてしまうと効力を失うので注意を。 ＜甘み成分：オリゴ糖＞ 腸に働きかけて乳酸菌の材料になります。 乳酸菌の働きが活発になると排泄がスムーズになって便秘を予防、改善。食物アレルギーや鼻炎なども改善されます。 ＜色素成分： フラボノイド＞ 黄白色のもとになる色素。毛細血管を保護して丈夫にし、血圧の上昇を抑える作用があります。 抗酸化作用が高く、ガン細胞の生成を抑え、血糖値の上昇を抑える作用、抗ウイルス、抗ストレスなどの作用があることが報告されています。 ＜ミネラル：セレン＞ ガン、生活習慣病、老化現象の原因になる強い活性酸素を除去する強い抗酸化作用があります。また免疫機能を高め、肩こり腰痛、冷え性の改善にも働きます。 ＜ファイトケミカル：ポリフェノール （グルタチオン酸、ケルセチン）＞ 両者ともに抗酸化作用が高いので、血管内壁につく脂肪（＝さび）を分解し、血管をしなやかにします。 その結果、血圧は下がり、動脈硬化を予防することにもなります。この作用は糖尿病、高血圧、高コレステロールといった三大生活習慣病の予防・改善に効力を発揮します。 グルタチオン酸はシミ、くすみを薄くし、肌荒れや老化防止に。ケルセチンは腸内にたまる脂肪を排出し、肥満防止に役立ちます。 ＊ファイトケミカルは、健康によい影響を与えるとされる、植物由来の化合物の総称。 毎日役立つ こんなに便利 たまねぎ氷を料理に使う たまねぎなら毎日食べている、という方は結構います。しかし、コンスタントに一定量食べ続けるのは案外難しいもの。 たまねぎ氷なら手軽に、毎日の料理作りに役立ちます。 たまねぎ氷はたまねぎを加熱し、トロトロ状態にして冷凍するだけ。煮る、炒める、あえるなど、いろいろな料理にも使えておいしさUP！健康UP！のすばらしい調理素材です。 ＜食べた分量がわかりやすい＞ １日50ｇは食べるといい、と言われるたまねぎ。でも大きさがマチマチですから、使うたびにいちいち計るのはめんどうですね。 たまねぎ氷なら１個が25ｇですから１日に２個食べればOK、とすぐわかります。 ＜食べ過ぎても大丈夫＞ あんまりおいしいので料理のほかにドリンクやデザートにも使いたくなっちゃう…食べ過ぎ？ いいえ大丈夫。たまねぎに食べ過ぎていけない理由はありません。１日３回、コンスタントに食べるのが理想的です。 ＜カンタンに作れ、手軽に使える＞ たまねぎを使うたびに皮をむいたり、切ったり。目が痛くなるのもイヤ、という方にもぜひ。冷凍庫から取り出してポンッと加えるだけ。加熱してあるのでスルスルと溶け、他の食材ともよく混ざります。 ＜ほんのり甘くて香りもよい＞ たまねぎのツンとくる刺激や辛みは加熱するので、ほとんど感じられません。ほのかな甘みのあるやさしい味になっています。 たまねぎが苦手という人も、入っているのを気づかずに食べてしまうほど。うま味があるので塩分を減らしても、充分においしく食べられます。 ＜保存ができて無駄がない＞ 生のたまねぎだと芽が出てしまったり腐らせたり。でも、たまねぎ氷はそんな心配がありません。 たまねぎ氷は約２か月、凍らせる前の状態で冷蔵庫に置けば１週間は品質が変わりません。安いときにまとめ作りをしておけば、経済的です。 |
プレアデス人のエリーナから（酵素温浴の宇宙次元情報）
あなたたちの光学器械そのもの、走査顕微鏡にしてもまだ原始的段階です。例えば、毛細血管の中には、また、微小な血管が6～8本入っているのです。
あなたの行っている酸素温浴の酵素は、毛細血管の中の微小な血管の中まで入っていって、汚れを食べて掃除してしまいます。
その結果、すべての内臓期間にスムーズに栄養が行き渡り、各臓器の働きが活発になるので健康になるのです。
具体的には、例えば人工透析患者も200回ほど温浴すれば健全な腎機能を回復させられるはずです。
❥酵素風呂の効果
■自然治癒力・免疫力を高める
酵素風呂は、症状を治すものではなく、酵素風呂の酵素(植物性酵素＝同じ働きをする酵素が複数あってもけん制し合い働きが悪くなります。）が自身の酵素（動物性酵素）の働きを助け、自然治癒力（免疫力）を高めて、自分で治す手助けをするのです。
酵素温浴室には発酵時に発生するマイナスイオンやフィトンチッドなど、心をリラックスさせ気分を落ち着かせる物質が満ち溢れています。リラックスすると体内の免疫機構がうまく働き、自然治癒力が増大します。
■ガンの代替療法
ガンを生活習慣病ととらえると身体の深部から改善できる酵素風呂はガンに対してアプローチできる優れた代替療法の一つです。
■デトックス効果
酵素浴の最大の魅力はそのデトックス効果。15分入っているだけでなんとマラソン2時間分相当の発汗量とのこと。これは岩盤浴の約3倍の量！
発汗作用により血液中の汚れを体外に排出させると同時に、酵素を体内に浸透、吸収させて新陳代謝が活発になりますので、自然と細胞が活性化されていきます。
■美白・美肌になる
酵素風呂は全身をつるつるすべすべにしてかつ肌の色を白くしてくれます。
■アトピーに
酵素風呂では、ほとんど痒みを感じないどころか、乾燥したアトピー肌を保湿して修復するというのです。
■肩こり・腰痛・冷え性改善
肩こりの原因は血行不良である場合がほとんどです。酵素風呂は血行を改善するので血行不良が原因の肩こりは酵素風呂でなくなります。
酵素風呂によって血行が悪かった腰に血液が流れるようになって、ぽかぽかするのです。このように酵素風呂に入ると血行が良くなることによって冷えを改善できるので腰痛が大幅に改善します。
■生理痛・生理不順に
生理の始まる前1週間くらいの間に、酵素風呂に入る習慣をつけることで、生理不順は改善されてきます。
■体臭・加齢臭に
酵素風呂 に入れば、血行が抜群に良くなって体内の老廃物がスムーズに排出されるようになります。しばらく続けると体臭、足臭、腋臭、加齢臭がしなくなります。
■花粉症に
花粉症にも酵素風呂が効きます。完全に治ってしまうわけではないのですが、花粉症の症状が軽くなってあまり気にならない程度に治まります。
❥酵素風呂の体験談
酵素風呂を紹介され、去年の9～10月の2カ月通いピンポン球大のガン４つ全て消えていました。医者は『信じられない』と…。
酵素風呂のお役立ち記事リンクはこちら♪
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- 2017.08.22 Tue
これで便秘解消♪食物繊維と水分補給で健康・美肌・ダイエット♪サツマイモの嬉しい効能話♪玄米・全粒粉で健康に♪
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快食快便のコツ---「食物繊維の正しいとり方」教えます
ここ数年、「ダイエタリーファイバー」あるいは「食物繊維」という言葉をよく耳にします。「食物繊維」は、第六の栄養素群として注目されています。なぜ、注目されるのか、一言でいえば、食物繊維の摂取量と様々な病気の関係が明らかになってきたからです。
食物繊維の働きの中で、最も注目されているのは、「抱水能（水を吸収してゾル状になる性質の強さ）」です。
便は、小腸から大腸へ入る液状の内容物が、結腸で水分が適度に取り除かれ、密度の高い状態になったものです。何らかの理由で水分の吸収がうまくいかない場合が下痢です。
逆に、腸の内容物の中に食物繊維が不足すると、内容物の中の水分が取り除かれすぎて、便は小さく硬いものになります。
分かりやすく言えば、食物繊維はスポンジのようなものだと考えればよいでしょう。便の中に小さなスポンジが散りばめれていれば、水分は保持されることになります。
食物繊維のこの抱水能という性質によって、初めて腸内容物の容積を保ち、便の柔らかさを保つことが出来るわけです。便の柔らかさというのは、水を飲んでも殆ど役に立ちません。食物繊維が十分にない限り、飲んだ水は腸から吸収されて、尿中に排泄されるだけです。
そして、便に適度の重量があることによって、直腸の壁が引っ張られ、それが引き金になって筋肉は収縮し始め（腸の蠕動運動）、トイレに行きたい、”便意” をもよおすことになります。
食物繊維が不足していると、便は小さくなり直腸の筋肉が充分な収縮を起こさないため、便意が起きず、便秘になってしまうわけです。
実際に、宇宙飛行士は特別な目的のために、食物繊維のほとんど含まれない食生活をすることがあるといいますが、5.6日は便通がなくなるといいます。
最近は食物繊維だけが特別に重要であるかの如く、食物繊維飲料などというものが売られていますが、あまり賛成することはできません。
大切なことは、食物繊維を意識して摂ることではなく、食物繊維が捨てられている食物をなるべく食べないようにすることなのです。その中でも、※未精製の殻類を摂ることが何より大切です。
「糖尿病」を起こす小麦、起こさない小麦
本書の冒頭で、現在の食生活は、石炭にストーブに空気（ビタミン、ミネラル類など）がないために、不完全燃焼になっているようなものだと述べました。
ただ、中には、ストーブの煙突に不純物が詰まっているため、不完全燃焼になっている人も多いのではないでしょうか。
それが、便秘です。現在は「一億層便秘時代」と言われるくらいで、便秘を治すための薬や健康食品が多く売られています。若い女性で便秘でない人を見つけるのに苦労するくらいではないでしょうか。
これだけ便秘の人が増えると、眼鏡や虫歯と同じで何とも思わなくなっていそうですが、便秘は立派な病気であり、万病の元だといっても言い過ぎではありません。
とくに、便秘の人は排便の際に腹筋に力を入れて「いきむ」わけですが、その差異、腹に対する圧力はかなりのものです。激しい運動であるウェイトリフティングよりも強い圧力がお腹にかかることが分かっています。
