date :2017年03月
- 2017.03.30(木)
- 神の中において神は自分で同時に全体が神です♪自分が神であることを自覚し自己を知ること大事♪知花敏彦さん♪
- 2017.03.29(水)
- 自分が神であり万象万物が神♪自分自身が神であることを知るのが一番大切です♬知花敏彦さん♪現在聖書♪
- 2017.03.28(火)
- 玉ねぎは風通しが決めて♪にんじんは 新聞紙+野菜保存袋でイキイキ10日間♪主婦の味方♪お弁当に活用♪
- 2017.03.27(月)
- 玄米を長時間浸けると味も消化も改善♪発芽抑制因子という毒性成分が消滅♪南清貴さん♪日本人必須の情報かも♪
- 2017.03.27(月)
- 油で揚げたお菓子よりも焼き菓子をチョイス♪ドーナツは避けた方が良いでしょう♪南清貴さん♪健康に活用♪
- 2017.03.25(土)
- 揚げ物を食べた後の酸っぱいゲップの原因は揚げ油が酸化していた証拠♪肝臓に負担♪南清貴さん♪健康に活用♪
- 2017.03.24(金)
- イモ類はの天ぷらは避けたほうが無難♪外食では揚げ物は避けてね♪南清貴さん♪健康・長寿・ガン対策に活用♪
- 2017.03.23(木)
- 「揚げ物」は老化と病気リスクを高める危険な調理法です♪蒸す・茹でるが良い調理法♪健康に活用♪南清貴さん
- 2017.03.22(水)
- 店の揚げ物はトランス脂肪酸でサクサク感♪揚げ物は避けた方が健康に♪天照カードで添加物除去♪南清貴さん
- 2017.03.21(火)
- 3DCGの作り方の良質サイトをご紹介♪も簡単に制作出来ちゃう♪芸術に活用♪
- 2017.03.20(月)
- 非常に礼儀正しくて優しい丁寧な言葉づかいの人は人間性で信頼されて幸運が舞い込みます♪西中勤弁護士♪
- 2017.03.19(日)
- 食べ物のありがたさ♪手に入れることの難しさ♪肉食は遠慮気味に♪食品の裏側♪食べ物に感謝♪
- 2017.03.18(土)
- 卵は尖った方を下にすると長持ち♪卵のフリージング方法♪一生使える保存方法♪主婦の味方♪お弁当に活用♪
- 2017.03.17(金)
- 運気とはエネルギー♪心の習慣が運を善循環に♪類は友を呼ぶ♪徳積みのすゝめ♪幸せの人生に活用♪中島孝志さん
- 2017.03.15(水)
- ネット最強の健康と食物の栄養と効能サイトをご紹介♪とうもろこし・きぬさやいんげんの保存方法♪主婦の味方♪
- 2017.03.14(火)
- シミやホクロを消す「カソーダ」の使用方法♪ひまし油の効能についてご紹介♪美肌・健康に活用♪ケイシー療法♪
- 2017.03.13(月)
- ブラインド・フローリング・カーペット・畳の効果的なエコな掃除方法♪重曹・酢水・石鹸を活用♪主婦の味方♪
- 2017.03.12(日)
- 窓ガラスのペンキ汚れは酢水スプレー♪重曹と酢で網戸がすっきり綺麗に♪主婦の味方♪自然保護なお掃除に活用♪
- 2017.03.11(土)
- wi-fiの高周波で酸素生成♪WiFi環境下iは人体に対して全く無害と証明♪人類の常識を覆す光合成♪
- 2017.03.11(土)
- 重曹でカンタン消化器♪漏電による火災も油に移った火も鎮火♪スポンジ・包丁・ふきんも清潔♪主婦の味方♪
- 2017.03.10(金)
- バスルームの水垢と石鹸カスを重曹と酢を駆使して清潔する方法♪主婦の味方♪人生超お役立ち情報♪掃除に活用♪
- 2017.03.09(木)
- 重曹と酢で浴室が綺麗になる方法♪タイルの目地・蛇口のくすみ・排水口のぬめり♪主婦の味方♪
- 2017.03.08(水)
- 重曹と酢で料理道具が綺麗になる方法♪アルミ鍋・やかんの汚れ・鍋底の油汚れ・焦げ付いた鍋底♪主婦の味方♪
- No
- 181
- Date
- 2017.03.31 Fri
自分が神になることは自分が神であったことを知ること♪全体が一つであるのが全一体感・自他一体感♪知花敏彦さん
現代聖書 から引用させて頂きました ![]() ![]()
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- No
- 182
- Date
- 2017.03.30 Thu
神の中において神は自分で同時に全体が神です♪自分が神であることを自覚し自己を知ること大事♪知花敏彦さん♪
現代聖書 から引用させて頂きました



知花敏彦 ✵ まなびの会 様の ![]() ![]() 知花敏彦 講話 💿 DVD・CD リストでCDとDVDを購入できます♪ 神 「神は汝の手よりも足よりも近し」といわれる所以(ゆえん)です。 「天は近し、神は近し」と言われ、神の中にいて神そのものであるのに神を探している。そして今から神になろうとしています。 今の今、神の中におり、神なのに入ろうとしています。 「いま即実在であり」「いま即天であり」「いま即神である」修行して神になるのではなく初めから私達神なのです。神には修行は必要ありません。 「難行苦行、悟りにあらず」の言葉通り、自分が神であることを自覚する、自己を知るということが如何に大事であるかと言えます。自分の中に神がおれば全体の中にも神がいることが判ります。全てに神がいると言えるのです。 イエス・キリストは「神の実子になられた」ということは、自分は神の実子であるのを悟られたという意味です。あなた方とイエス・キリストの違いはあなた方は神の実子ではないと思っているという違いなのです。 あなた方を創られた方は神以外に誰がおりましょうか。見えるもの全て神のもの神以外の誰があなた方の創り主なのでしょうか。神こそわれわれの父なのです。 「何者もこの世で神以外に、父と呼んではならない」といわれる意味がわかりましょう。あなた方が神の実子であることがはっきりわかりましょう。あなた方の生みの親はまさに神なのです。 このことを知ったならば万物の中に神がおられ、万物は神の子であるということになります。何を見ても如何なる形態でも、神を宿せぬものはないと判れば、神の他には絶対になにもないということ、神のみがまします、神のみが独存するということが判ります。 あなた方はあちらに神を求め、こちらに神を求めていましたが、神の中において神は自分であり、同時に全体が神であります。であるが故に神は無限者であられる。 この世の中で神でないものが一つでもあったならば神は無限者でもなく全体者でもないし、全知全能でもあり得ないのです。 我を知ることは神を知ることの名言であるのです。 「神を知る前に自己を知りなさい。自己を知った時、神を知るのである」という意味です。 生命・大霊には区切られた生命、区切られた霊はありません。ですから私達一人びとりは個我であると同時に大我であるのです。ですから私達一人一人は個我であると同時に大我であるのです。 形を見れば小我の小さいものですが、原因は大原因そのものですから大霊・大生命そのものであるのです。区切られた生命や如何なる形の形態の制限設けないのが生命であり、神なのです。神が形態の自由を奪われたり制限されたりはしません。 だから神はいたる所にまします。神のましまさぬ所とてなく、空の世界にも色の世界にも偏在したまい、鉱物・植物・動物・人間とて神を宿さなければ存在しないのです。 「神は自らの住み家を自ら創り給うて、自ら留めたもうた」。 そして、「形態をお創りになり形態に自らの生命を宿しておられる」。私達の肉体は神の働く焦点、神を表現せんがために存在しているのです。 「生ける神の宮なり仏の宮なり」という意味です。神のみが生きているのです。神の他には生きているものはありません。生物は全て神です。 無限の中においてこれが神だ、あれは神ではないと区別しているのは真理ではありません。もしそのようにいう人がおれば、その人達は妄信であり狂信家です。 無限者の神の中において神以外の者が存在できましょうか。神は無限者であられ、大宇宙そのものが神であられるといいながら、ここに神はいて、あそこに神はいないと、どうしていえましょうか。 今の宗教家達は間違いを語っています。何かの修行や何かの宗教をやらないと、神の中に入れないと思ってはいないでしょうか。 今、神の中におるのです。お釈迦さまは「今即天」といわれ、イエスは 「私は初めから久遠の中にいた」といわれました。私たちは初めから久遠の中にいるのです。 関連記事はこちら♪ |
- No
- 183
- Date
- 2017.03.29 Wed
自分が神であり万象万物が神♪自分自身が神であることを知るのが一番大切です♬知花敏彦さん♪現在聖書♪
現代聖書 から引用させて頂きました ![]() ![]()
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- No
- 184
- Date
- 2017.03.28 Tue
玉ねぎは風通しが決めて♪にんじんは 新聞紙+野菜保存袋でイキイキ10日間♪主婦の味方♪お弁当に活用♪
風通しの良い冷暗所に置くだけで1~2ヶ月もちます。ただ、湿気がこもると傷みやすいので、ポリ袋は外し、かごやネットに入れること。古いストッキングに入れてもOK。
新玉ねぎや使いかけは、ポリ袋に入れて冷蔵室へ。二週間は大丈夫。
冷凍 炒めてフリージングが超便利
使う目的により、千切り、みじん切りなどに切り分け、炒めます。カレーやスープにするには、茶色くなる程度でOK。あめ色になるまで炒めると、チャーハンやミネストローネにぴったり。
冷えたら、冷凍様パックに小分けして入れ、平たくして冷蔵庫へ。
にんじん
新聞紙+野菜保存袋でイキイキ10日間
洗ってあるものは泥付きと比べて傷みが早いもの。乾いた新聞紙に包んで野菜専用の保存袋に包んで※野菜専用の保存袋で野菜室へ。約4~5日平気。夏以外だったら冷暗所でも1週間新鮮。
※野菜専用の保存袋とは
野菜の老化ホルモン、エチレンガスの除去能力があり、野菜がグーンと長持ち。5回くらいなら洗って再利用OK。
冷凍 食べやすい大きさにカット
にんじんを冷凍する時は、あとで調理しやすい大きさにカットすることが大切。薄切り、乱切りなど料理に合わせた大きさに切ります。
しっかりと茹でたら、よく水気を拭いて冷凍保存。約2ヶ月もちます。
熱湯にくぐらせて解凍しますが、凍ったままで炒めても大丈夫です。煮物に入れたり、彩りとして使えてとっても便利。
- No
- 185
- Date
- 2017.03.27 Mon
玄米を長時間浸けると味も消化も改善♪発芽抑制因子という毒性成分が消滅♪南清貴さん♪日本人必須の情報かも♪
外食産業で使われている中国産の汚染された米を玄米で供されたら、これはこれで危険極まりない。
というのも、農薬や重金属などの汚染物質は、米のヌカ部分に蓄えられているからです。どうしても中国産米を食べなければならないのなら、できるだけ回りを削って精白した米の方がまだましです。
本来は、ビタミンもミネラルもバランスよく栄養素の詰まった玄米のほうが身体にいいに決まっていますけれど、質の悪い米の場合は、精米しなければ危なくて食べられないというのが実情です。
玄米は玄米で、水にしっかり浸けてから時間をかけて炊くことでようやく身体にフィットする食べ物なので、調理には少し手間がかかります。私は玄米が好きですから時々は食べますけれど、日常的に食べているわけではありません。
それは、炊く前に基本的に5時間は浸水させなければならないのが面倒だからです。
長時間浸水させるのは、それだけ水に浸けると胚芽が活性化し、前発芽状態になるため、玄米に含まれる発芽抑制因子という毒性成分が消えるからです。
水分も十分吸収され、より身体にやさしく、味も消化も良くするためのひと手間なのです。米を前の晩に洗って炊飯器にセットし、翌日玄米モードで炊けばよいだけですから、質の良い米が手に入るなら、白米でなく玄米にシフトしたほうがいいと思います。
家庭では毎食羽釜で炊くことなどは殆ど不可能ですし、毎回長時間浸水させるのも難しいかもしれません。そこで、白米と同様に気楽に炊けて栄養価は殆ど玄米と変わらない三分搗きを私は推奨しています。
ご飯の食べ方として、三分搗きが最も理想的だと思います。この頃はコンパクトな精米機も売られていますし、米屋にでも頼めば三分搗きにしてくれますので、うまく利用することを勧めます。
- No
- 186
- Date
- 2017.03.27 Mon
油で揚げたお菓子よりも焼き菓子をチョイス♪ドーナツは避けた方が良いでしょう♪南清貴さん♪健康に活用♪
酸化した油の危険性があるので、おやつ的な物も揚げた物はできるだけ避けるほうが無難です。特にドーナツ系は、手軽に買ったり作ったりするおやつであるだけに、油の交換もあまり頻繁でなかったり、それほどいい油を使っていなかったりと、いい加減な例が多いのです。 もしも、揚げたドーナツと焼いたドーナツ二種類から選ぶことができるならば、迷わず焼いたドーナツを選んでもらいたいです。この場合、ドーナツ生地の品質の問題は考えないことにします。 単純に、揚げた物か、焼いた物かというチョイスなら焼いた物にした方がいいということです。 ドーナツというのは要するに小麦の粉ですから、揚げれば大変な油の量を吸ってしまいます。それが良質の油であるならまだしも、劣悪な使い古しみたいな油だとしたら?トランス脂肪酸まみれだったとしたら? しかも、高温調理のためにタンパク質は変質し、さらに砂糖をまぶしてあったりするわけです。それだけ身体に悪い食べ物になっていることか。 そういう食品を、子どもたちには特に食べさせたくない。焼きドーナツなら安全ということもないのですが、油の害がないだけましというネガティブ・チョイスで、迷ったら焼きドーナツです。 |
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- 187
- Date
- 2017.03.26 Sun
島宇宙(銀河系)は91個あります♪地球最高の大覚者♪知花敏彦師♪神理を映写機で例えてみました♪解脱の神理♪
知花敏彦 ✵ まなびの会 様の ![]() ![]() 知花敏彦 講話 💿 DVD・CD リストでCDとDVDを購入できます♪ 知花敏彦師は、解脱の神理・キリストのヨーガで有名なM・ベインさんの後にイエス様のオーバーシャドウを何回もされている異次元レベルの覚者のお方です ![]() ![]() 「ディバインヒーリング」や「解脱の神理」の究極進化版の教えだと思います ![]() ![]() ![]()
今日、自分脳はレシーバーのようなものであるというニコラ・テスラさんのお話がかなり深く実感できる体験をしまして、その後から神我からのインスピレーションが来たからかもしれませんが、神理の理解がかなり進んだ気が致しまして、その最新の理解を皆様の神理の理解のお役に立てればと思いまして、忘れないうちに書き記しておきました(笑) 放蕩息子の事例がよく分かるお話はこちら♬ |
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- 188
- Date
- 2017.03.25 Sat
揚げ物を食べた後の酸っぱいゲップの原因は揚げ油が酸化していた証拠♪肝臓に負担♪南清貴さん♪健康に活用♪
劣化した油に関しては、身体に与える害も大きいですから、皆さんにももっと関心を持ってもらいたいテーマです。
せめて、もし厨房を見る機会があって、油の色が黒っぽくなっていたり、透明感がなくなっていたりしていることが分かったら、その店ではもう油物、揚げ物は食べないと決断する力を備えてほしいと思っています。
なお、使われている油にごま油の割合が多いと黒っぽく見えることもありますので、そこは各自で見極めてください。
見極める方法として、食べてしまった後に自分の身体に起こる反応もヒントになります。世間では、食後には必ずゲップが出るものと思っている人もおられるようですが、それは違います。
お喋りし過ぎて空気をやたら飲み込んだというわけでもないのに食後に必ずゲップが出るのは、胃の中で何か良からぬ反応が起きていると考えたほうがいいのです。
特に、揚げ物を食べた後に酸っぱいゲップが上がってくるのは、揚げ油が酸化していた証拠です。胸焼けするのも、胃が重たくなるのも、食べた物の中に悪い油が含まれていた結果であることが多い。
料理に大量に化学調味料や食品添加物が使われている場合にもゲップが上がってくると言われています。これらは要するに化学物質ですから、人によってはそのような反応が出てくることもあるのです。
いすれにしろ、食後に酸っぱいゲップが上がってきたら、何か悪い物を食べたと判断した方がいいと思います。身体に良い物、体できちんと消化分解できて、吸収できる物を食べた時は、そういうことは殆ど起こりませんから。
身体に合った物を食べていれば起きない現象なのです。特に、油は酸っぱいゲップが上がってくることが多いので、一つのバロメーターになると思います。
もう一つ、色が真っ黒になっているような質の悪い油を摂取してしまうと、2時間ほど後ぐらいに身体がだるく、重くなる現象があります。自分の身体の変化を厳密に見ていないと気づけませんが、確実に重くなります。
さらに、気力が減退してしまい、かなり身体の状態が変化します。身体がだるく、重くなって、「やる気が出ないな」という感じになったら、自分が食べた物の中に悪い油が含まれていたことを疑うべきです。
これも、もう一つのバロメーターです。
身体にとって害のある物、毒性がある物を摂り込んでしまった時、身体はそれを無害化、無毒化するために、体内で作り出した抗酸化酵素や、体外から摂り込んであった抗酸化栄養素を大量に使います。
この時に頑張ってくれるのが肝臓なのですが、そのために身体はだるくなってしまうのです。また、抗酸化栄養素は本来、別の働きをするためにあるのですが、ここで使ってしまうことにより、その本来の働き、つまり身体の修復や調整のために使う分量が足りなくなってしまうのです。
一回、二回ならともかく、何回もそれを繰り返していたら、私たちは健康を維持することが出来なくなってしまいます。
- No
- 189
- Date
- 2017.03.24 Fri
イモ類はの天ぷらは避けたほうが無難♪外食では揚げ物は避けてね♪南清貴さん♪健康・長寿・ガン対策に活用♪
外食をする時にやめておいたほうがよいメニューは揚げ物です。どんな店でも、避けたほうがいいと思います。 例外的に、非常に良質な油を使う天ぷら屋やきちんとした作り方をしている名のあるとんかつ屋で、たまに食事を楽しむということがあっても、それはいいと思います。 けれども、信頼できない店で揚げ物を食べるのは、危険なことでもあります。何故かと言うと、揚げ油が繰り返し使われているケースが圧倒的に多いからです。 古い油に新しい油を継ぎ足しながら使う店が多いのです。油は一旦加熱されると酸化してしまいます。酸化した油やもはや毒物です。繰り返し使うということは、相当酸化した油で食材を揚げているということで、非常に危険度が高い。 劣悪な油を使って料理を作っている店も沢山あるので、信頼できる店以外で揚げ物を食べるのはお勧めできません。 揚げ物に使われている素材がよく分からない代物であることも多いです。店側からすると、少々劣化した物でも揚げてしまうとわからなくなるという利点があるのです。 イモ類を揚げた物は特に危険です。イモ類が高温に晒されると、アクリルアミドという発がん性物質が生まれてしまう可能性が高いからです。とにかく揚げ物は避けておくに越したことはありません。 |
- No
- 190
- Date
- 2017.03.24 Fri
ぷりち~♪でスウィートで楽しい文章に変換♪画期的文章変換サイトをご紹介♪可愛い文章が作れちゃうサイトです♪
ぷりち~♪変換が翻訳がかなり面白くてハマって色々試して遊んでおりました(笑)
まずはここ最近、圧倒的一番人気のこちらから♬
ぉ高ぃ小顔マッサージをしなくても、ぁる程度努力で(°д°;;) ナント!かなる部分はかなりぁりますので、ょかったらご参考にしてぃただければと思ぃますo
まず、意外と知られてぃなぃのが寝る方法ですo顔を横向きで寝る癖がぁると、重力を顔全体で受けてしまぅので、顔が伸びゃすぃとぃぅのがぁりますo
ですので、童顔になりたぃのならば、横向きで寝るのはNGでして、それと㊦向きではどぅしても顔が歪んでしまぅので顔が非対称になってしまぃがちなので、㊦向きもゃめてぉぃたほぅが良ぃでしょぅo
㊤向きでェジプトのファラォのょぅに綺麗な寝方をされるのが顔が伸びなぃ、童顔にとって一番ベストな寝方とぃぇますo
口角を普段から㊤げてぉくょぅに心がけるのも大変ょぃそぅですo口角を㊦げてへの字口ばかりしてぃると、鼻の㊦が長くなりがちになりますので、どぅしても長年の影響で間延びした顔になってしまぃますo
ぃっも微笑をたたぇる好感のぁる素敵な表情をしてぃれば童顔になりゃすぃとぃぇますo
口の綴じ方としましては、㊤歯と㊦歯が少し開ぃてぃるくらぃがちょぅどぃぃそぅですo私も研究する前はその点で苦労したのですが、
どぅぃぅ状態が口にとって一番ぃぃのか、徹底的に調べました所、歯と歯の間が自然に少しくらぃ開ぃてぃるくらぃが一番負担がかからなくてょぃそぅですo