それが習慣化すると、強い腹圧によって胃が上に押し上げられ、横隔膜の上に胃が飛び出す裂孔ヘルニアにつながる危険性が高くなります。裂孔ヘルニアは胸やけという特有の症状がありますが、食生活が洋風化されておらず、精製食品が少ない、第三世界では殆ど見られない症状なのです。
また、最近増えている、静脈が変形して膨らんでしまう静脈瘤も、腹圧の極度の上昇によって、足の静脈血逆流するために、静脈の弁が耐えきれずに変形してしまった結果だと言われています。その他腹圧の上昇によって起きる弊害としてはっきりと判っているものに痔などもあります。
食物繊維の不足は、便秘だけではありません。例えば、マケレン大学のトロウェール博士は食物繊維の不足が糖尿病につながると述べています。
トロウェール博士は、イギリスの糖尿病患者は死亡者は1941年から1953年の期間に54％まで低下したことを指摘しています。つまり、この期間は食物繊維の含有量の高い「国民小麦粉」が強制的に使用されていた期間と一致するといいます。
この小麦粉は小麦粉全体の86％を含む（歩留まり86％）ものでした。ちなみに、精製された小麦粉は約72％にすぎないのです。
糖尿病は、ブドウ糖の吸収を早くする食物を常食することで、インスリンが足りなくなる病気です。食物繊維をきちんと含んだ食物を摂っていれば、ブドウ糖の吸収がゆるやかになります。
ブドウ糖を処理するインスリンの生産が少なくてすむわけです。外国では、糖尿病の患者に小麦フスマ（食物繊維が多い）を食べさせることによって、好結果を出している医療機関が少なくありません。
サツマイモをたくさん食べると、オナラの成分が良質に変化♪
皆さんが自宅や会社、学校などでトイレに入った時、「あ！○○さんが入った後だな」と分かることがないでしょうか。
その匂いの元は、硫化水素やインドール、スカトール、アンモニア、アミン、フェノールなど呼ばれる物質ですが、それらは腸の内容物が腐敗することによって生じています。
腐敗するということは、腸の内容物を腐敗させるべき細菌が多いということなのです。私たちの体内には、約百種類、百兆もの細菌が住みついているといいます。
それらの細菌の働きの面で分類すると、大きく乳酸菌と腐敗菌、病原菌と非病原菌、ビタミン生成菌と消費菌に分けることができます。
良い働きをする菌の代名詞であるビフィズス菌は、乳酸菌の仲間になります。したがって、乳酸菌というのは、一つの菌の名前ではなく、乳酸という酸を作り出す細菌の総称なのです。
一方、悪臭の原因となる物質を作り出すのが腐敗菌です。そして、それらの菌によって作られた腐敗物質は単に臭いだけではなく、様々な病気や老化の原因になっていると言われています。
実際に、生まれたばかりの母乳栄養児のお腹には、乳酸菌の一つのビフィズス菌が殆どで、腐敗などは殆ど見られませんでした。そのため、便も鮮やかな黄色をしています。
しかし、年齢とともにビフィズス菌は減り、逆に病原性の細菌であるウエルシュ菌などが増え、老人では急激に増えていきます。色も褐色になってきます。ただし、粉乳児（粉ミルクで育った赤ちゃん）の便は大人と同じように褐色がかった黄色をしています。やはり、人間の赤ちゃんは人間の母乳で育てるのが当然なのです。
以上にように腸内細菌によって、便の状態は大きく違ってくるわけですが、その細菌に大きく関わってくるのが食物繊維なのです。従来、食物繊維は、別名難消化性多糖類、つまり消化されない成分と考えられてきましたが、
細菌では大腸内において腸内細菌によって分解されることが分かってきました。分解された結果、メタンガス、炭酸ガス、水素ガスなどが発生します。
これらのガスは、便の成分になったり、おならとなって排泄されています。ただし、悪臭はありません。また、酪酸、乳酸などの有機酸も排出されます。しかも、これらの有機酸は体内に吸収されて熱量源（エネルギー源）になります。また、腸管を刺激して大腸の蠕動運動が活発になり、排便を促すことにもなっています。
有機酸の働きはそれだけではありません。大腸内の酸性度が高まるにつれて、さんに弱い腐敗菌は抑えられ、ビフィズス菌などが増殖することになっています。
これは単なる想像の話ではありません。かつて、NHKのテレビ番組では、実際によってそれを確かめています。その実験では、被験者にサツマイモだけの食生活を3日間続けさせます。
そして、おならが出そうになると、風呂に入り、お湯の中に浮いてくる泡を、ビニール袋に収めています。このように集められたオナラをガスクロマトグラフィーという成分分析器で分析してみると、図のような結果となりました。
サツマイモでお腹がキレイになる♪ オナラの成分分析
1日目 水素6％： 二酸化炭素2％： 酸素15％： 窒素77％
2日目 水素35％： 二酸化炭素14％： 酸素4％： 窒素47％
3日目 水素48％： 二酸化炭素9％： 酸素5％： 窒素38％
この結果を見ると、日をおくに従い、水素が増えているのがわかります。また、グラフには出ていませんが、悪臭の原因である硫化水素やインドール、スカトールなどは増えていません。
つまり、食物繊維を多く含む、サツマイモを食べると、オナラは増えるが悪臭はなく、腸内の腐敗が減ってきていることがわかります。
健康になるためには、お腹が綺麗でなければならないのは当然の事です。その為には、お腹に良い仲間（腸内細菌）を増やし、腐敗菌を減らすことが大切になります。そのようにすれば、便も綺麗な色になり、悪臭もなくなってきます。オナラも悪臭が減ってきます。
過去記事からの引用ですが・・・♬
体内に潤いを与え、毒素を撤去
健康・美肌・ダイエットに効果を発揮
●水分が不足すると→体内に毒素がたまる
血液粘度が高まり、血中に老廃物が溜まると、血液がドロドロになって体の活性が低下してしまいます。
●水分不足で起こる症状
便秘やむくみ、痩せにくい体質になる
水分補給が毒出しの基本になる
水を飲むことはデトックスの基本です。水は体にたまった老廃物をすばやく排出してくれる効果があります。水分補給で体内の水分サイクルを正常に保ち、体内浄化作用を促し、健康を保つことが出来ます。また胃の働きが活発になると、不要な水分は尿や汗、便となって排出されます。さらに、大きく分けると、水には2つの効果があります。
1つめは「吸収の抑制」。吸収を抑制することで、体内で毒素となる過剰な成分の吸収を穏やかにしてくれます。
2つめは「排出を促進」。排出を促すことで、体の毒素排出機能を正常にします。水を飲むことで体の毒素を上手に排出すれば、肌荒れや肥満など体のバランスが崩れて起こる症状が改善されます。
吸収の抑制
1.胃酸が薄まる
満腹中枢が刺激され、食べ過ぎ防止に効果的
2.インスリンの分泌を抑制する
膵臓（すいぞう）の負担が軽減され、血糖値の低下につながる
3.ミネラルを補う
ミネラル不足による食欲を抑えることができる
排出の促進
1.代謝力を高める
栄養を吸収し、不要な物質を排出できる
2.血液をサラサラに
血液中の余分な糖や脂肪を体外へ押し出すことができる
水分補給のメリット
◆排泄がスムーズに
ミネラルを豊富に含むミネラルウォーターを摂取することで排出の効果を高めます。
◆食欲抑制
水飲みで胃酸を薄めて食欲を抑えることができ、「食べ過ぎ」を防ぐ事が出来ます。
◆発汗を促進
新陳代謝が高まることで、発汗作用が働き、老廃物を汗と一緒に排出することができます。
◆新陳代謝のアップ
水分を補給することで、体内活動を活発化させ、体内のエネルギー消費量を高める効果があります。
◆美肌効果
新陳代謝を促すことで、老化角質を撃退し、ハリのある肌を取り戻すことができます。
水を飲むことで体内の不要なものを排出することができます。デトックスの基本となる「水飲み」で健康、美容、ダイエットと様々な効果を得ることができます。水を上手に活用することで健康な生活を送ることができます。
1日1500mlの水分補給が必要
体の中で必要な水は吸収され、不要な水は排出されます。水を上手に飲むことで必須ミネラルを補給でき、胃が刺激を受けて活発に働きます。代謝も高まり、不要な成分は尿や汗として排出されます。
体から出る水には呼吸や汗により失われる「不感蒸泄（じょうせつ）」があります。不感蒸泄で700ml、尿で1500mlの合計2200mlの水が1日に失われます。
これを食事で700ml、水分で1500ml補うことが必要です。
（※知花先生は1日合計2.5Lが必要だと言われております）
自立健康生活のすすめ
便秘
便秘には、食事・薬物・身体運動・ストレス・不安など、様々な因子が影響を及ぼしています。たいがいの便秘は、ライフスタイルの簡単な調整によって解消できます。
手当
●おなかを按摩（あんま）する
●膝を緩めてゆったりと水平に腰を回す
●ゴボウ、サツマイモ、セロリなど繊維食を摂る
下痢
消化不良、寝冷え、ストレスによる神経性の下痢もあります。慢性の下痢には沢山の原因がありますが、基本的には、下痢は体に悪いものを出しているので、止めようとせず協力します。
手当
●両手でお腹を押さえ左まわりにマッサージする
●昔から利用されてきたゲンノショウコ茶を飲む
●下痢止めや痛み止めにヨモギの青汁を飲む
家庭でできる健康法 便秘 予防と対策
飲んで 便秘に解消の効果があり、顔やせにも効くと評判！
栄養価抜群の海藻レモン水
こぶやわかめなどの海藻にはビタミンの他、ナトリウムやカリウム、カルシウムなどのミネラルがたっぷり。毎日続けて摂りたい健康食品ですが、食事だけでは中々摂りきれないもの。
この階層の栄養分を手軽に摂れるのが、こぶの栄養分にレモンのビタミンCをプラスした「海藻レモン水」です。こぶは水につけると食物繊維が水に溶け出して独特のぬめりが出るため、便秘の解消にも効果抜群。
また、こぶはホルモンの分泌を盛んにし、汗や尿などの水分代謝機能を活発にするヨードの含有量が高いため、顔や足のむくみを取る嬉しい効果もあります。
①こぶをハサミで4～5cm（幅の狭いものは8～10cm）に切る。