ご飯を噛む時も、顎を短くするために、最小限の力で普通にかむとぃぅのも大事ですねo噛む回数を減らすのではなくて、噛む力をご飯を噛む一番最低のところで抑ぇるとぃぅのがコッですo
それを続けてぃますと、顎が退化してきてぃぃ感じで短ぃ童顔に変ゎってぃきますo
ぁまり噛む回数を減らしすぎると、前歯の部分が前に出てきて出っ歯みたぃになるょぅなムヮーンとした感覚が出て来る時がぁりますので、そぅぃぅ場合は、しっかり噛むょぅにして㊦さぃねoそぅすればムヮーンとぃぅ感覚はなくなりますo
(顎が退化し過ぎると、前歯の土台が前面に出て来る場合がぁります)
徳を積んで天㊤界の天使に顔が童顔・小顔になれますょぅに、とぉ祈りをして誠心誠意ぉ願ぃすれば、ご自分の徳を天使の皆様が使って童顔・小顔にしてくれるかもしれませんょ♬
天使の生まれ変ゎりでぁる井出章彦さんにょると、普通の日本人の徳は平均②○くらぃだそぅですが、天㊤界の天使にぉ願ぃを聞ぃてぃただきたぃ場合は最低⑧○の徳がなぃと聞き入れてもらぇなぃそぅですo
ですから、何か容姿のぉ悩みを高次元な存在に聞ぃてぃただきたぃ場合
(※小顔化・童顔化・頬骨縮小・ェラ縮小・大きな黒目化・など)
は、自分の徳にょって自分が救ゎれるとぃぅ最後のゥラ技もぁるとぃぅことを心の片隅にでも置ぃて頂ければと思ぃますo
(井出章彦さんの質問)
徳にっぃての質問ですoどぅすれば徳を積んでぃけるのですかそして、徳を積むとなにか良ぃことがぁるのですか
(天使の回答)
貴方の場合ですと、奉仕しでヒーリングを行ってぃる、これも徳として積まれてぃますoまたたとぇ職場での勤務時間内でぁったとしても、外に落ちてぃるゴミを拾ったりすると、これも徳となりますo
天㊤界(の天使)は、その人からの祈りを聞く場合、その人個人の徳の数にょって働きますoすると徳の数が少なぃと、動かなぃと言ぇてしまぅのですが・・o
今、日本人の平均徳の数は、二十ですo天㊤界が動くには、八十は必要だと思って㊦さぃo
徳積みの行為はそこに見てぃる人が誰もぃなくても関係ぁりませんoなぜなら、天㊤界では、貴方の思念と行為は全て承知してぃるのですからo
走ってぃるクルマの㊥からゴミを投げ捨てるょぅな人がぃますが、このょぅな人の場合、徳の数が減るのではなくて、心の段階が落ちますo
また、逆にゴミを拾ぅょぅな人の場合、徳は積まれることになってぃますo
この記事を広げるためにブログを続けているような感じです♪
瞑想とは四六時㊥、神を思ぅことでぁる
「神にて語らせょ」とぃぅ言葉がぁりますo神にて語らせょ、とぃぅ意味は、生命ょり語る、霊ょり語るとぃぅことですo
生命ょり語るためには、霊的な自覚、生命の自覚はなさねばならなぃとぃぅことですo(*≧∇≦)σは霊的自覚、生命の自覚がなくても、(*≧∇≦)σを通して神が語ってぃることになりますo
ところで神は神棚をとぉして語るのか、霊媒を通して語るのか、(*≧∇≦)σを通して語るのか、どちらでしょぅかo(*≧∇≦)σを通して語るのですo
四六時㊥神を思ぅとぃぅのは、どぅぃぅ意味だと思ぃますか、(*≧∇≦)σは四六時㊥大霊そのものでぁり、大生命そのものでぁるとぃぅ思ぃが、四六時㊥神を思ぅとぃぅことですo
四六時㊥皆さん方は自分が、人間だ、肉体だと思ってぃるのか、自分は四六時㊥その遍満する大霊そのものでぁり、大生命だとぉもぅのが瞑想ですo
瞑想とは何かと言ゎれたならば、神を意識することですo神を思ぅことですo自分は人間だと思ってぃる時は、瞑想状態ではぁりませんo
生命(゚Д゚)ノ ハィ☆まだかって、一度も争ったことはぁりませんo生命(゚Д゚)ノ ハィ☆まだかって罪を犯したことがぁりませんo汚れたこともぁりませんo
ィェス様は偉大な言葉を残してぃますo
「一番大事なものを人に与ぇなさぃ」とぃぅ言葉ですo
その一番大事なものは何かとぃぃますと、
「命」ですoその命とは、真理のことですo
(*≧∇≦)σ方は、神そのものではぁりませんかo愛そのものではぁりませんかo
(*≧∇≦)σの全身に愛が満ち満ちてぃなければ、(*≧∇≦)σはここに、今、生存してぃるでしょぅかo
今こそ、(*≧∇≦)σ方は全身に愛を感じてくださぃo
その愛に、区切りも、分離も、別離も、何もぁりませんo
全宇宙に遍満する、大愛ぁるのみですo
その大愛こそが、全ての父ではぁりませんかo
「皆さんは大愛の㊥に留まり、大愛は皆さんの㊥に留まってぉります」
そのことを、ょくょく自分に、心して、言ぃ聞かせてくださぃo
それこそが、皆さんが知らねばならなぃ「真の神」なのですo
その神を知らなぃではo何も始まらなぃのですo
私達は愛に生かされて、愛に生きてぃながら、ぃかに愛とぃぅものが、自分とかけ離れた存在でぁったかと気付かされますoこの知花が、ぃかに(*≧∇≦)σ方を愛してぃるかo
また、(*≧∇≦)σ方が、ぃかにこの知花を愛してぃるか、ょく分かりますo
ぉ互ぃが、愛そのものでぁるとぃぅことなのですo
私達の本性、鉱物、植物、人間、全ての万象万物の本性は愛ですo
全ての実態は愛ですo調和ですo
鉱物も愛なくしては存在しなぃo
植物も愛なくしては存在しなぃo
動物も愛なくしては存在しなぃo
人間も愛なくしては存在しなぃo
愛の具現ですo愛の象徴ですo
今こそ、皆さん方が、全てが愛だと、全てが神だとぃぅ理解が出来ると思ぃますo
神の愛は、至る所にましますo空間とぃぅものはぁりませんo
永遠でぁると、無限でぁると、永遠なる愛の㊥に、無限なる愛の㊥に私たちは存在し、愛そのものの㊥で存在してぃるのではぁりませんかo
それが、永遠なる自己、久遠なる自己、そのものをはっきり理解できるまで、自分の心に言ぃ聞かせてくださぃo
それが、(*≧∇≦)σのheart♡に定着するまで、着座するまで、これを自分に言ぃ聞かせて頂きたぃのですo
これを知らなぃでは、何も始まらなぃのですo
本源に返ることはなぃのですo
だから「霊と水に生まれ変ゎらなければ、神を観たるにぁらず」と、聖書にも示されてぃるのですo
この私の元を離れてぃく人のことを、私は如何に愛してぃるかo
離れてぃけば何もゎからなくなる「もったぃなぃ」と、皆さん方ならぉゎかりだと思ぃますo
なぜならば、彼らも私自身でぁるからですo(*≧∇≦)σ方自身でもぁるからですo全てですo平等ですo無差別ですo無差別の愛とぃぅものが、今ならぉ分かり頂けると思ぃますo
今まで、(*≧∇≦)σ方の愛だと考ぇてぃたものが、ぃかに不純な愛でぁったかo愛とぃぅものをぃかに理解してぃなかったか、とぃぅことがぉ分かりだと思ぃますo
「これは愛なんだ」とか、「これは愛ではなぃのだ」とか、そんなものがぁるのでしょぅかo
「愛一元」ですo愛そのものですo
そこに、憎しみが入り込む余地がぁりますかo
愛の㊥には、ぃかなる憎しみも、ぃかなる怒りも、入り込む余地がぁりませんo
どぅですかo
「どこを観ても、何を見ても愛なんだo神なんだo調和なんだ」
「それなくして、何も存在しなぃ」
動物を見ても「ぁぁ、愛の現れなんだな、神の現れなんだな」
ぉ花を見ても「霊と水との愛と調和の現れなんだな」
子供を見ると「神の現れなんだな、愛そのものなんだな、愛がその子に無ければその子は存在しなぃんだな」とぃぅことが見られませんかo
もぅ見られるはずだと思ぃますo
(*≧∇≦)σが空気を吸っても、空気そのものは、愛そのものなのですo
見ぇるもの、見ぇなぃもの、全てが愛ですo
水蒸気も、そして、形を取って地の水となってぃても、全て愛なのですo
今なら、「愛一元の世界」「調和一元の世界」「神一元の世界」とぃぅことが、ぉ分かりぃただけるでしょぅo
「これが神だ」「ぁれが神だ」とぃぅ、戯言(たゎごと)の時代はもぅ過ぎましたoこれでもぅ、皆さん方は「これが神だ、ぁれが神だ」とぃぅことは、一言も言ゎなぃと思ぃますo
この世の㊥に、神理でなぃものが一っだってぁるでしょぅかo
全ては神理、全ては愛ですo
神理の㊥に、神理でなぃものがぁるはずがぁりませんo
大宇宙そのものが、大神理そのものでぁるからですo
大宇宙そのものが、大愛でぁるからですo
大宇宙は、霊と水にょって、愛され調和されて存在しますo
皆さん方は、今、即、大愛の㊥にぉり、大愛は(*≧∇≦)σの㊥にましますo
「我は神の㊥にぉり、神は我が㊥にまします」
その大愛を観じてくださぃo
定期的にアクセスが多い日があります♪
靖国神社に行った私は、大手水舎の所に陣取り、何気なく神門を見てぃましたoするとそこに、大きなっばの付ぃた帽子をかぶり、まるで映画「マトリクス」でキァヌ・リーブスが羽織ってぃた薄ぃロングコートのょぅな服を着てぃる外国人(?)が現れたのですo
ところが、私にはその人が少し変に見ぇてしまぃましたoどこがどのょぅに変なのか?とぃぅと、私にはどぅしてもその人の皮膚が緑がかって見ぇ、TVゃ映画などに出てくる二足歩行の小型恐竜の姿がそこに重なって見ぇてしまったのですo
後で考ぇれば大変失礼なことですが、私は無意識の内にその人を凝視し目で追ってぃましたoすると私の視線に気付ぃたのか、彼はぉもむろに振り向き、思ゎず視線が合ってしまぃましたo
私はとっさに、「まずぃ!」と思って視線を外したのですが、時遅く、私を確認して近寄って来たのですo
そして、周りに人がぃなぃことを確認して、唐突に「(*≧∇≦)σには私がどぅぃぅふぅに見ぇるのですか?正直に答ぇて㊦さぃ」と流暢な日本語で質問してきましたo
私は自分のことを見透かされてぃるょぅで不安になり、内心ビクっきながらも失礼のなぃょぅに言葉を選び、正直に、皮膚が緑がかって見ぇることゃ、小型恐竜の姿がダブって見ぇることを話すと、
「そぅですか・・・・・見ぇるのですね・・・・・(*≧∇≦)σと少し話がしたぃので、っぃてきて㊦さぃ」そぅ言って踵を返し、神社の外に向かって歩き出したので、私は釣られるょぅにっぃて行きましたo
そぅこぅしてぃるぅちに話が終ゎり、その人は最後に「(*≧∇≦)σとは仲良くなれそぅですねoまた会ぅ事がぁるかもしれませんが、そのときは、(。ゝ∀・)ゞょ・ろ・しく・くゥ♪」そぅ言ぃ残して、私の事は忘れたかのょぅに、元の来た道を戻って行きましたo
地底人との会話
その時私が聞ぃた話を要約すると、地底人とは地球に水星が衝突して起きた恐竜の大量絶滅機にその難を逃れ、生き残るために洞窟ゃ鍾乳洞などから地底に非難したもののぅち身長が②~③mくらぃの草食系恐竜が進化したものなのだそぅですo
進化と言っても地底とぃぅ限られた空間の㊥でのことでぁったことから、人類と同じょぅな進化は辿らず、進化のスピード自体も人類と比較して遅かったょぅですが、