②こぶをざっと洗ってコップに入れ、水を注ぐ。洗いすぎると栄養分が流れてしまうので注意。水はできればミネラルウォーターを。
③コップを冷蔵庫に入れ、コブの栄養分が十分に溶け出すように一晩おく。
④一晩おくと、こぶがふやけて倍くらいの大きさになる。
⑤コップを冷蔵庫からダシて、ふやけたこぶを取り出す。
⑥飲む直前に好みの量のレモンをしぼり入れる。
⑦レモンの輪切りを浮かべても良い。
飲んで 苦味成分が胃腸の働きを正常に。
便秘によく効くアロエジュース
「医者いらず」といわれるアロエは、殺菌作用のある薬のゼリー部分を患者につけるとやけどや切り傷などの外傷に効き、食べたり飲んだりすればかぜや胃腸障害、高血圧、糖尿病などにも効く、古くから知られた万能薬。
また、アロエの苦味成分、アロインやアロエエモジンが大腸を刺激するため、慢性的な便秘の解消にも非常に効果的です。しかも、庭やベランダで手軽に育てられますから、利用しない手はありません。
アロエは生の葉を食べるのが一番ですが、独特の苦味があるためそのままでは食べにくいもの。アロエの葉をすりおろしてハチミツを加えたアロエジュースなら、苦味が苦手な人にも飲みやすく、毎日続けられます。
①とげを除いた生の葉をすりおろし、スプーン一杯程度をコップに入れて、同量のはちみつを加える。
②スプーンでかき混ぜながら、水1カップを加える。氷を入れるとより美味しく飲める。
③浮いている葉が飲みにくい場合は、茶こしでこすとよい。
食物繊維が多い【全粒粉パン】は、GI値が低く、
【血糖値】の上昇を抑え、糖尿病の治療に効果的
●糖尿病の治療には、糖質の吸収を緩やかにさせる食品が好適
例えばブドウ糖液を飲んだ場合のGI値を100とすると、真っ白い食パンや白米は70前後、それに比べて全粒粉パンは40前後という定数値です。つまり、全粒粉で作ったパンは、真っ白なごはんやパンに比べて、血糖値が上昇しにくい食品といえます。
全粒粉パンは、体内での消化・吸収に時間がかかるので、糖質の消化産物であるブドウ糖の血中での上昇をゆるやかにする働きがあるのです。
●全粒粉の食物繊維も、糖尿病に効果が大きい
糖尿病は、インスリンの分泌が不足したり、働きが悪いために、血中のブドウ糖が上手く処理できず、高血糖状態が続きます。その治療のためには、膵臓から出るインスリンをむやみに分泌させないことが重要です。
インスリンの分泌が過剰になると、脂肪合成が高まるために肥満につながります。インスリンの分泌能力が低下している場合には、ブドウ糖が上手く利用されず、糖尿病が発症する可能性が高まります。
ブドウ糖の吸収をゆっくりにし、血糖値の上昇をゆるやかにする全粒粉パンは、インスリンを過剰に分泌させないため、糖尿病や肥満を防ぐのに好適な食品といえるでしょう。
また、全粒粉に豊富に含まれれる食物繊維も、血糖値の上昇を防ぐのに、大いに威力を発揮します。
（※白米では玄米が該当しますね♪同じ様な効果が期待できると思います）
小麦は、食物繊維が豊富なのですが、精白すると、殆ど取り除かれます。しかし、外皮（フスマ）や胚芽も一緒にひいた全粒粉で作ったパンを取れば、消化・吸収が緩やかになり、食後の血糖値の上昇を抑えるのに大変効果的です。
糖尿病の予防のみならず、肥満や便秘の解消にも効果的な全粒粉パンを、毎日の主食に取り入れてみてはいかがでしょう。
大変面白いので、全文はリンク先で見てね～♪
“3週目 体重：53.5kg ウェスト：約70cm
目の下の暗いクマや、シワが消えてしまったことに、気がつきました
アイメイクをする時、以前より目の周りに、ハリがあるのが、わかります。
「私たちの脳は73％が水なので、脱水状態は、集中力だけでなく、認知能力をも減らす」とドクターは言います。
知ってますか？
毎日1.5Lの水を飲んだら2.5kgの体重を落とせる17400カロリーを消費できることを・・・
私たちの体の機能は、水次第！
特に、老廃物や毒素の排出に、水は、最も重要なのです
朝起きたらまず、良い水をコップ一杯 飲みましょう
疲労
水は体内でもっとも重要なエネルギー源である。脱水は、体内での酵素の活動を遅くし、疲労を引き起こす。慢性脱水症状の、最初の兆候の一つは、疲労である。
高血圧
血液は通常、約92％が水分で体全体を潤している。脱水症状だと血中濃度が上がり、血流が滞り高血圧となる。
皮膚のトラブル
皮膚は人体で最大の排泄器官である。脱水症状では、皮膚から毒素を排出できなくなり、肌のトラブルや皮膚炎などの、皮膚疾患の他、早くからしみやシワができる。
ぜんそくやアレルギー
脱水状態から生存するために、気道を制限するメカニズムがある。水分を失うにつれ、ヒスタミンが多く生成される。ぜんそくやアレルギーは、脱水症状が主たる原因。よって、大量に水を飲むのが、喘息のための最も重要な自然療法。
コレステロールの増加
脱水症状になると、多くのコレステロールが生成される。生存のために、細胞膜にコレステロールをシールさせ、細胞の水分喪失を防止する。
肝臓の疾患
体が脱水症状だと、毒素が排出されない。毒素や酸廃棄物が蓄積すると、細菌が繁殖しやすくなり、膀胱や肝臓に感染し炎症や痛みを起こしやすい。
便秘
腸は水不足の時、最初に水を必要とする臓器である。十分な水がなければ、排泄物は大腸内をゆっくり移動するか、全く動かなくなる。便秘は、慢性的な脱水の主な症状である。
関節の痛みやきしみ
関節には全て、適切な潤滑を提供し、関節内の骨構造を覆う、軟骨がある。軟骨は、主として水でできているので、体が脱水していると、軟骨が弱まり、関節修復が遅くなる。痛みを感じる関節は、水不足になっている。
体重の増加
脱水時、細胞はエネルギが枯渇し、水からでなく、食物からエネルギーを摂ろうとし、人はより多く食べる。さらに、体が充分水和されない限り、危険な毒素が排出されず、脂肪細胞内に溜め、脂肪を代謝しようとしない。
早期老化
体が慢性脱水状態だと、若い時から皮膚にしわができる。更に重要なことは、内臓にも同じくシワができ、老化する。
最も効果的、かつ安価な、老化防止の方法は、充分に水を飲むこと。
消化器系疾患
消化液を生成するには、充分な水の供給を必要とする。カルシウム、マグネシウムなどの、水とアルカリ性のミネラル不足が、潰瘍、胃炎、酸逆流などの消化器疾患につながることもある。
便秘になると必ず顔にぶつぶつが出る
解決レシピ スバリ！便秘を解消する
便秘をするとなぜ肌が荒れるのでしょうか。
それには、次の2つの理由が考えられます。
排便がスムーズに行われず、便が腸の中に残っていると、腸の中で腐敗します。その腐敗過程で、アンモニアなどの毒素が出てきます。
また、便秘してしている事自体が、体にとってはひとつのストレス状態。このストレスが自律神経系の作用を介して、皮膚線や汗腺に影響をあたえることも、原因の一つではないかと考えられます。
いずれにしろ、便秘は老廃物を体の中に溜め込んでいるわけですから、肌トラブルの元になりやすいばかりでなく、体調不良など、様々な体のトラブルを招く原因になります。
私達の体にとって、便秘はまさに百害あって一利なし。便秘で悩んでいる人は一刻も早く解消するよう、努力をしてください。
便秘解消法 その①
排便の習慣において最も大切なのは、毎朝、必ず出すということです。そのためには、「2～3日出てないけど、ま、いいか」などと思っては絶対に行けません。「毎日、排便があって当たり前」という基礎生活習慣をしっかり見に付けることが何より大切です。
便秘を軽く考えている女性が多いようですが、便秘は美肌の大敵です。
「何が何でも治す」ぐらいの強い気持ちが必要です。毎日便を出すというトレーニングを続ければ、必ず便秘は改善します。
便秘解消法 その②
便秘解消に役立つものとして、桑の葉茶があります。桑の葉茶には、a2グルコシダーゼ・インヒビターという成分が含まれています。この成分には、大腸の中での炭水化物の吸収を阻害し、その結果、便を柔らかくしてくれるという作用があります。
食事の時はもちろん、入浴時の水分補給にも利用するなど、頑固な便秘で悩んでいる人は、桑の葉茶を積極的に利用して、便秘解消に役立ててください。
朝一番のドリンク
1日のスタートにふさわしい方法は、毎朝、朝食前に大さじ2杯のリンゴ酢をグラス一杯のお湯に入れて飲むこと。脂肪を減らす働きもあるので、体重を落としたい人にはぜひお勧めできます。
また、カリウムを豊富に含んでいるので、心臓の働きを活発にし、膀胱の病菌を一掃し、腸の細菌叢を善玉菌優位に変えるのに役立ちます。
毒まみれの大腸から脱出しよう
健康のプロなら誰でも「病身とは毒に侵された体」だと承知しているはずなのに、いざ治療となると、体から毒素を取り出すこと-----「解毒」という問題を無視したり、見過ごしたり、バカにしたりする人が多い。
体細胞の通常の働きである異化作用（分解作用）からは有毒な酸化物が生じるし、人間は吸っている空気、口にする食物など、自分の身の回りから、様々な有毒物質を体内に取り込んでいます。
それらがすぐに体から出ていってくれるなら、何の問題もありませんが、毒素が除去されるよりも早く、体内に取り込まれるか作り出されるかしている場合、あるいは排せつ系統の器官のどれか一つでも弱っている場合、
いずれ問題が持ち上がることになります。病気になるのは体内に毒素がたまったせいなのだということを理解して下さい。
腸の働きが衰えていると、排せつに支障をきたし、有毒な老廃物が腸に停滞するため、毒素は血流の中に吸収されやすくなり、その毒素が組織の中に定着します。もしも排せつ系統のどこかしらにトラブルが陥れば、さらに多量の老廃物が体内に留まります。
毒素が組織に定着するに連れ、細胞が破壊される度合いは増してゆくのです。すると消化機能も衰えだして、食物が完全に消化されなくなり、問題は更に大きくなっていきます。
体は未消化の食物からは十分な栄養を得られず、そうなると良い組織を作れなくなります。そうしたことの積み重ねで、体のすべての組織の機能が鈍くなり、毒素はたまる一方になり、そして毒素は他の器官に移動してゆくのです。
病気が慢性化してきたら、それは毒素の定着が体中に広まった証拠です。こうなったらいよいよ「解毒」-----体組織の浄化-----を考えねばなりません。
人間の体は疲労、ストレス、血行不良、乱れた食生活等の結果、毒素が蓄積して、不調になってしまうこともあります。体内を解毒しようとする場合は、そうして痰にも注意が必要です。有毒な老廃物を抱え込み、活力を失った体は、それらの毒素を外へ捨てる力も弱まっているのです。
身体に毒が溜まってゆくほど、組織の作用がきちんと行われなくなり、エネルギーが不足し、疲れた体はさらに弱体化を続けることになります。
体は常に疲労し、内臓は弱ってきて体内の毒素を捨てられない状態になり、病状は次第に悪化してしまいます。病人とはいつも疲れている人なのです。
入ったものが必ず出てくるとは限らない
腸は意外なほど長時間、便を貯留するものです。この古くて腐った物質を全て排泄して腸を空にすれば、ガス、痛み、自家中毒の症状は非常に軽くなります。多くの場合S状結腸の中で腐敗しているこの物質は、悪性の病原菌や細菌類が増殖し、病気が生ずるには都合の良いものです。
澱粉食品は膵液によってしっかり消化されないと、身体にすぐ吸収されず、善い組織を作る材料にはなれません。要するに未消化の澱粉食品は大腸に居残るので、腸壁の筋肉は適度な緊張状態を保つことができなくなります。
また、薬の成分は体組織に定着することがあり、その最も定着しやすい場所が大腸で、粘膜に悪影響を及ぼすことになります。
大腸が排泄器官として使われるのは粘膜があるからで、その粘膜が正常に機能しなければ、定着した薬は腸の中に蓄積し続けて「時限爆弾」となり、炎症や潰瘍を生じさせることがあるのです。
繰り返しますが、食物繊維が豊富でバランスのとれた食事と十分な水はとても重要です。たっぷりの新鮮な水と食事は人間にとって必要な養分を補充し、生きるための活力を与え、健康な人体の組織を作るものになるからです。
私が考案した食事プログラムは読者にお教え出来ることの中で、一番大事だといえます。療養所では30年以上もこれを実践し、多くの人々の健康回復に役立ってきました。
食事法は食物繊維を豊富に摂り、腸の粘膜をケアし正常な腸の働きを促進させ、しっかりした栄養の提供と血液の浄化を行うプログラムです。これを併せて毎日、適度な歩行や運動を行えば、腸のトラブルには絶大な効果を発揮するでしょう。
- No
- 120
- Date
- 2017.08.16 Wed
神理の理解度で行く世界が変わるお話♪自分を神だと気づくのを神様は望んでいるお話♪神岡健さん♪知花敏彦先生♪
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良質健康サイトです⇛ お悩み解消ネット 健康生活 HealthyPRESS ビジネスジャーナル マイナビヘルスケア
神理の理解度によって行く世界が変わるお話
お陰様で順調に身長も伸びておりまして、四ヶ月後くらいには、普通にダルビッシュスタイル（196cm)になれちゃいそうな様相を呈しております♪
188cmくらいからは、自分でも夢じゃなかろうか...と思うほどに、あっという間にここまで伸びましたし、顔もまさかのモコミチ君と互角の小顔になっちゃうという、ドラえもんワールドの様な、ドラマティック絶好調人生になれまして最高に幸せで御座います♪ああ...幸せ～( ；∀；)♬♫～♪
さて、話の本題になりますが、知花敏彦先生がご講話中でお父様について語られている、かなり珍しいレアなお話をご紹介させて頂きます。
先に肉体から旅立たれた意識体（いわゆる幽界人）の方々も知花先生のお話を聴かれているそうなのですが、その中に父親の方もいらっしゃるとのことで、知花先生のご講話を聴いている内に・・・
お父上が
お父上が
あなたがここまで素晴らしいことを言っているとは思わなかったぁ...長年、宗教生活をやっていたけれど、やっと輪廻転生がないということが判った～♪と言って、私の親父が深い意識の世界へ旅ただれた、というお話で御座いました。（※知花先生の御声はあの世の意識体の方にも届くそうです）
このお話から判りますことは、宇宙神理を理解する度合いによって行く世界が変わっていくということですね。神理の理解度とは、宇宙の本質を理解する度合い、悟りの到達度と言っても過言ではないと言えるでありましょう。
知花先生は悟りとは理解ともおっしゃられております。瞑想で光が見えるから悟りとかではないんですね。私などは瞑想を始めた頃、眉間に光ピカピカなんて事は何回もありましたので、現象は何にも関係ないので御座います。霊感・霊的体質でしたら現象くらいならそんなに珍しくないみたいです。
宇宙神理の理解の度合いによって、波動が上昇していくというお話も聞いたことがありますし、天上界から派遣されたキリストであられる、知花敏彦先生と上江洲義秀先生の宇宙神理を深く理解することが、どれだけこの人生にとって有益な事柄であるかということよく判るので御座いますね。
私ももちろん、もう実在の世界には輪廻転生がない事は理解しておりますので、深い意識の世界に行けると思います(笑)
でも、もっともっと上の深い悟りの世界、根源の神界まで到達出来るように一生瞑想を続けていくつもりで御座いますYO♪
スーパーマルチな能力を持つ主婦の方に褒められたお話
母親の知り合いの方で、プロ顔負けにケーキ作りが上手だったり、その他にも、グッズを作ってヤフオクで出品したりされていたりと、その他にも何でも出来るマルチな才能を持つ超絶スーパー主婦の方がいらっしゃいます。
私もその方に母が頂いたチーズケーキを味わったりしているのですが、母はそのお返しにヒマラヤ岩塩をお返ししたりと、そんな関係の方なのですが、
その方がちょっと前に心臓の手術をされたとの事で、こんな優秀で貴重なお方はぜひ健康で長生きして欲しいと思いまして、健康長寿の為にも私のブログを教えてほしいと、母親に頼んだのでした。
中々教えてくれなかったのですが、チョット前にやっとこさ教えてくれたみたいでして、ここ最近ブログを見て頂いた様なのでありました。
それで、母親がその偉人の主婦の方からのブログの感想を、メールで教えてくれたのですが・・・
予想以上に嬉しい、励みになる嬉しいお褒めのご感想を頂きまして、大変感激致しまして、これからも何かしら世のため人の為にお役に立つ情報を提供できればいいな～♪と心から思いました
お水をしっかり飲みますと、血液がサラサラになって、心臓のポンプに負担がかからなくなりますので、心臓の調子が良くなって宜しいかと思われます♪お水だけでしたら、大体、1日に1.5～2.0L位摂取して頂くとベストですよ♪
健康に役立つリンクはこちら♪これで大体網羅できちゃいますよ
ウパニシャッドの真実
分子や原子が発見されるずっと古い紀元前の時代から、インドのウパニシャッド哲学に述べられている「汎神論」（全てが神で出来ているという考え方）は、私のサイキックな観察では正しいようです。
しかし、現代科学の観測ではとても小さす過ぎてまだ確認出来ていませんが。ですから、空中の空気に向かって愛を叫ぶなら、それは空気の分子・原子とつながっている根源世界の大本の神様に伝わりますし、水を両手ですくって愛を叫ぶと、それも神様に伝わるのです。
神様は一体どこにいらっしゃるのかと心配する必要はないわけです。
神様は偏在であり、本当にどこにでもいらっしゃるからです。
無人島に流れて一人で孤独に暮らしていると思っている人でも、実はびっしりと神様に包まれていますし、独房の中にいる方の周りにも、神様はパンパンに充満しています。
※飲むもの食べるものも、全てが神様で出来ているのです。
（※全ては原子と電子・霊と水との調和・無限の質量・大愛あるのみ）
そしてそもそも、自分自身も神様の一部なのです。この世の何をとっても神様で出来ていないものはありません。
光の大本はどこに？
このように、物質宇宙全体が、巨大な神様の頭部から生まれている神様の思考内容なのです。そして私たちは、神様の束の間の歯垢の中の "神様劇場" の登場人物です。
そんな宇宙の全てが神様で出来ていることは、むしろ当然です。ですから、神様はどこにいるか、といえば、どこにでもいると言えるでしょう。
また、何らかの光の源を指して神様と呼ぶとすれば、直接にこの宇宙を生み出している「根源世界」の中心にある光と、その中の神様を指して神様と言うこともできましょう。
さらに、もっと上のレベルの、人の形をした最初の神様（私達の鳩尾『みぞおち』に映っている光の中の神様）を神様を呼ぶこともできます。
あるいは、もっと上のレベルの究極の無のエネルギーを神様と呼ぶこともできます。それら全てが同じ神様なのですが、いろんな存在レベルがあって、それぞれのレベルで異なった存在形態があるようなのです。私たち一人一人もまた、この神様の一つの存在形態と言えるでしょう。
私たちが自分を神だと気づくのを神様は望んでいる
ふつう私たちは自分の肉体を「私」だと思っていますが、私たちの意識の源は、永久不滅にして唯一の神様（神我・コスモ細胞）にあります。
愛なる唯一の神様の意識が自我意識をまとって、これに包まれることによって個別の魂となり、物質世界で肉体に宿り、多くの者が存在しているかのように見えるこの具現の世界を経験しているのです。
神様がご自分の愛を具体的なドラマとして地上で体験するためにです。しかし、非常に高いレベルの霊界においては今も神様はここに存在し分化しておらず、唯一者として存在し続けています。私たちも皆、そういった存在でもあるのです。