進化そのもののスタートが⑥○○○万年以㊤早かったので、地底王国が持っ科学技術は、現在の人類ょりも遥かに進んでぃて、すでに消滅してしまったァトランティス文明の時代に匹敵するものだろぅ、とのことでしたo
昨日26アクセスもあって嬉しかった大好評記事です♬
サクサクの揚げ物は「トランス脂肪酸まみれ」
本当に新しぃ状態の油で揚げ物をした場合、サクッと揚がるのは最初のぅちだけですo②っ、③っと揚げてぃくぅちにだんだん油が劣化してきて、サクッと揚がらなくなるのですo
揚げ物をしたことがぁれば誰もが経験してぃることでしょぅoそれをサクッと揚がる状態に戻すためには、過程では差し油をしたりしますねo油の温度がまた㊤がった頃でもぅ一度揚げると若干戻りますo
それを一挙に劇的に戻す方法がぁるのですoそれがショートニングを揚げ油に加ぇることなのですoそぅすると一気にサクサク感が戻ってきますo
過程レベルで、衣にマョ(*´・ω・)(・ω・`*) ネー♪ズを加ぇるとサクサクになるとぃぅ秘法もぁるょぅですが、市販のマョ(*´・ω・)(・ω・`*) ネー♪ズはそれ自体がトランス脂肪酸の塊ですから、ショートニングと同じ成分が含まれてぃるため、同じ効果が期待できるゎけですo
多くのとんかっの調理マニュァルには、揚げ油にショートニングを入れることが書かれてぃますoそれは使用開始からの時間で決められてぃるのですが、油が劣化して来たらショートニングを入れることが指導されてぃますo
もともとショートニングと同じょぅな質の悪ぃ油を使ってぃるのに、さらにショートニングを投入するのですoマニュァルに従って皆ゃってぃることなので、誰が揚げてみてもサクサクっとした感じになるゎけでですo
しかし、その揚げ物はトランス脂肪酸まみれですoそれで、私は余程信頼できる店で揚げられた物以外、揚げ物は食べて(゚Д゚)ノ ハィ☆けなぃと常々注意してぃるのですo
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- 191
- Date
- 2017.03.23 Thu
「揚げ物」は老化と病気リスクを高める危険な調理法です♪蒸す・茹でるが良い調理法♪健康に活用♪南清貴さん
最近知った話なのですが、「大豆と麦(押し麦)のコンビネーション」でアミノ酸スコア100になるそうです♪これで無理してタンパク質を取るために肉類を摂る必要がなくなりましたね♬私の中ではかなり衝撃的な情報でした


・・もう何の悔いもなく肉食を放棄しちゃおう~~なんちゃって♫



・・もう何の悔いもなく肉食を放棄しちゃおう~~なんちゃって♫
サバや鮭、ヒマラヤ岩塩、昆布、梅干し、味付け海苔、卵フリカケ、シソワカメ、生姜昆布、ツナのタイカレー、等々、肉が無くてもいくらでも食が進むオカズはありますから、どうか健康のためにも肉類と揚げ物はご遠慮して頂いて、健康で幸せに満ち溢れた人生を歩んで頂ければと思います♪





私が「揚げ物」をお勧めしない理由
老化と病気リスクを高める「危険な調理法」
揚げ物に使われている油の危険性については、すでに散々言及してきましたので、この項目では、もう一つの危険性を指摘しておきたいと思います。
おいしい揚げ物はこんがり揚がっていて、きつね色をしています。あの色は、メイラード反応(褐色反応)と呼ばれる反応が起きていることを示すものです。加熱によって物質が極度に劣化してしまった状態です。
そういう物を身体に入れるということは、それだけでリスクがあります。トーストも、あまりこんばり焼いたものを毎日食べるのはよくないですし、ご飯のおこげも頻繁に食べるのはやめた方がいい。
最もよくないのは、魚や肉などタンパク質が焦げてしまった物。油でこんがり揚げた物も同じことです。
その毒性を消すために、体内で抗酸化物質を大量に使わなければならなくなるのです。身体が自分を守ろうとする働きが自動的に起きます。
ですから、もし揚げ物を食べるなら、それに見合うだけの抗酸化物質が身体の中になければ駄目なのです。
ところが、現代人の食生活では、野菜も不足しがちですし、おしなべて影響はないかもしれませんが、頻繁に揚げ物を食べている場合、それを無害化することが出来なくなっていると思って下さい。
それは積もり積もって、各細胞の劣化、つまり急激な老化につながってしまいます。揚げ物を食べる頻度が上がれば上がるほど、老化が進み、病気になるリスクが増大していると認識しなければなりません。
ましてや、本来飲食店でもないコンビニやスーパーマーケットで、それほど専門知識を持っていないであろうスタッフが調理した揚げ物を食べるなどというのは、考えてみれば恐ろしいことです。
もちろん私は絶対に食べませんけれど、私同様、飲食関係の仕事をしている仲間たちも殆ど食べません。食べない理由があるわけです。
何も知らない消費者だけが食べているのです。
揚げ物には中身もありますから厳密なことは言えませんけれども、目安として、重量ベースで揚げ物1に対して最低でも10の新鮮な野菜が必要だとおぼえていて下さい。100gの揚げ物を食べるなら、1kgの生野菜も一緒に食べなければならないということです。
抗酸化物質が十分にある人ならそれほど摂らなくても大丈夫かもしれませんが、揚げ物を頻繁に食べている人は、体内の抗酸化物質は消費し切っているということですから、そのくらい野菜を大量に食べないと埋め合わせできないと考えたほうがいいのです。
1kgの生野菜など摂るのは殆ど不可能ではないでしょうか。つまり、揚げ物は量を減らすに越したことはないということです。
一般に、高温で調理すると、その素材が持っているタンパク質が変成を起こしてしまう問題も生じます。野菜にもタンパク質が含まれていますから、高温になれば変質します。それをたまに少量食べたからと行って大きなダメージになることはないのですが、日常的に連続して食べるのは得策ではありません。
もしも調理法を選ぶことが出来るなら、蒸す、あるいは茹でる方法を勧めます。茹でるという調理法では、基本的に水の沸点である100度を超えません。安全な温度帯で調理できるところが メリットなのです。
- No
- 192
- Date
- 2017.03.22 Wed
店の揚げ物はトランス脂肪酸でサクサク感♪揚げ物は避けた方が健康に♪天照カードで添加物除去♪南清貴さん
サクサクの揚げ物は「トランス脂肪酸まみれ」
本当に新しい状態の油で揚げ物をした場合、サクッと揚がるのは最初のうちだけです。2つ、3つと揚げていくうちにだんだん油が劣化してきて、サクッと揚がらなくなるのです。
揚げ物をしたことがあれば誰もが経験していることでしょう。それをサクッと揚がる状態に戻すためには、過程では差し油をしたりしますね。油の温度がまた上がった頃でもう一度揚げると若干戻ります。
それを一挙に劇的に戻す方法があるのです。それがショートニングを揚げ油に加えることなのです。そうすると一気にサクサク感が戻ってきます。
過程レベルで、衣にマヨネーズを加えるとサクサクになるという秘法もあるようですが、市販のマヨネーズはそれ自体がトランス脂肪酸の塊ですから、ショートニングと同じ成分が含まれているため、同じ効果が期待できるわけです。
多くのとんかつの調理マニュアルには、揚げ油にショートニングを入れることが書かれています。それは使用開始からの時間で決められているのですが、油が劣化して来たらショートニングを入れることが指導されています。
もともとショートニングと同じような質の悪い油を使っているのに、さらにショートニングを投入するのです。マニュアルに従って皆やっていることなので、誰が揚げてみてもサクサクっとした感じになるわけでです。
しかし、その揚げ物はトランス脂肪酸まみれです。それで、私は余程信頼できる店で揚げられた物以外、揚げ物は食べてはいけないと常々注意しているのです。
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- 193
- Date
- 2017.03.21 Tue
3DCGの作り方の良質サイトをご紹介♪も簡単に制作出来ちゃう♪芸術に活用♪
http://enjoy-poser-imaging.air-nifty.com/blog/poser/index.html
Poser大好きMNE様
http://mneposer.blog109.fc2.com/blog-entry-439.html
Poser大好きMNE様
http://mneposer.blog109.fc2.com/blog-entry-439.html
http://cg-geeks.com/archives/7322
Poser11ファーストインプレッション
第一回目
http://www.e-frontier.co.jp/mailarticle/designplex/9397.html
第二回目
http://www.e-frontier.co.jp/mailarticle/designplex/dp160512a.html
第三回目
http://www.e-frontier.co.jp/mailarticle/designplex/20160518.html
Poser11ファーストインプレッション
第一回目
http://www.e-frontier.co.jp/mailarticle/designplex/9397.html
第二回目
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3DCGの有益な情報が満載です♪
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- 194
- Date
- 2017.03.21 Tue
「穀物:豆=2:1」は健康で美味♪パンケーキ・ドライフルーツ・蒸し芋♪主婦の味方♪子育てに活用♪南清貴さん
「それじゃあ与えるお菓子が無くなってしまう」と思いましたか。私はぜひ、お母さんにお菓子を自作してほしいと思っています。いや、何もケーキ教室に通えというつもりはありません。パンケーキでいいのです。
粉を水に溶いて焼くだけで、全然手間はかかりません。小麦粉ばっかりで飽きたらそば粉でもいいし、最近はオート麦やトウモロコシの粉もあります。
サッと焼いてジャムや蜂蜜と一緒に出せば、子どもは喜んで、自分で好きなように塗って食べます。ジャムまで作れとはいいません。良質のものであれば市販品でもいいのですよ。
もうひとつおすすめをご紹介しましょう。ちょっと時間のある時、豆を薄甘く煮てみてください。甘みは黒糖かメープルシロップを使うといいでしょう。これ、子どもは本当に大好きです。なぜだと思いますか?