自分の本質は肉体ではなく、不滅の魂であると自覚できるにつれ、肉体の自分の生存を阻害されることへの恐れ（典型的には貧困への恐れや病気への恐れ）や、肉体の自分を保存したいという執着（金銭欲や権力欲など）から解放され、自我意識という分離の錯覚が消え、中庸のシナリオを創造・体験し始め、つらい現実が減っていきます。
この世には個人化した神である人間の意識通りに創造されており、私たちは日々鏡のように内面の感情通りの現実を物質世界につくり出しては体験しているからです。
神様は「”小さな私（自我）” を捨てて、”本当の私（神我・真の自己）” に合一しなさい、そうすればあなたが体験する全てのシナリオを良くしてあげます」と、テレパシーで私に促しておられます。神様は、私たち自身が神であり、愛であることに気づくのを待ち望んでいらっしゃるのです。
（※【己を見た時神を見たのである】という御言葉も御座います）
こう言うと、『ああ恐ろしい、自分が神様だなんて、そんな不遜な考えは天罰が下る』と思われるでしょうか。確かに、厚い自我意識で囲まれたままの自分を神様と同列に考えることは決してできません。
しかし、私たちの自我意識の奥にある魂の光（神我）は、やはり神さまと同じ純粋な愛そのものなのです。人は自分を神様の一部だと※自覚する度合いに応じて、他人の中の神様もわかるようになっていきます。
もしも自分の本質が神様であると確信できないのなら、他人の本質が神様であるという事実もまた信じられないでしょう。外界は心の鏡です。
（※自分の本質が神我（神様）であると自覚して初めて、他人の本質が神様であると自覚出来る様になります。つまり自分を追求することが、神理を追求するという事になりますね。知花敏彦先生と上江洲義秀先生がベスト♪）
ですから、自分の神我が神様であると自覚し、自分の神としての部分を信じることは、この上もなく大切なことなのです。人類の一切の不幸はこの自覚が欠如していたために起こってきたといっても過言ではないでしょう。
人は自分を何者と自覚するか、それ次第でいかようにも変化します。本質において全ての人が永久不滅の魂にして神様の一部であるという自覚を毎日忘れず、神我の意識（全ては神・全一の意識・神一元・愛一元・内観）
に立って行動することで、まず自分の魂が光り（大霊との一体感で魂の光輝【イルミネーション】）、周囲の人々の魂と初めてコンタクトを取ることができるようになるでしょう。
そして、自分の家庭で変化が起きるでしょう。次に、職場や学校で変化が起きるでしょう。やがて国が変わり、世界が変わることでしょう。今日本が直面している問題も全て、この自覚に立って初めて解決へと向かっていけることでしょう。
本源であられる宇宙根源神からの歓喜感動のお話からの抜粋ですが・・♬
【知花敏彦】全知全能の世界からのメッセージ 神は全ての創造主
1988年6月2日の知花敏彦さんの講話の記録です。創造主が直接知花敏彦氏の肉体にオーバーシャドウして語りかけるという世界でも稀な貴重な記録です。
神は生きておられます。無限宇宙という神の生命の中に、全ての物が創造されたのです。そして私の生命と、神の生命とは、同一の生命で御座います。
神が生きておられるから、私は生きております。皆さんも同様で、独自の生命というものがあるのでは無く、唯一不二の生命、神の生命が、無限宇宙を支配しているのです。
神が私達をお創りになって、神ご自身が私達という肉と魂を通じて、ご自身の表現のために、顕現せんがために、私達をお創りになったわけです。
皆さんの心の奥底、魂の中心に私はおります。存在します。ここが皆さんの言われている御国で御座います。天上界でございます。内は天であり、外は地上界でございます。
ですから、皆さんの肉体は地で、内なる内在意識という私の生命は、天でございます。皆さん方は、小宇宙を現しています。内は天で、外は地、地上界です。
この大宇宙でも、物質界というのは地であり、眼に見えない無限宇宙そのものと内界は、天であります。
「神の国は、汝の内に在り」というのは、あなたの生命そのもの、生命意識そのものが、神であるという事なのです。
今、皆さん方が、私を受け容れるならば、今、即、自分が無限宇宙と一体であり、そして今、自分の中に留まっている生命が、宇宙生命そのものである、私そのものである、神そのものである、創造主そのものであると気づくのです。
なぜならば、創造主以外に、何ものも無いからです。神以外には、何も無いからなのです。私という神が、全てを創造し、創造したものは、私の中において創造したのです。神の中において、創造されたのです。
私というのは、無限の智慧であり、力であり、愛なのです。あなた方は、無力のあなた方ではありません。自らは、創られたもので、その自らは無なのです。イエス様も言われた筈です。
「私、自らは無であるが、私の中に、私を創り給うた、全ての創り主である神が居られるが故に、私は全てである」と言われたわけです。
そして、あなたの中に、自らをお創りになって、ご自身を宿しておられます、その事を、イエス様は、「人間は生ける神の宮なり」と言われました。
生きた神、現実なる、主なる神が、皆さんの真我なのです。
創造の神、全知全能の神を、認めて下さい。認めたら、あなたは悲しむ事も、苦しむ事も、何も無いのです。
なぜなら、あなた方の中にいる私は、一体を支配する権威を持ったものなのです。
なぜなら、私は、あなたの中にいる私は、無限そのものであり、無限者、全知全能の、すべてを創った智慧と、力と、愛の持ち主であるからです。
それを皆さん方が、今にでも、あなたの外なる意識が、内なる意識という私の内在意識に気付いて頂き、意識的に融合し、合体して、受け入れて欲しいのです。
そして、あなたを、今の今、癒します。
あなた方は不完全で、私は完全無欠です。私があなたの中におるならば、あなたは完全無欠でしか在り得ないのです。
あなたが、私を受け入れない限り、私はあなたに捧げる事が出来ないのです。
現に今、私はあなたの中におります。あなたの中におる私は、無限なのです。智慧であり、力であり、愛なのです。
私を受け入れますと、無限の自由が手に入るのです。なぜなら、自分が全ての、一切を支配する権威を持っている事を、知るからです。
自分自身が、その無限なる自分、あなた自身が、個人や1個としての存在ではなくて、一個は、無限を、無限なる私を現す、表現する媒体なのです。あなた方の肉体や、血や肉は、私を表現する媒体にすぎません。
私は、あなたと共に、一体でおるのです。共におるのです。外にも内にも、無限に満ち満ちております。その私なる、真実なる神を、今、皆さん方は、こうして知花を通じて示されています。
創り主である創造主は、皆さん方が創造主のような生き方をする、その創造主の御心と、智慧と、力と、愛を現すことが、真の信仰ではないでしょうか。
私と皆さんとは一体です。今、現に、皆さん方は、私という神の中に留まっていて、私は、皆さん一人一人に、生きて働いております。
皆さん方の真の信仰とは、神と共に働く事なのです。神と共に生きる事なのです。それが、生きた真実の神なる私なのです。
ただ、私を拒んでいる、疑問視しているあなたが、私と共におらないだけなのです。その防壁は薄いものです。その防壁を取り除くのは、唯一、あなた方一人ひとり、自らなのです。
誰も、あなたの壁を取り除く事は出来ません。宇宙を想像して下さい。
無限宇宙は、私なる神の身体なのです。
あなた方は、無限宇宙から外側の存在では無いはずです。
今、あなたは、久遠という私の身体の中に、私の中に居るのです。昔から居った所なのです。ただ、あなたが、神とあなたは別々だ、人間と神とは別々だというように、様々な妄信家や狂信家、盲の指導者に、先入観を植え付けられているだけなのです。
それは、真実ではありません。そうであったのならば、神は無限者ではあり得ないのです。全知全能でも、あり得ないのです。全知全能の神である私が、無限者である私が、どうして別々にものを創るのでしょう。
私の中において、内において、全てのものを、私は創造しました。そして、創ったものになる、創ったものを現すには、創ったそのものに、私がならなくてはならないのです。
信仰というものには、浅い信仰と深い信仰がございます。私は深遠なる、深い心の奥底に、留まっているのです。浅い心で、私を受け止める事は出来ません。
だから、心の底から、精神を尽くし、力を尽くし、魂を尽くし、
「自分自身の中に、今、現に現れておられるのは、神だ。現に今、私の中に働いておられるのは、神だ。もうこれ以上の事は、どこにも無い」という、強い信仰を持つ事です。
私を心の底から、底の底から、精神を尽くし、全ての全力を尽くして、私を信じて、受け入れる事です。その時、私は、皆さんと共に居ります。
そこには何があるのか、調和があるのみなのです。愛あるのみなのです。智慧あるのみ、力あるのみなのです。そして、久遠あるのみなのです。破壊も、終わりも、初めも無い、初めからあった素晴らしいものがございます。
あなた方の為さねばならない事は、その自分の本源本質に至る事であって、幽界や霊界などで、途中下車している迷い人の、迷える魂の住んでいる所を探求する事ではないのです。
自分を知らない者が、どうして他様（よそさま）を知ることが出来るでしょう。先ずあなたは、誰を追求する事も無く、誰を貶す事も無く、自分を探求する事からしなくてはなりません。
あなた方が、この世に存在している目的は、真の自分を探しだす事なのです。自分を掘り下げて、掘り下げて行くと、何に至ると思いますか？
神に到達するのです。自分が神であった事を、知るのです。
それが、神に到達した終着駅なのです。
神の他には何も無かった、全ては神がお創りになった。全ては神の中に存在し、そして創られた物の中には全て、神が留まっておられた。何処を見ても、神しかおられない、今の自分がおる所も、生きている所も即、久遠のホーム（家）である事が解ります。
私と一体なった時（※神我顕現・大霊との一体感）、世の光となります。