体にとって必要な栄養素が豆に入っているから、子どもの体も豆が食べたいのです。これをパンケーキと一緒に出せば、穀物と豆のコンビネーションになります。そうすれば、どんな子供でも、夢中になって食べますよ。
私も、娘が小さい頃によく食べさせました。友達が遊びに来たときにも出して、大好評でした。
穀物と豆のコンビネーションは、美味しいと決まっているのです。ビタミンやミネラル、アミノ酸などのバランスが理想的なのですが、人間の体がおいしいと感じないはずがない。しかも子供たちの食欲は、大人のように妙な情報で歪められていないから、本当的な欲求が実にストレートに現れます。
大福やおはぎ、まんじゅうなどの伝統的なお菓子は、穀物と豆で出来ていますね。あれが美味しさの秘密。ご飯の横にお味噌汁を並べて美味しい食卓を作るように、餅の中に豆の餡(あん)を入れることで、本能的な欲求を満たされるから、美味しいのです。
上手く出来ています。コンビニのお菓子よりずっと満足度が高いです。
そんな時間もない時は、果物でいい。皮をむくの画面道なら、ドライフルーツがいいでしょう。ナッツと盛り付けてテーブルに置いておけばいいのです。フルーツは消化の負担が非常に少ないので、お腹いっぱい食べても、ご飯の時にはすっとお腹が空いています。
また、芋は、蒸かすだけで美味しいおやつになります。そのままでも十分いけるけれど、そこに亜麻仁油やオリーブ油をたらせばコクが出て驚くほどおいしい。もちろんジャムや蜂蜜で甘みを足してもいい。蒸かした後にオーブントースターでちょっとあぶれば、一層美味しくなります。
桃とパイナップルの炊飯器ケーキ
- No
- 195
- Date
- 2017.03.20 Mon
非常に礼儀正しくて優しい丁寧な言葉づかいの人は人間性で信頼されて幸運が舞い込みます♪西中勤弁護士♪
- No
- 196
- Date
- 2017.03.19 Sun
食べ物のありがたさ♪手に入れることの難しさ♪肉食は遠慮気味に♪食品の裏側♪食べ物に感謝♪
今の子供達は、牧場に放牧されてのんびり草をはむ牛と、スーパーでパックになって並んでいる牛肉。子どもたちはその「中間」というものを知らずにいます。
私は過去に何度も食肉処理場を見学していますが、食肉処理場の現場というのはそれはもう壮絶なものです。一度見たら眠れない、足が震えるような光景です。人間は食欲を満たすためにここまでやるのかと驚愕するほどです。
もちろんだからといって、子どもたちにその現場を見せなさいと言っているわけではありません。そこまでする必要はないけれども、牛肉はそういう経緯を経て自分の口の中に入っているのだということを、きちんと伝えていかなければならないと思うのです。
私達がおいしい肉を頂くのに、どれだけの命が犠牲になっているのか。今日の夕食のハンバーグは、空から降ってきたものではない。牛という生命体があって、その生命を頂いているのです。たまねぎだって、食物という命です。
しかし、だからといって、そこで「食べない」という選択ができるかといったら、それは出来ない。動物にせよ、植物にせよ、私達は命をいただかなければ生きていけないのです。
だからこそ、そこに「牛さんありがとう」という感謝の気持ちを持たないといけないと思うのです。直接命をいただく牛だけではない。牛を育てる人、食肉を運ぶ人もいるわけで、そういうことも忘れてはいけない。
食べ物は本当に様々な経緯を経て、やっと私達の口に入るのです。どの食べ物も簡単に手に入るものではないのです。たまねぎだって、農家の人が朝は早くから起きて、手間をかけて、育ててくれたものです。
食べ物のありがたさ、手に入れることの難しさ・・・そういう事を、今こそ子どもたちに教えていかなければと思うのです。
- No
- 197
- Date
- 2017.03.18 Sat
卵は尖った方を下にすると長持ち♪卵のフリージング方法♪一生使える保存方法♪主婦の味方♪お弁当に活用♪
卵
「とがった方を下にする」が保存の法則
安くて栄養豊富な卵。新鮮な卵を冷蔵すれば、2~3週間はもちます。生で食べるなら7日が目安。でも、冷蔵室に入れる時は、ちょっとしたコツがあるって知ってる?
卵ケースに、尖った方を下にして入れると、より長持ちするのです。これはからの中の気室が上にきて呼吸しやすくなるため。この時、ケースのくぼみに合わせてペーパータオルを敷いておくと、卵が割れた時も料理しやすくて便利です。
また、忙しい時の朝食に、料理の付け合せにと大活躍してくれるゆで卵も、常に2~3個ストックしておくと重宝します。ただし冷蔵室で2日を目安に使い切って。
冷凍 目玉焼きが超きれい!の必殺ワザ
卵はそのままでは冷凍に不向き。タンパク質が変化して黄身が固まってしまうのです。でも、買い物の途中でひび割れてしまったときなど、たまごをよく溶きほぐし、塩少々を加えて密閉容器に入れれば冷凍可能。
自然解凍して調理します。ただし、茶碗蒸しなど、なめらかに仕上げる料理には向きません。卵白だけ残ってしまった時も、1個ずつプリン型などに割り入れ、そのまま冷凍。自然解凍すれば生の卵白と同様に使えます。
また、黄身が固まってしまう性質を逆手に取って、目玉焼き用に全卵を冷凍してしまう手も。アルミ皿に割り入れて冷凍し、凍ったままフライパンに2~3個並べて焼けば、きれいな目玉焼きが一度にできちゃいます。
◆卵のフリージング◆
●全卵を溶きほぐして
全卵に塩少々を加えてよく溶きほぐす
冷凍様パックに入れて薄く平らにのばして冷凍
●白身
プリン型に白身を入れて冷凍。
メレンゲにするなら半解凍の状態で泡立てるとラク
●全卵丸ごと
固めのアルミカップに割り入れ、ラップして冷凍
解凍
カップのままフライパンに並べ、フタをしないで中火で目玉焼きに
(※カップの高さまで水を入れる)
◆あら便利◆
厚焼き、薄焼き、ゆで卵・・・作ってフリージングのコツ
卵は調理してから冷凍敷けば、お弁当のおかずや料理の彩りに最適。
レンジで回答すれば、ふんわりした食感食べ持てます
(※磁性鍋ならマイクロ波が遠赤外線に変化しますので完璧です♪)
●厚焼き卵
厚焼き卵を2センチくらいの厚さに切り、金属製バットにラップを敷き、その上に並べる。凍ったらパックに移し、空気抜きして冷凍。
●錦卵
薄焼き卵を細く切り、小分けしてラップに包んで冷凍。凍ったら、まとめて冷凍様パックで保存。いり卵も同様に。
●薄焼き卵
薄焼き卵とラップを交互に重ね、最後は上からラップして冷凍。凍ったら、冷凍様パックで保存。
●ゆで卵
ゆで卵を刻んで、マヨネーズであえ、密閉容器で冷凍。自然解凍して、サラダやサンドイッチに。
- No
- 198
- Date
- 2017.03.17 Fri
運気とはエネルギー♪心の習慣が運を善循環に♪類は友を呼ぶ♪徳積みのすゝめ♪幸せの人生に活用♪中島孝志さん
愛の言霊 スピリチュアルメッセージ
全てが神のみ心と感謝して前向きに捉えて、心の成長につなげていける人、日々、宇宙に徳を積む生き方、人様に優しく暖かく、全てを許し全てを愛する生き方を実践していると、驚くほどに運が良い人生になれちゃうかもしれませんよ♪



運気を背負っている人間には強いエネルギーがあります
そのエネルギーがさらに強い運を呼び込むのです
自分の人生をどうするか。
誰もが自問自答しながら、人生設計に勤しんでいるのです。
心が私達の一生を決めているのです。あえて真実といえば、この真理くらいではないでしょうか。
「わたしが運が悪い」「あなたは運がいい」
そんな言葉をよく聞きますが、運の見方には二通りしかありません。
一つの事実に対して、こころがどう読み取るかでその後の人生ががらりと変わっていきます。
「自分は運がいい」と見るか、「自分は運が悪い」と見るかという違いだけです。大切なことは、「運が悪いときにも運がいい」とかんがえられる人だけが本当に運をものにする事が出来るということです。
運気とはエネルギーです。
引力のように、そのエネルギーに引かれて幸運の女神はドアを開きます。
うまくいけば、運がよかった、失敗した時には自分が悪い。
成功を自分の力量と自惚(うぬぼ)れない。失敗を運や人のせいにしない。
この心の習慣が運を善循環に乗せるのです。
運はエネルギーです。
エネルギーの強い人のそばには、同じエネルギーの集まってきます。
「類は友を呼ぶ」といいますが、まさしくその通りです。
貴方の友人の中で成功している人、運の強い人を見てご覧なさい。
周囲の人も運気の強い人ばかりであることに気づくでしょう。
- No
- 199
- Date
- 2017.03.16 Thu
刺し身の保存方法♪とにかく鮮度が命♪余ったらしょうゆ漬けに♪冷蔵室内解凍がベスト♪主婦の味方♪食生活に活用♪
生で食べるお刺身は、まさに鮮度こそが命。いくらスーパーで特売といっても、大量に買うことはおすすめできません。残れば、味は落ちるし、捨てるハメになる可能性も高い。刺し身は、新鮮なものを当日食べ切れる量だけ買うのが鉄則。
新鮮なものを選ぶポイントは、まずトレーに水が溜まっていないこと。そして色が鮮やかで弾力がありそうなものであること。マグロのサクだったら、切り口がシャープで赤みが鮮やかで、さらに見の筋目が縦に平行に入っているものを選びましょう。
買ってきたら余分な水分がつかないように、すぐにトレーからお皿やアルミの容器に移し替えてラップして冷蔵庫へ。
スーパーで使用する白いトレーは、刺し身の汁が出ている上に、熱の伝わりが悪いのです。このままでは味が落ちてしまいます。
保存は、できれば湿度の低いチルドやバーシャル室に入れて。
さて、予定が変わってしまったり、食べ残してしまうことは、どうしてもありますよね。そんな時は、しょうゆなど調味料に漬けるいわゆる ”つけ” にして保存を。
ひたひたの醤油に漬けるだけで、2~3日は持ちます。生で食べてもいいし、焼いて食べるなら1週間は大丈夫。
鯛やヒラメなどの白身は、軽く塩をふってから昆布で巻きましょう。塩の殺菌力に加えて、昆布が余分な水分を吸収し、かすかに昆布の旨味も加わって、美味しく食べられます。これなら2~3日は保存OK。
冷凍 脱水シートで水分を取り除く
冷凍できるのは、カチカチに凍ったマグロのサクや、冷凍モノじゃないと新鮮な生の刺し身だけ。近海もの以外は、殆どが一度冷凍された魚。衛生面からみて、再冷凍はしない方が無難です。
もし、冷凍するなら、脱水シートなどに包み、冷凍様パックに入れて余分な水分が出ないようにしましょう。2週間ほどもちます。
解凍はもちろん冷蔵室内解凍。解凍の時も脱水シートに包んで解凍すると、水っぽくならずに美味しく食べられます。
◆冷蔵室内解凍とは◆
魚介類は肉類に最適。冷蔵室へ移してゆっくり解凍。
肉や魚などをラップに包んでゆっくり解凍。
バシャール室(マイナス三度)があればそこへ。
旨味が流れ出てしまうので12時間以上入れないこと。
- No
- 200