あなたが常に愛であれば、あなたの周囲の人々全部が、あなたによって利益をもたらされます。良い気持ちになり、救いとなります。
解るでしょうか、愛ある人に、皆、寄ってくるのです。そして皆さん方は、愛でもって人々を幸せにするのです。あなたがその救い主である愛なのです。
その愛は、皆さん一人ひとりの中に、その神なる、創り主である神の本質本源を、持たせております。これが、皆さんが知らなければならない、私なのです。
- No
- 121
- Date
- 2017.08.11 Fri
運気が良くなる秘訣♪老子（タオ）は創造主の化身のお一人♪覚者レベルの神岡健さん♪リアルラッキーマンに覚醒♪
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神岡健さんのご著書との出会い
ここ最近では、知花敏彦先生や上江洲義秀先生、等々の超高次元な内容に触れている関係で、もう並大抵の霊的内容では満足できない自分になっておりまして、並のスピリチュアルな内容では、小学生の教えにくらいにしか感じられない自分に変容しておりました。
ですから、これからどうしようか...と思いながら、何となく開いた神岡健さんのご著書の内容は本当に素晴らしく、覚者でもないのに、どうしてこんな的確で超高次元な内容を書けるんだろう...と不思議に感じるくらいに良質な内容でしたから、久しぶりに燃える程に気分が高揚しちゃいました(笑)
覚者の教えと殆ど相違ないですね♪むしろ、知花先生や上江洲義秀先生の教えを、また違う角度から補完して下さっている感じでしょうか。
また新たな高次元な悟りの知識が身に付きそうな嬉しい内容で御座いました。
それにしてもタオ（老子）って、本当に異次元レベルに素晴らしい方だったんですね。五井先生の老子講義で、タオの偉大さは認識しておりましたが、神岡健さんのご著書でさらに再認識した次第であります。
態度や言葉遣いが良い人は、神様から愛されるというお話もあって、私の生き方が正しいことが証明されたみたいで、それも嬉しかったです(笑)
私って、愛嬌抜群で笑顔満点で、最高に優しくて親切で、ゴミ拾いもして、言葉遣いが最高級に良いという、神の神性や善性が前面に出ている人間なのですが、それが神憑りに運がいい一つの要因なのかもしれませんね。
身内からナルシストと言われているくらいに、自分大好き人間過ぎて...ごめんちゃい
と言った感じですが、人間性を高めること・日頃の行いを清く・良く洗練する事が、運を高める秘訣だとも言えるのではないでしょうか。
と言った感じですが、人間性を高めること・日頃の行いを清く・良く洗練する事が、運を高める秘訣だとも言えるのではないでしょうか。
神様（天）から愛されているのを自覚している人間で御座いますが、リアルラッキーマン人生を送れる事は、本当に本当に幸せで有り難いことですね♪ 「神様ありがとうございます」はいつも心に思って生きておりますよ♪
運気が良くなる秘訣をまとめてみました～♪
幸せでツイてる人生へ♪
幸せでツイてる人生へ♪
・笑顔・人様に優しく親切にして周りの人々を幸せにする生き方で運気UP♪
・愛嬌の良い人間になって、周りに愛を振りまいて徳積み♬
・笑顔や愛嬌・言葉遣いを磨くことは人格を磨くこと♪
・人を幸せにする洗練された立ち振舞いが自然にできる人は高次元な魂♬
人に優しくする事は、神様に優しくする事と同じでありますので、
神様に優しくする人は、神様から優しくされます
愛嬌抜群で周りが心地よくなって全員が幸せな気持ちに♪徳積みですね♪
素敵な笑顔が自然にできると「笑う門には福来る」で運気アップ♪
笑顔でまわりに接するだけでも周りの方々を幸せにしています
笑顔で徳を積む生き方で、徳が四倍に跳ね返ってきて、幸せの善循環に♪
小さなことでも神様に感謝の気持ちを持つ
お水を飲む時にも、お水に対して「神様の愛を頂きます」と想いながら感謝して飲む、食事にも同様な想いで食べたり等、色々工夫して見ると良いかも♪
常に自然に、「神様ありがとうござます」が出るような人間になれば、※殆どイライラしなくなります（※実体験で証明済みです♪）
逆にイライラする時は、神様に感謝が足りない時だと反省の材料にすると良いでしょう。私はそんな風に自分を反省し見つめ直す機会にしております♪
人様に優しくする＝巡り巡って4倍優しくされる、幸せでツイてる人生へ♪
人様に普通の態度＝「可もなく不可もなし」な人生
人様に冷たい態度や傲慢な態度＝巡り巡って4倍不幸でツイてない人生に
・綺麗な言葉遣いを実践♪
・汚い言葉は心の中でも絶対に使わない♬
・日本の神様は言葉遣いが綺麗な人を愛でられます♫
心の中を綺麗な言葉で思考する
汚い言葉で思考する様では綺麗な言葉遣いは難しいです
特に日本の神様は言葉の綺麗な人を愛でられますので、
八百万の神から愛されたいのでしたら、綺麗な言葉遣いは重要で必須といえます。言葉遣いも行いのうちの一つですからね♪
綺麗な言葉は波動が高いです、逆に汚い言葉は波動が低いです
高級霊は、言葉が綺麗です
シルバーバーチの霊訓でも言葉遣いが高級霊と低級霊の選別の基準だそうです
私の運気が非常に良いのは、言葉遣いが非常に良くて綺麗なのが、かなり関係していると推測しております。多分合っていると思います(笑)
心の中の言葉も綺麗な言葉にしておりますと、心の中が清らかでクリアになって来ますので、高級霊と波長が合う状態になってまいります。それで、天啓（インスピレーション）が自然にス～っと入って来るというわけですね。
高級霊からのご指示が頂けて、人生の岐路に間違った選択をせずに済みますので、最良の選択を自然にできるようになり、人生が自然とツイてる人生に変容していくというわけで御座いますね。
神様は波動が最高に高いお方ですから、神様と波長を合わせたいのでしたら、綺麗な言葉使いは必須でありましょう。言葉が汚い人は神様や高次元な存在とは波長が合いません。
綺麗な言葉遣いの人は、「綺麗な心＝綺麗な言葉＝良い言葉遣い＝高い波動＝不動心＝クリアな思考＝高級霊から天啓＝最良の選択＝幸せな人生＝魂が進化した人＝神我に近い状態＝神様に近い状態」という事になりますね。
心が荒れる時に言葉はどうしても汚くなりますよね。
つまり、言葉の汚い人は、「荒れた心＝荒れた言葉＝汚い言葉遣い＝低い波動＝低級霊＝淀んだ思考＝誤った選択＝ツイてない人生＝魂が未熟な人＝自我が強い状態＝神様から離れている状態」という事になります
・すべてを愛しすべてを許す実践♪
・人を責めない実践♬
・全ては神、全ては自分、であると徹底的に理解して悟る♫
人を責めるということは、自分を責めていること、つまり神様を責めているということです。合わせ鏡の様なものといえます。
人を責めている状態は、自分を責めている状態と同じですから、責めた波動が4倍になって跳ね返ってきますので、その波動で自分が苦しむ羽目になります。私自身、それで何回も痛い目にあって大いに学びましたから(笑)
神様を責めている人が神様から愛されるということはありません。
つまり、人を責めている限り、神様から愛されるような運がいいツイてる人生になることは難しいともいえますね
不祥事を起こした○○さんや、不倫をした○○さんも、過去の歴史の○○国の非道な行為・離婚した相手・イジメた人・辛い思いでの相手・等々であっても、全て自分が行った事と思って、全てを許して全てを愛して下さい。なぜなら、本質的には全ては自分であり神だからです。
この世はドラマや映画の様なものでありまして、いわゆる心の現れの世界、現象・夢の様な世界なんですね。現実と思っていたものが、スクリーンに映し出された映画の世界と思ったら、何となく許せる気がしませんか。
神理の見地から申し上げますと、それが真実でありまして、個別化されて見える人間は、みんな映画の俳優さんの様なものであります。本源は一つです。
愛は光ですから、光の中に闇は入れませんので、許す事によって貴方の心は平安と安らぎに満たされます。悩みは「闇」からきますので。
貴方が全てを許愛する事によってのみ、貴方は神から許されます。
すべてを愛しすべてを許している状態は、自分を愛し、神様を愛している状態ですから、もちろん、そんな素敵な貴方は神様から愛されます。つまり運が劇的に良くなるというわけですね
人を傷つけるようなことは絶対にしないと固く決意して実践♪
もし知らず知らずのうちに傷つけていたなら真摯に反省してお詫びして改善する
問題があれば、まわりが一番幸せになる解決方法を考えて実践する
どんな問題でも出来る限り「愛と調和」を優先して考える
神のみが実在していると思っている人は、悟り人♪＝高い波動＝神我意識
神以外に何かがあると思っている人は、迷い人＝低い波動＝分離意識
・人類への奉仕精神（純粋な愛）でゴミ拾いで徳を積む♪
・ゴミ拾い以外でも、人様に優しくすることで徳積みを実践♬
地球の美化の奉仕は、普通の徳積みよりもいいとのことです♪
ゴミ拾いは、一人でできますので誰でもすぐに始められます
人見知りの方でも、トングさえあれば、簡単にできちゃいますよ♬
ゴミ拾いは回りから「ご苦労様～♪」とか嬉しい声援も頂けたりしますので、結構やりがいを感じれるのもいいと思います♪
私の実体験からもゴミ拾いの徳積みの量の多さは実感しております♫
瞑想ももちろん大事ですが、地球の美化もそれなりに大事だといえますね♪
というように、日頃の「身・口・意」を高めることが、運気を上げるコツであることは、私自身の長年の経験から申し上げられるのですが、品格・人間性を高めることが、結局、貴方自身の運命を好転させ、ひいては人生の運気を大きく向上させる秘訣だといえるので御座いますね。
運がいいと人生が非常に楽で本当に助かります。不思議と目の前にベストな状況がある、というのは、涙が出るくらい有難くて幸せなことですから♪
人格を磨くことが、運気を上げる秘訣であることは、私の人生経験から深く実感しておりますし、私自身が、神憑りに運がいい人でもありますので、それ相応の説得力はあるかと存じ上げます。
一部でも構いませんので、ご参考にして頂けますと幸いで御座います。
ぜひ皆様も、私の体験をご参考にして、摩訶不思議なほどにツイてるリアルラッキーマンな人生になって頂ければ幸いで御座います
魂を大きくする方法
正しい人の祈りはパワフル
神様は、神様を信じる正しい人の祈りを喜び、これを叶えてくださいます。神様の存在を否定する人や信じようとしない人、あるいは神様の分身である他者を助けようとしない人の願いを、もしあなたが神様なら叶えてあげたいでしょうか。
神様も、やはりご自分を信じ、神様を愛して大切にする人や、他人に奉仕する慈しみ深い人、他人を傷つけない人、嘘をつかない誠実な人の祈りをよしとされ、喜んで願いを聞いてくださるのです。
多くの方をヒーリングしてきて、心底そう思います。見えない所で人助けをコツコツと頑張っている人をヒーリングする場合は、神様から浄化の光が大量にやって来て、強い邪気や思いカルマでもドンドン浄化して頂けます。
ところが、神様の存在を信じない人や疑う人、批判的な人、
あるいは言葉遣いや態度の悪い人などは、私がいくらヒーリングをしても浄化の光が神様からやって来ませんので、殆どオーラの浄化ができません。
正しい祈りは神我から湧き出る
神様は正しい祈りや願いを喜び、これを叶えてくださいます。というよりむしろ、正しい祈りは私達の魂の光（神我キリスト）から出てくるものですから、そうした祈りや願いは、そもそも神様の側からそうした結果を私たちに与えたい、体験させたいと願っていらっしゃるということなのです。
今これを書いていて、「そのとおりです」という神様の強い肯定のお言葉が脳内にテレパシーで聞こえてきました。
神様を熱心に求める祈り、自分の使命や義務を遂行して人々に貢献したいという正しい祈り、自分をダメにする悪習慣や悪い生活と決別したいと願う切なる祈り、他人の幸福や成長を心から願う愛に溢れた利他的な祈り、
執着や心配を手放して全てを神さまに委ねる勇気を求める祈りなども、神様はとてもお喜びになり、無限にお力を与えてくださいます。
正しい祈りは全て、祈る人の魂の光（神我）の中心から発する光のエネルギーとして視えます。私のヒーリングセッションでは、最後にそのヒーリングやガイダンスへの感謝のお祈りをクライアントの方がご自身にも捧げて頂くのですが、
心から感謝の祈りを捧げて頂くと、その人の魂の真ん中から光のエネルギーが出て神さまへ届くのが私のメンタル・スクリーンの中に視えます。そうやって神様に届いた光は、その人の未来のライフ・レコードの上に調和的なシナリオを創設していきます。
一方、自我意識から出る自己中心的な祈りは、魂の光を覆う外側の自我意識の層からエネルギーが出ていき、その人の未来のライフ・レコードに影のシナリオや陽のシナリオを強める結果になります。
最も大切な祈り---神様を求める祈り
ある時私は、『人間にとってどのような祈りが最も大切なのでしょうか』と、神様に伺いました。それは、神様を求める祈りだそうです。魂を大きく光らせて、調和的で平和な人生のシナリオに帰るには、生涯を通じて愛なる神様を求め続けることが大切です。
人間が神様に近づくほど、神様は人間に近づいてくださいます。まるで鏡のようです。神様は、どんな人にも常にご自分のもとへ帰ってきてほしいと強く願っていらっしゃるのですが、人間の方が自我意識によって光を遮られており、神様を忘れてしまっているのです。
自我意識は、動物時代の古い過去生から積み重ねてきた恐れや怒り、執着、その他諸々の強い感情です。この自我意識という厚い雲が誰にでも沢山あるため、私たち人間の側が、それらをかき分けて神様に到達しようと※努力しない限り、神様のもとに自動的に帰っていくことはできません。
「私は神様の存在を感じたことがないから、神様は存在しないと思う」と言う人は、考え方が逆です。本当は神様を求めないから神様の存在を感じることができないだけなのです。
ちょっとやそっと祈って何も感じないからと言って、「神様なんてやっぱりいない」と断じないで下さい。水滴でさえ、何百年、何千年も一か所の岩の上に落ち続ければ、やがて岩に穴を開けます。それくらい不屈の心で神様を求め続けましょう。
老子（タオ）は創造主の化身のお一人
自我意識があると、他者のエゴと衝突して怒りを感じますが、祈りや奉仕や瞑想などの霊性修行で神我を強め、自我意識を浄化していくに従い、創造主の意識に近づいていきます。
その結果、世界の分離という幻想から開放され、他者の自我意識に触れても、それを ”無限の自己(神我意識・全一の意識）” の一部としてとらえ、受け入れて包み込む境地になっていけるのです。
その時、善対悪、光対闇という二元世界を超越し、全てを包摂して対立を超えた境地（神一元・愛一元・全ては一つ・神我顕現）に至ることができるでしょう。
これが、昔中国の老子が説いた”無為自然”という境地ではないでしょうか。霊視では、老子は宇宙の創造主の化身の一人でした。
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- No
- 122
- Date
- 2017.08.04 Fri
193cmの巨体で驚かれたお話♪かとうはかるさんの悟り話♪私の身長・容姿のお悩み解消体験談♪天国へ行く秘訣♪
高血圧にならない
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得体の知れない生物のように驚かれたお話
ちょっと前の話なのですが、下を向いていたサラリーマン風の男性の方が向かい側から歩いて来ていたのですが、対向から近づいてきた私に気づいたサラリーマンの方が前方の私を見て、ビクッ！(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
という風に、何か得体の知れない生物を見たかのように驚かれまして、私自身、ここまで面白い驚き方をされたことは無かったので、私も実に斬新な体験をさせて頂きました。
という風に、何か得体の知れない生物を見たかのように驚かれまして、私自身、ここまで面白い驚き方をされたことは無かったので、私も実に斬新な体験をさせて頂きました。
一応、微笑みを絶やさず軽く会釈をして、危ない人物ではないですよ～♪っていう対応でやり過ごしましたが、きっと、193cmの巨人を目の前にしての人間の自然な反応で驚かれたんだろうな～って感じました^^;
（ ＾ω＾）・・・「あっ！進撃の巨人がいる」、とか、「あっ！大谷翔平選手かな？」とか、「巨大な外人さんかな？（※顔が濃いので）」って思われたのかしら、、、な～んて色々楽しく推測しながら思い出し笑いをしたり、妹達に笑い話として楽しく語ったりしまして、楽しい思い出で御座いました。
容姿のお悩み持つ方への思い
最近、広瀬すずちゃんの横顔の秘訣の記事のアクセスがますます増加している様で、本当に有難くて嬉しい限りなのですが、現在では、広瀬すずちゃんとは何の関係もなくても、とにかく、美形・美顔になる秘訣を思い出し次第、どんどん継ぎ足しておりますので、超濃厚な記事になっておりますよん♪
世間一般では、容姿は基本的に生まれたままの状態そのままで、せいぜいお化粧をしてメイクアップするくらいのものだと思われていますよね。
ですが、整形をしなくても、容姿のベースの土台を努力で劇的に美しくすることが可能なのです。夢のような何だか信じられないような事を色々記載しておりますが、私自身がこの記事での大成功者でもありますので・・♬
いわゆる、美形、小顔、童顔、黒目を大きく、顔面自体の大きさを小顔に、等々も努力や意識を変革することで、誰でも信じれられない様な変化が起きちゃいますよという内容であります。
「貴方の生まれたままの姿を愛したらいいんですよ」とか、何の慰めにもならないアドバイスをする方もいらっしゃいますが、顔の元がそれなりに良かったらいいかもしれませんけれど、あまり優れた容姿でない場合は、そんなアドバイスは何の慰めにもならないことは明白だと思うんですね。
私自身、身長で悩みに悩みましたが、悩み抜いた後の結論は、真の幸せを手に入れるためには、身長が180cm以上になるしかない！というものでした。他人の意見なんて私にとっては何の慰めにもなりませんでしたから。
それで実際に身長を伸ばす方法を徹底的に研究して、実践法も試行錯誤して何とか作り上げまして、洗練された伸長法をついに完成することが出来まして、ほぼ30代に20cm伸びまして、現在では193cmになって本当に夢のような、シンデレラのような至福の毎日を過ごしているのです。
顔も同様で、佐々木希ちゃんのイメージ法も含めて、長年努力をしていましたら、男性なのに、女性のような清々しい赤ちゃんのような理想の童顔・小顔・自分の理想とする容姿に完全になれまして、現在では容姿につきましては、ホコリほどの悩みもございません。最高に幸せで御座います。
あっ...でも、私に女装趣味があるというわけではないですからね(笑)
ティアウーバ星のタオさんと同じように純粋に可愛い顔が好きなだけです♪
「意識は創造原理」といいまして、「想像＝創造」とも称されている通り、自分が意識したものに自分が成るのが宇宙の法則なのだそうです。
一例として、カナダで不慮の事故で腕がなくなった少年が、飼っていたカメレオンの尻尾が再生するのを見て、腕も同じように再生するものだ...と心から信じていましたら、本当に腕が再生したというエピソードも御座います。
（※ドランヴァロ・メルキゼデクさんのお話）
私自身、何歳からでも身長は好きなだけ伸びるものだ、絶対に伸びるし、伸びるに決まっているんだ、他の誰かが何を言おうと、自分にとっては関係ないし、私にとっての真実は「身長は好きなだけ伸びるもの」....