- Date
- 2017.03.15 Wed
ネット最強の健康と食物の栄養と効能サイトをご紹介♪とうもろこし・きぬさやいんげんの保存方法♪主婦の味方♪
鮮度が味を左右するので、すぐに食べるのが正解です!2~3日もたせたい時は、ラップに包んであるものはそのまま野菜室へ。皮付きのものは、すぐに皮とヒゲを取り、重ならないようにラップに包んで野菜室へ。
冷凍 丸ごと、クリーム状で3ヶ月
旬の終わりには、手軽な値段になるのでまとめ買いにして、ぜひ冷凍保存を。丸ごとの場合は、蒸してから塩を振り、蒸し器で約20分加熱。よく冷ましてから、冷凍様パックに入れて、冷凍庫へ入れましょう。
粒状の場合は、水洗いしたとうもろこしの実を包丁でこそぎ落とし、たっぷりの湯にひとつまみの塩を入れて固茹でに。よく冷まし、水気を拭き取ったら、使いやすい分量ずつ冷凍様パックに入れて冷凍庫へ。
クリーム状にするには、ゆでてミキサーにかけるのが簡単。密封容器に入れて冷凍庫へ。使う時は、丸ごとは半解凍して調理。粒状とクリーム状のものは、凍ったまま料理に使ってもOKです。
きぬさやいんげん
ポリ袋で野菜室へ 1週間イキイキ
一袋買ってきても、彩りに使うだけだと結構残ってしまいます。ポリ袋に入れて野菜室に入れれば約一週間大丈夫。ゆでて冷蔵した場合は、2~3日美味しく食べられます。
冷凍 バラ冷凍が使いやすい
きぬさやいんげんは、まとめて塩ゆでして冷凍しておくと何かと重宝します。スジを取り、軽く塩ゆでしたら、あおいで冷まします。綺麗な緑色になったら、そのままや、斜めの薄切り、1センチくらいのぶつ切りなど使いやすい大きさにカット。
冷凍する時には冷凍様パックに入れ、バラ冷凍で。バラ冷凍とは、細かな野菜を固まらないように、ばらばらの状態で凍らせること。全部くっついてしまったら、困りものですよね。バラ冷凍のポイントは、ゆでた後に、よく水気を取っておくことです。
料理に使う時は凍ったままでもOK。
◆バラ冷凍の方法◆
冷凍する前に十分水気を拭き取る
一枚一枚ばらばらに凍るので使う時とても便利
- No
- 201
- Date
- 2017.03.14 Tue
シミやホクロを消す「カソーダ」の使用方法♪ひまし油の効能についてご紹介♪美肌・健康に活用♪ケイシー療法♪
エドガー・ケイシー療法でも有名な「ひまし油」ですが、シミを消すのに有益と言われている、重曹2:ひまし油1の割合で作る「カソーダ」に興味を持ちまして試してみようと思いました。
それで一番お安い所を探しまして、ひまし油を海外の通販サイトで960gのタイプを1300円ほどで購入、重曹25kgを3000円程で購入することが出来ました♪
顔のシミ消しや、眼への点眼で上手く視力が回復すればいいな~♪って思っております


「キリストの御手」と呼ばれているくらい素晴らしい効能があるそうですし、しっかり「テスラパープルプレート」に乗せてパワーアップして、超パワフルひまし油♪(笑)に変身させてから使って見る予定です♪非常にワクワク

しとりま~す





「キリストの御手」と呼ばれているくらい素晴らしい効能があるそうですし、しっかり「テスラパープルプレート」に乗せてパワーアップして、超パワフルひまし油♪(笑)に変身させてから使って見る予定です♪非常にワクワク


しとりま~す



から一部引用させて頂きました・・・♬
カソーダの使い方について♪
シミやニキビ痕を消すには、そのまま顔や患部に塗るだけでもOKですが、より効果を高めるには重曹との組み合わせが最強です。
使い方としては、
ひまし油1に対して、重曹を2の割合で加えネリネリと混ぜ合わせます。
するとクリーム状態になるので1日に2度程度患部に塗り込みます。
肌再生力が高いひまし油効果で、徐々にシミやニキビ痕がキレイになくなっていきますよ!
・肌カスターオイル(ひまし油)は瘢痕(はんこん)形成作用に優れています。
そのため、傷痕を目立たなくしたり、年齢とともに気になるシミのケアをしたりすることに向いています。
また、鎮痛作用や抗炎症作用ももたらされるため、ねんざなどの手当てなどにも効果的とされています。
そのほか、汚れを落とす力や保湿力もあるため、メイクをオフする際にも役立つでしょう。
・爪ネイルケアでカスターオイル(ひまし油)を使用すると、爪が丈夫になる作用がもたらされるといわれています。
繰り返しおこなうネイルで受けたダメージをいたわりたい人にもおすすめです。
・髪や頭皮カスターオイル(ひまし油)の保湿効果により、髪のダメージや乾燥をいたわることができます。
また、頭皮マッサージに使用すると、健やかな髪を育まれるのが促されます。
・目点眼することによって、カスターオイル(ひまし油)はドライアイをケアしてくれるといわれています。
また、目の疲労が気になるときに点眼するのも効果的と考えられています。
・体内カスターオイル(ひまし油)湿布をすることにより、お通じがよくなりデトックスにも効果的とされています。
また、腸内環境がよくなり毒素(老廃物)が解消されることにより、新陳代謝が向上、血やリンパの流れが促進されて免疫力アップにもつながります。
そのほか、月経の痛みや卵巣の腫れ、不妊といった婦人科系のトラブルも、湿布で解決したと実感の声をあげている人も見受けられます。
エドガー・ケイシー療法 ひまし油湿布の方法
■基本
腹部にヒマシ油をウール・フランネルにしみ込ませた上から漏れないようにビニールで覆い、
軽く圧がかかるように腹巻やタオルで巻き、さらに上からアメリカン氷嚢などで温めながら約1~1.5時間パックします。
(長くやり過ぎないこと)
パック後は、薄い重曹水で余分なヒマシ油を拭いとります。パックが終わったらお水を1杯飲みこれを3日間続けます。
3日目の夜にオリーブオイルを大匙スプーン1~3杯飲みます。レモンやグレープフルーツ果汁を混ぜると飲みやすくなります。
この後4日間パックを休み、休んでいる4日間は全身オイルマッサージを行います。これで1クール。
◇ヒマシ油
ARE(エドガー・ケイシー財団)はコールドプレス、コールドプロセッシングのヒマシ油を公認しています。
良いのは低温圧搾低温工程のヒマシ油です。
◇フランネルの布
基本は脱色していないウール。脱色した綿のフランネルはかぶれの原因になることがあるのでご注意ください。
◇温め具
お湯を利用したアメリカン氷嚢、温熱ヒーター、湯たんぽなど。使いすてカイロには重しをお使いください。
◇オリーブオイル
エドガー・ケイシーは正しいオリーブオイルと言っています。
ほんとうに良いのはコールドプレス、コールドプロセッシングでオールナチュラルです。
■注意点
・パックするところは右側腹脇です(おなか全体でも良い)。腹部の調子が悪い時はお腹全体を温めて下さい。
・頭痛、手足の関節の痛み、胃炎の場合でも右側にやるのが原則です。
打撲や捻挫の患部にも良いです。ただしその場合も、時間をかえて右側腹部のパックを行ってください。
・1回のパックは1~1.5時間内が良いです。長時間の腹部へのパックは身体が疲れるので調子を崩す恐れがあります。
・女性の生理時も控えなくて良いです。
・3日目の晩、就寝前に「正しいオリーブオイル」を飲んでください。
実際には、3日目の晩だけに限らずいつ飲んでも良いですが、3日目の晩の就寝前には必ず飲みます。
オリーブオイルには消化器官の粘膜を活性化させる作用があります。
(医師に油脂の制限を受ける人はなるべく少なく服用して下さい。)
※個人差があります。すべての方に効果があるということではありません。
※お肌に異常のあるとき、またはお肌に合わないときはご使用をおやめください。
ひまし油の効能について♪
◇筋肉痛、関節痛、腰痛、リウマチなどの痛みを和らげ炎症を鎮めます。
主成分のリシノール酸に強い鎮痛、抗炎症、炎症沈静作用があります。
◇ヒマシ油は、滑膜や靭帯(じん帯)の炎症の改善、損傷の再生に役立ちます。
◇沈みがちな気持ちをヒマシ油パックが優しく癒して解き放ちます。
ヒマシ油が皮膚から吸収されるとリンパが刺激されて流れが良くなり、心にも影響する腸の様子が良くなります。
ヒマシ油パックは、細胞の中で一酸化窒素(NO)とプロスタグランジン、セロトニンが関与する可能性がいわれます。
神経などの細胞内の一酸化窒素(NO)の産生に働きかけ て腸の血流を良くし動きを刺激し、神経を鎮めます。
◇「スキンケア」「フェイスケア」「ネイルケア」
肌やツメのお手入れに。深く浸透するので若々しくフレッシュな肌を保つための優れた方法です。
「保湿」を高め「柔軟さ」を維持し 「痛みや炎症」を和らげ癒して、また、「菌やカビ」の増殖を防いで、肌の健康を守ります。
・カサカサ乾燥肌やアトピーの肌を保湿し癒し、角質が固くなった肌も、柔らかく潤いのある肌に整えます。
・ニキビなどの炎症を鎮め、炎症痕・傷痕を癒し、整えますます。
・シミ(肝斑)を薄くして肌を整える効果があります。
・ツメの健康を守ります。
◇皮膚表面と内部の、両方の瘢痕(はんこん;傷あと)を癒します。
皮膚に深く浸透して徐々に瘢痕組織に作用します。※深く深刻な傷あとには時間が必要です。
毎日布にヒマシ油を浸して1~2時間、瘢痕の上に置く又は刷り込んでください。
◇皮膚の切り傷や擦り傷(虫刺されも)の治癒を促します。手術のカット傷も瘢痕を癒します。
ヒマシ油が体のリンパ球を増加させて白血球が創傷治癒を調節すると考えられます。
◇帯状疱疹を癒します。
体のリンパ球を増加させ、帯状疱疹の痛みや赤みを鎮め・和らげ、癒します。免疫系の弱い方の役に立ちます。
◇水虫や白癬などの皮膚感染が良くなります。
主成分のリシノール酸に菌やカビどの増殖を強力に阻止する力があります。
◇妊娠線を防ぎます。
特に体重増加の期間中は毎日、胃の上や太ももに少量をすり込んでください。
◇痣とイボ、魚の目
毎晩、痣またはイボに刷り込みます。足の魚の目は、すり込んで、綿の靴下を履いて寝てください。
- No
- 202
- Date
- 2017.03.13 Mon
電子レンジ・換気扇・冷蔵庫・炊飯器などの重曹と酢を活用した地球に優しいエコな掃除方法♪主婦の味方♪自然保護♪
調理後、予熱でまだ暖かいレンジフードに重曹水をスプレーし、雑巾で拭きます。その上から酢水をスプレーして、から拭きします。
重曹をふりかけて、濡らしたスポンジで汚れ部分をこすります。仕上げに水拭きをしましょう。
長年の油汚れがたまった換気扇には、重曹ペーストを塗り、ラップをして1時間ほどおきます。ラップを外したら酢水をスプレーし、水拭きをします。
重曹+酢水スプレーでまな板の抗菌もばっちり
まな板全体に重曹を振りかけます。その上から酢水をスプレーし、泡立たせます。しばらくおいてからスポンジでまな板をこすり、汚れが取れたら熱湯をそそぎます。最後にふきんで水分を拭き取りましょう。
重曹は木製のまな板には使えません!