・・・という一見、変人の様な考え方を貫いてきたわけですが、岩をも貫く強い信念で、努力と研究をしていましたら、お陰様で、30過ぎから身長がドンドン伸びだしまして、現在では193cmにもなっちゃいましたからね♪信ずるものは現れる、という嬉しいエピソードで御座いました♪
ですから、既存の三次元の常識にとらわれず、小顔イメージングで小顔に変化するのも普通の事だし、何歳からでも手足が長くなるのもごく普通の話なんだぁ...と意識を変革して頂ければ、きっと貴方も同じような奇跡をごく当たり前のように体感・実感・経験して頂けることは確実でありましょう。
事実、お悩みが解消するためには、例えば、小柄な悩みでしたら、長身になれば解決する訳ですし、顔が長い悩みでしたら、童顔になれば解決出来ますし、大顔の場合でしたら、小顔になればスッキリ清々しく解決しちゃうわけですね。単純明快で分かりやすい誰でも納得できる解決法だといえますね。
かといって、お金が数十万もかかる整形手術なんて、芸能人でもなければそう簡単にできるようなものでもありません。しかも整形後のリスクや副作用もあるわけですから、中々踏み切れるようなものではありません。
そんな、顔・容姿・体格・等々のお悩みのある一般人の方々の解決に役立つ、論理的かつ実践的でお金もかからない方法を提示して、沢山の方々を救ってあげたい...という熱い愛の想いで記事を記載させて頂きました♪
吉川ひなのちゃんが好きな女性の方が「顔ちっさっ！」といわれる程に、小顔に変化したように、私も妹に「顔が小さい」といわれる程に変化しちゃいましたから。ぜ～んぶ真実で御座いマッスルよ♪
もうスタイルが良すぎて宇宙人みたいで、鏡に写った自分を見て笑っちゃう時があります。9等身って本当にリアルキャプテン翼なんだなぁ...って♪
大谷翔平選手を応援するのも良いかもしれませんが、あなた自身がスーパーヒーロのような超絶ナイススタイルになって、ヒーロー人生・ヒロイン人生を送ってみるのも一興で、中々楽しいかもしれませんよ♪
半信半疑でなくて、ぜひ思い切って騙された気になって頂いて(笑)、全身全霊で信じ切って実践されてみてはいかがでしょうか？「想念は実現の母」ですから、信じて実践した方が効果は抜群に上がりますよん♪
どうしても華やかな顔を目指したいのであれば、骨を削ったり入れない、眼瞼下垂か、目頭切開くらいでしたら、リスクが少ない割には劇的な変化を期待できると思われます。二重は、テープを細くして貼る方法で対応できる可能性が高いので、そちらを一度実践されてみたらいかがでしょうか。
お目々パッチリが一番劇的ですからね。ですが、あくまでも最終手段として考えておいて下さいね。整形は最小限に留めておいた方が良いでしょう。
女性の場合でしたら、童顔になると顔のパーツが同じでも劇的に可愛さが上がって魅力的な顔立ちになれますから、整形でも難しい顔の骨格の変化が起きる小顔イメージ法は、もしかすると女性の救世主かもしれませんね♪
私は皆様から一円もお金も頂きたいとは思っておりませんし、このブログは完全無料のヤフーブログですから、アフィエイト等も一切実施しておりません。あえて言うならば、皆様の幸せにお役に立ちたいという純粋な愛、人類愛でありましょうか。容姿・体型で悩んでいる方々を悩みから救ってあげたいという純粋な愛の動機であります。
金銭関係は一切求めておりませんし、完全に善意で運営しておりますので、安心して管理人の熱いハート
を感じて頂ければ幸いで御座います♪
を感じて頂ければ幸いで御座います♪
リンク先で嬉しい美形のノウハウがお腹いっぱいに得られちゃうかもねっ♪
悟りを開かれた「かとう はかる」さんについて
知花敏彦先生のお弟子さんの「かとうはかる」さんは、幽界に旅立たれた妹さんとも普通に会話できたりする、真の意味で正しい悟りを開かれた、かなり本格派の覚者の方のようであります。
私みたいに知花先生の教えに出会って、たった2年でかなり悟りの良い所まで辿り着いた人間もいるくらいですから、十数年も知花師に師事していれば、悟りを開いても全然おかしくないと思われます。
私も「かとうはかる」さんや上江洲義秀先生のように、深い神我の悟りを開けるようにこれからも瞑想に精進していきたいですね♪
私自身、瞑想を始めた頃に、お腹いっぱいになるくらいに、色々な霊的体験をさせて頂きましたので(笑)、神秘体験に対して特に羨ましいとは思わないのですが、どうか神秘体験がしたいという間違った思考で瞑想をしないようにお気をつけて下さいませ。ここが瞑想の一番の注意ポイントですから。
ちゃんと完全に神我を顕現するまでに悟りを開いてしまえば、心配しなくとも、上江洲義秀先生や知花敏彦先生の様に、神秘現象も体験し放題でしょうから、途中経過で神秘体験を体験したいなどとは思わなくても大丈夫ですよ♪
霊的体験が必要なら起きるでしょうし、不要なら起きないでしょう...くらいの神にお任せする想いで、正しい瞑想をされるのが良いかもしれませんね。
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法則が天国に連れて行ってくれる
世間には、人の世話をし、法事があれば積極的に手伝い、町内会の役員も率先して行う、いわゆる善人といわれる人達がたくさんおります。でも、どんなに善いことをしても、自分が人間だと思っている限り、決して天国に入ることは出来ないのです。
なぜなら、人間だと思っている限り、人間以上の波動が出せないからです。この宇宙は科学的に出来ているので、何よりも法則が優先するのです。
（※我神なり・我生命なり・自分が神である自覚を持たないと、神の世界へ行くことは出来ないのですね。ただ良い人間でしたら、アストラル界（幽界）の上位に行くことは可能かもしれませんね、輪廻転生は逃れませんが）
だから、どんなに神の名を呼んでも、どんなに賛美歌を歌っても、どんないお経を唱えても、法則を犯している限り天国には入れないのです。
（※藤井四段を拝んでも、頭が賢くならないのと同じで、覚者（イエス様、お釈迦様）を拝んでも神の世界へ帰ることはできません。
天国は精妙な波動の世界ですから、鈍重な波動を持っている限り入ることは出来ません。天国に入りたければ、人間の波動を神の波動まで上げるしかないのです。
（※精妙な波動は、光・空・大気・気体・無限ですから、吾無限なり・吾大気なり・吾光なりで、光は神でありますので「吾神なり」の自覚を持つことが精妙な波動を得る秘訣であります）
人の称賛が天国に入れるのでも、信心深さが天国に入れるのでも、徳の高さが天国に入れるのでもありません。意識の高さ（波動の高さ）が天国に入れるのです。
（※意識の高さは、常にどこに意識を向けているかが大事なんですね、内（天国）を意識している億念の時は、高い意識となります、つまり、高い意識とは「神我・内・天国」を意識しているという億念状態でございます）
この世界で何を成さなくても、意識を高めれば（※瞑想で億念）、間違いなく法則はあなたを天国に連れて行ってくれます。法則は絶対に嘘はつきません。だから私は、瞑想して波動を上げて下さいというのです。
己を幸せにしている者は他者も幸せにしている
自分を幸せにしている者は宇宙を幸せにしており、他者も幸せにしています。なぜなら、自分は宇宙そのものであり、他者そのものだからです。裏返せば、自分が不幸であれば、宇宙も他者も不幸だということです。
宇宙に一つでも苦しんでいる何かがあれば、自分が苦しくないはずはないのです。その何かは自分だからです。あなたが苦しんでいる人を見て平気でいられないのは、その苦しんでいる人が自分であることを、あなたの魂が知っているからです。
では、自分を苦しめず、他者も苦しめず、宇宙も苦しめないためにはどうすればいいのでしょうか。それは、苦しみを認めないことです。認めないとは、※嫌なものを意識に入れないこと、入れても良きように受取り、決して心を傷めないことです。
（※国際紛争や政治等の嫌な情報はできるだけ遮断するようにするといいでしょう。私も実践中であります。これだけでもかなり毎日楽しく過ごせるようになっちゃいますよ♪）
そうすれば、苦しみは生まれません。自分が苦しまなければ、宇宙も他者も苦しみません。これが、自分を苦しめず、宇宙も苦しめず、他者も苦しめないコツです。
自分を苦しめている人は、宇宙を苦しめ他者を苦しめている大罪人です。大罪人呼ばわりされたくなければ、決して自分の中に苦しみをつくらないことです。それは、コツを掴めば誰でも出来ることなのです。
ご著書も2冊出版されているようです♪
かとう/はかる
1941年、北海道生まれ。覚者知花敏彦に十数年師授し、2002年4月、真理の真髄をつかむ。
1941年、北海道生まれ。覚者知花敏彦に十数年師授し、2002年4月、真理の真髄をつかむ。