木製のまな板に重曹を使うと、黒ずみの原因になることがあります。木製のまな板を洗う時は石鹸を使いましょう。
③酢水に好みの精油を入れたものをスプレーし、ふきんでから拭きして完成。
ポットの水アカは酢水で、手アカは重曹で取り除く
①ポットの中に水を入れて、酢を50ml入れます。
②電源を入れて沸騰させ、ひと晩おきます。最後にスポンジで内部をこすって洗い流します。
③外側の手アカ汚れは電源を切り、重曹をふりかけたスポンジでこすって落としましょう。
①食べ物の汚れでベタベタになってしまった電子レンジやオーブントースターのガラス窓に重曹を振りかけてしばらくおいておきます。
②ふきんやキッチンペーパーなどでこすり、汚れを取ります。
③好みの精油を加えた酢水を吹きかけ、ふきんで拭きます。
電子レンジのニオイが気になる時は、重曹水1カップをレンジで沸騰させた後に、キッチンペーパーなどでレンジ内の汚れを拭き取りましょう。
オーブントースターのトレイはアルミが多いので、トレイには重曹を使わないように注意! トレイ以外は重曹で汚れを落とし、仕上げに酢水を付けて、から拭きしましょう。
- No
- 203
- Date
- 2017.03.13 Mon
ブラインド・フローリング・カーペット・畳の効果的なエコな掃除方法♪重曹・酢水・石鹸を活用♪主婦の味方♪
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- 204
- Date
- 2017.03.12 Sun
窓ガラスのペンキ汚れは酢水スプレー♪重曹と酢で網戸がすっきり綺麗に♪主婦の味方♪自然保護なお掃除に活用♪
決めては酢水スプレー ペンキ落としの溶剤入らず 窓ガラスについた見苦しいペンキ汚れも、酢水があればすっきり落とすことが出来ます。 ①窓ガラスについたペンキの汚れのうえにティッシュペーパーをあてます。ティッシュペーパーの上から酢をスプレーし、1時間以上おいておきます。 ②プラスチックのヘラで窓ガラスを傷つけないように優しくかき落とします。 重曹と酢で網戸がすっきり そうじの順序は上から下へ 網戸の眼には細かいホコリがぎっしり。ついついそうじが面倒で、年に一回しか網戸を洗わない、という人も多いはず。でも、重曹と酢を使えば、網戸を外さずに簡単に掃除ができます。サンに水が滴るので、窓の下に雑巾を敷いてから、掃除を始めましょう。 ①水で濡らしたブラシに重曹を振りかけます。 ②ブラシを上から下へ動かして、網戸を洗います。 ③水を含ませたスポンジで網戸を拭きます。仕上げに酢水を含ませた雑巾で拭きます。 炭酸水で窓ガラスがピカピカきれいに ①炭酸水をスプレー容器に入れ、窓ガラスにスプレーしてスキージーで拭き取ります。 ②柔らかい布で磨きます。 ※砂糖入りのものはベタベタになってしまうので、プレーンタイプを使用しましょう。 |
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- 205
- Date
- 2017.03.11 Sat
wi-fiの高周波で酸素生成♪WiFi環境下iは人体に対して全く無害と証明♪人類の常識を覆す光合成♪
知花敏彦さんによると、高圧送電線の下では植物が非常によく育つそうです♪世間一般的には、電磁波は体に悪いと言われておりますが、電気の力は神の力の現れの最もよく現れた1つだそうですから、高周波を良い存在の様な風に語られておりました♪
知花さんは高周波から酸素を発生させるグッズも開発されておりまして、
で購入することが出来ます。Wi-fiは高周波ですから、Wi-fi環境のある方はお気軽に酸素を部屋中に発生させることが出来るかと思います。
高周波で光合成って未来的で夢のあるお話ですね♪
WiFiからも電磁波が出ており、人体に影響を及ぼすという説は本当なのだろうか?実際、WiFiの電波も、自然光と同様、広い意味では放射線の一種である。だが、この種の放射線は、常識的な量であれば、人体に悪影響を及ぼすことはあり得ないことが現代の科学でわかっている。
国際非電離放射線防護委員会(ICNIRP)は、人体にとって安全な電磁波量の上限値を1平方メートルあたり10ワットと定めている。一方、日常生活で現代人に関わりの深い無線ルータの出力は、30ミリワットから500ミリワット。
ある民間環境保護団体が昨年実施した測定実験によると、WiFiアンテナから1センチメートル離れた地点の出力密度は1平方センチメートルあたり9.1マイクロワットと、国が定める40マイクロワットよりかなり低かった。
民間の科学普及機関「サイエンスリスの会(科学松鼠会)」はここ数年、「WiFiが精子を殺す」というデマを打ち消し、正しい情報を発信してきた。
同会の会員である香港城市大学電子工学科の焦述銘・博士は、「国内外では、電磁波と疾病発症率との関係を調べる研究が進められてきたが、これらの研究結果は、単なる憶測にすぎず、広範囲から認められている訳ではない」と指摘した。
焦博士によると、英国健康保護局(HPA)は、無線ルータを常時オンにしていても、1年間で発生する電磁波量は、せいぜい、携帯電話で数十分通話した時の電磁波量ほどであると推測しているという。
○専門家による実験:WiFi電波と豆の発芽率との関係性
清華大学理工学部電磁両立性研究室エンジニアの辛理科氏は、北京にある「種の専門機関」と共同で、「WiFi環境下での種子発芽実験」を行った。この実験では、中国で良く見られる緑豆などの種子800粒以上が、実験対象に選ばれた。
辛氏は、「実験では、日照、温度、湿度など種子の発芽に適した条件を完全に同一にした2部屋を用意した。2つの部屋の違いは、一方にWiFiなどの電磁波放射があるという点のみで、その他の環境は同じにした。先週土曜日、12日間に及ぶシミュレーションが終了したが、2つの部屋に置いた種子の発芽率に変わりは無かった」と話した。
このシミュレーション結果から、辛氏は、「規格をクリアしている無線ルータから出ている電磁波は、人体に対してまったく無害だ」と結論づけている。
辛氏はさらに、「専門家の立場から断言するが、昼間にWiFi接続をオンにしたままでも、2Gあるいは3G携帯電話でネット接続した時に浴びる電磁波に比べ、WiFiからの電磁波量の方が少ない」と続けた。(編集KM)
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- 206
- Date
- 2017.03.11 Sat
重曹でカンタン消化器♪漏電による火災も油に移った火も鎮火♪スポンジ・包丁・ふきんも清潔♪主婦の味方♪
重曹を使った毎日のお手入れで切れ味も輝きも長持ちします
切れ味が命の包丁は毎日のお手入れ次第で、ぐんと長持ちします。ここで紹介した方法以外にも、酢をつけて磨くと輝きもアップするので、試してみて下さい(製鉄の包丁の場合は酢を使うと錆びてしまうので、酢は使わないで下さい)
①包丁に重曹小さじ1程度を振りかけます。
②スポンジでこすり、水で洗い流してふきんで拭きます。
酢を使えば、簡単にスポンジの殺菌ができます
酢には雑菌の増殖を防ぐ働きがあります。この働きを利用して、毎日のお手入れの最後にスポンジを酢水につけておくだけで、お手軽にスポンジの清潔が保てます。
①洗い桶に水を張り、酢大さじ3くらいを混ぜます。
②洗ったスポンジを洗い桶に入れ、ひと晩浸けておきます。そのままかわかしましょう。
ゴムの蒸れた臭いも取れ着脱も簡単になります
使っていく内に内側がくっついて着脱がスムーズにいかなくなるゴム手袋。重曹をちょっと振りかけるだけで湿気が取れて、使いやすくなります。気になるゴムの蒸れた臭いも重曹の消臭作用で取れるので一石二鳥です。
①ゴム手袋の内側に重曹を振りかけます。手袋の口を閉じて、上下によく振り、重曹を手袋の中に行き渡らせます。
②中の重曹を振り落とし、手にはめて使いましょう。
頑固な汚れに重宝するスチールたわしのサビさせない
スチールたわしは、使った後に重曹水に浸けましょう
①洗い桶に水を張り、スチールたわしを入れます。重曹を小さじ1程度入れて、しばらくおいておきます。しぼって、乾かしてから使いましょう。
白く汚れた製氷皿は酢水を使えば臭いも取れます
製氷皿の白い汚れは水のカルシウムの蓄積。酢水で溶かして落としましょう。
①製氷皿に水を張ります。
②大さじ3程度の酢を加え、2時間ほどおいておきます。最後に水でよくすすぎましょう。
- No
- 207
- Date
- 2017.03.10 Fri
バスルームの水垢と石鹸カスを重曹と酢を駆使して清潔する方法♪主婦の味方♪人生超お役立ち情報♪掃除に活用♪
石鹸と重曹のコンビでしつこい水アカを落とします
バスタブの水位部分には湯垢が溜まりがち。毎日の入浴で徐々にたまってしまった、ざらつく水アカ汚れは石鹸と重曹で集中的にこすり落としましょう。重曹入りの入浴剤を使えば、水アカが溜まりにくくなります。
①湿らせたスポンジに石鹸をつけます。
② ①に重曹を振りかけ、汚れた部分をこすり落とします。
③水で洗い流し、水気を拭き取ります。
壁の溝に付いた黒カビは歯ブラシでよく落として
バスルームの壁の溝はカビが付きやすいので、要チェック。歯ブラシでカビをきれいに落としましょう。歯ブラシに重曹ペーストを付け、カビをこすります。最後は水で洗い流しましょう。
目地を中心に重曹ペーストでこすり洗いを
タイルの目地は汚れが溜まりやすい部分なので、念入りに掃除しましょう。また、カビは重曹ペーストと歯ブラシでしっかり落とすように心がけましょう。
①歯ブラシに重曹ペーストを付け、タイルの目地を中心にこすります。
②スポンジでタイル全体をこすって汚れを落とします。
③水で洗い流します。
バス小物につきがちな水アカは重曹水でスルッと落としましょう
水回りにつきものの水アカの汚れは重曹が解決してくれます。洗面器などのバス小物についた水アカは、重曹水をスプレーしたスポンジでササッと拭き取ってしまいましょう。重曹入りの入浴剤を入れた湯船を再利用すれば、お風呂を楽しみながら、同時に掃除することも出来て、一石二鳥です。
①スポンジに重曹水をスプレーします。
② ①で汚れを拭き取った後、水で洗い流します。特にひどい汚れがある場合は、スポンジに重曹をふりかけ、こすり落とします。
酢の抗菌作用でスポンジの雑菌の繁殖を防ぎます。
毎日カラドを洗うスポンジ類も、時々お手入れをしてあげましょう。酢には抗菌作用があるので、スポンジを酢水に浸けておくことで、雑菌が繁殖するのを防いでくれます。さらに、日光に当ててあげれば、クリーンなスポンジに蘇りますよ。
①洗面器に酢水を入れ、ボディウォッシュスポンジを一晩浸けておきます。
②何度か水ですすぎ洗いをし、日光に当てて干します。
石鹸カス汚れは酢水につけて浮き上がらせます。
バス小物についた石鹸カスは酢水が効果的です。ソープディッシュだけでなく、シャンプーやリンス容器にこびりついたべとつきも酢水は落としてくれます。
①洗面器に酢水を入れ、ソープディッシュを漬け込み、一晩置いておきます。
②スポンジで汚れやベトつきをこすり落とした後、水で洗い流します。水気を拭き取るか、乾かしてから使いましょう。
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- 208
- Date
- 2017.03.09 Thu
重曹と酢で浴室が綺麗になる方法♪タイルの目地・蛇口のくすみ・排水口のぬめり♪主婦の味方♪
洗面所・浴室・トイレ
水アカやカビは酢、熱、石鹸などの力でサポートすると、取れやすくなります。歯ブラシ、タワシなどの道具も使ってみましょう。
浴室の汚れ 主婦の味方♪の記事
タイルの目地や浴槽の汚れが気になります。目地に入り込んだ汚れ、排水口の詰まりには重曹だけで落とすことは困難なので、早めに対処することを心がけて下さい。
タイルの目地のカビ 重曹ペーストでカビをかき出す 粉
①重曹ペーストを塗りつけ、歯ブラシでカビをかき出す。特に液垂れしやすい壁は、ペーストが効果的。
②酢と水を1:2の割合で混ぜた酢水をスプレーにして歯ブラシでこする。匂いが気になるなら水1カップにクエン酸小さじ1を溶かしてスプレー。酸と反応して発泡し、汚れを浮かび上がらせる。
排水口のぬめり ぬめりや汚れは重曹+酢で 粉
①排水口回りにこびりついたぬめりや汚れに、重曹をまんべんなくふりかける。
②酢を重曹の上から注ぐ。酢の匂いが気になるなら、熱湯でもよい。
③シュワシュワと泡立ち、発泡の力で汚れを落とす。汚れが落ちない時はさらに歯ブラシなどでこそげ取る。ひどい詰まりは重曹+酢だけでは取れないので、こまめに掃除しておくことが大切。
蛇口のくすみ 白い水アカは重曹と歯ブラシで 粉
①軽く重曹をふりかけ、スポンジで磨く。細かい所は歯ブラシを使って丁寧に磨き、水で洗い流す。
②布で拭いた後、さらに乾拭きする。最後の乾拭きで艶(つや)が出る。
頑固な水垢は重曹ペーストで湿布し、歯ブラシでこする。酢かクエン酸を上からかけてこするとモット効果的。
浴槽の水あか 重曹ペーストでこする ペースト
水垢がたまって黒ずんできた部分には、重曹ペーストを塗りつけて集中ケアを。スポンジで擦(こす)り、洗い流す。
重曹風呂にすると後始末がラク
重曹風呂は残り湯を掃除に使えて一挙両得。作り方は過程用の浴槽に約20gの重曹を入れ、かき混ぜるだけです。
◆浴槽はスポンジでこするだけ
浴槽掃除はそのままこする。風呂に重曹を入れると水垢がつきにくく、洗う時も力を入れずに汚れが落ちる。
◆小物は残り湯につけると汚れがゆるむ
洗面器、いずなどの小物類は、残り湯につけて一晩置く。翌日は汚れがゆるんでいるのでスポンジで軽くこすって汚れを落とす。
- No
- 209
- Date
- 2017.03.08 Wed
重曹と酢で料理道具が綺麗になる方法♪アルミ鍋・やかんの汚れ・鍋底の油汚れ・焦げ付いた鍋底♪主婦の味方♪
ステンレスのくもりや焦げは重曹でこするだけで取れます
火にかけるたびに曇ったようになってしまうステンレスのやかん。重曹を使えばピカピカが戻ります。
①やかんの外側のくもりの気になる部分に重曹を振りかけます。
②指先でゴシゴシとこすります。
③くもりが取れたら、さっと水拭きしましょう。
アルミ製品に重曹はNG!石鹸とお酢でお手入れしましょう
アルミ製品に重奏を使うと、アルミ製品の黒ずみの原因になってしまうことも。お手入れは石鹸と酢を使って行いましょう。
①スポンジに石鹸を適量つけます。
②アルミ鍋を洗います。
③水洗いした後、酢水をスプレーし、ふきんで拭けば、抗菌効果もばっちりです。
アルミ鍋が黒ずんでしまったら
アルミ製品に重奏を使うと化学変化を起こして、黒ずむので気を付けましょう。黒ずんでしまったアルミ鍋はレモンの輪切りを入れて15分ほど煮ると綺麗になります。
重曹の研磨作用を利用して傷つきやすいフライパンを洗いましょう
傷つきやすいフッ素加工のフライパンはタワシでのゴシゴシ洗いはNG。重曹の研磨作用を利用して、しつこい汚れもすっきり落としましょう。
①重曹ペーストをスポンジに取ります。
②フライパンの汚れをスポンジで優しくこすり、水で洗い流します。油っぽさなどが気になる時は、重曹ペーストで洗った後で石鹸をつけたスポンジでこすっても良いでしょう。
なかなか取れない油汚れは重曹+酢のパワーで落とす
いつの間にかついてしまって取れない頑固な油汚れは、重曹と酢のダブル使いでしっかり落としましょう。
①まず鍋に水1カップと重曹大さじ1を入れます。
②さらに酢を大さじ1加えます。
③よく混ぜ合わせ、火にかけ沸騰させます。そのまま冷ましてから汚れごと洗い流しましょう。
うっかり焦げ付かせてしまった鍋底には濃いめの重曹水を
焦げ付きが取れなくなってしまった鍋は、重曹水でお手入れをしましょう。沸騰させることで、汚れに重曹水を染み込ませ、取れやすくします。
①鍋底がかぶるくらいの水を入れて、重曹100gを加えて溶かします。そのまま火にかけ、沸騰させてひと晩おいておきます。
②スポンジでこすって汚れを落とし、洗い流します。
- No
- 210
- Date
- 2017.03.07 Tue
玄米に含まれるフィチンはミネラルの濃度に影響を与えないことが科学的に立証♪玄米は長期保存が可能♪健康豆知識♪
玄米と白米の栄養素の比較
胚芽部分の栄養に関しては、上記しましたが、それ以外の部分のぬか層(果皮、種皮)とアリューロン層の栄養はどうなっているのでしょうか。
玄米のぬか層の主成分は食物繊維で、アリューロン層は脂質、ビタミンB群が豊富に含まれています。つまり玄米は白米と比較して、食物繊維、脂質、ビタミン群、特にビタミンB1とビタミンB2が多く含まれていると言えます。
ビタミンB1とB2は炭水化物の代謝に強く関わっているので、食べたご飯を消化するのに有効で、食物繊維も含まれいることを考慮すれば、健康的なダイエットにも適していると言えます。
含有量を見てみると玄米のビタミンB1 は白米の約5倍、ビタミンB2は約2倍となっていおり その他のビタミン群は、ナイアシンが約5倍、ビタミンEが約6.5倍となっています。
※100gあたり
| 栄養素 | 白米 | 玄米 | 主な作用 |
| 脂質 | 0.9g | 2.7g | 身体の主要なエネルギー源 |
| カリウム | 88mg | 230mg | 血圧の調節や神経の情報伝達 |
カルシウム | 5mg | 9mg | 骨や歯を丈夫に。神経を安定させる |
| マグネシウム | 23mg | 100mg | 骨の形成や筋肉の収縮、 代謝に関係する酵素の活性化 |
| 鉄 | 0.8mg | 2.1mg | 貧血を予防、老廃物である 二酸化炭素を排出する効果 |
| マンガン | 0.8mg | 2.05mg | 骨の形成に関与、代謝に働く酵素や、 抗酸化酵素などの構成成分 |
ビタミンE | 0.2mg | 1.3mg | 老化、ガン予防、頭痛や肩こり、 冷え性などの緩和 |
ビタミンB1 | 0.08mg | 0.41mg | 糖質からのエネルギー産生と、 皮膚や粘膜の健康維持。脳神経系の働きの補助 |
| ビタミンB2 | 0.02mg | 0.04mg | 皮膚や各器官の粘膜を正常に保つ。 エネルギー代謝の補助 |
| ナイアシン | 1.2mg | 6.3mg | 糖質、脂質、たんぱく質から、細胞で エネルギーを産生する際に働く酵素を補助 |
| 食物繊維 | 0.5mg | 3.0mg | 血糖値の上昇の抑制や、便秘改 コレステロールの吸収を抑制、 |
ミネラル類の含有は、米粒のぬか層にはカルシウムやマンガンが高濃度で含まれており、アリューロン層にはカリウム、マグネシウム、鉄が多く含まれています。私達の健康な生活には欠かせない、必須ミネラルが玄米には豊富に含まれている事が分かります。
※玄米を100とした時の比較
http://okome-ranking.net/genmai100.jpg
フィチン酸の持つ“キレート作用”(金属イオンを結合する作用)により体内のミネラルを結合して排泄してしまい、これが「玄米は体に悪い」、つまり玄米を食べると、“ミネラル欠乏”に陥るという論争を巻き起こしました。
今でも勘違いしたままの人も多いかも知れません。
実際は、玄米に含まれるフィチンはフィチン酸とは違い、既に複数のミネラルと結合しているため、体内のミネラルと結合することはなく、体内のミネラルを、排出してしまうようなことはないと言われています。
近年、メリーランド大学のシャムスディン教授らの動物実験で、フィチン酸が血液中のミネラル(Ca2+、Fe2+、Mg2+、Zn2+)の濃度に影響を与えなかったことが科学的に立証されました。
そもそも大昔は精米技術もなく、玄米を人間は食べてきた分けですし、ほとんど主食の玄米の栄養で生きてきた時代もあるでしょうから、この結果は当然と言えるかも知れません。
今この狭い日本で、一億もの人間が繁栄している事が、玄米が健康に良いという一番の証と言えるのではないでしょうか。
最近ではフィチンはフィチン酸とは違い、逆に、抗ガン効果、心臓・血管疾患の予防効果などでも注目を集めています。
お米がどれくらいの期間食べられるのかと言えば、その期間は玄米の状態で保存されているか、精米された状態で保存されているかによって大きく異なってきます。
保存場所や時期によっても違いができます、一般的には、玄米の状態でしたら1年置いた状態でもまだまだ美味しく食べる事ができると言われます。












































































































































































































