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date :2016年12月

No
353
Date
2016.12.31 Sat

お釈迦様の教え♪一瞬一瞬を大事に生きる♪慈愛の心を持った優しい人間人なることが目標♪人生メンタルヘルスに活用

から引用させて頂きました



釈迦の教え 刹那主義 （せつなしゅぎ） とは


★ お釈迦様が弟子に、こう聞かれました
「お釈迦さまは神通力にすぐれ、人の前世や来世が
見えるとの事ですが、私の前世は何でしょうか?」
お釈迦様はこう答えたそうです。

「そんなことは考えなくてよいから、今日（こんにち）
ただ今、この刹那(せつな) を大事にして生きなさい」

★ お釈迦様が使ったこの刹那(せつな) というのは、
今の一瞬一瞬のこと。現代では「刹那主義」といえば
「今さえよければ後はどうなってもいいと思うこと」
との意味ですが、本来の「刹那主義」とは
「一瞬一瞬を 大事にして生きる」 ことです。

そして、今、目の前の人を抱きしめること、その人に最大限
 自分の笑顔を向けること、「私の」持っている言葉と
 して温かいもの、人をやさしい気持ちにするもの、
 思いやりに満ちたもの、励ますもの、勇気付けるもの、
どんなにひどいことをされても、心を安らげる
言葉遣いを実践することです。

★ 人間が本当に心の底から幸せを感じられるのは、
 喜ばれた時です。喜ばれると嬉しい。
喜ばれる存在になることが価値ある人間です。

私たちは難関に当たったら 勇気を持って生きていかなくてはなりません。
しかし、苦しみを体験してはじめて、他の苦しみが理解できるのです。

だからどんなに自分が苦しくても 周囲の人によくしてあげ、
ともに明るく生きて行こうと努めることは、より大切な事です。

 私たちは大きな眼を開いてみると、自分のまわりの誰彼から、
 何らかの恵みを受けて生きているのです。

ときには、自分に辛く、意地悪く当たる、
という逆のかたちで表れる冷たい恩恵もあります。

それを、 あたたかにして 人々に返す ところに、
怨みが昇華（しょうか）されて、すばらしい慈愛（じあい）に変ります。
かくて、自分も他人も 共に救われる のです。

われわれがこの世に生まれた目標は、
地位や名誉やお金を求めることではなく
観音様のような慈愛の心をもった やさしい人間になることです。
      
人それぞれに与えられた試練（四苦八苦）は
やさしい心 をつくるためのものです。

そして、その試練の一つ一つに何ひとつ無駄はなく
「感謝の心」で乗り越えることで人は人として成長をとげ、
どんなことにも 感謝のできる 幸せな人生を送ることが出来ます。

その為には人生の四苦八苦は 心のトレーニング として大切です。
そして様々な苦しい・悲しい体験から痛みのわかる
 やさしい心を持った人間になることこそ 幸せになる道 です。

※昇華（しょうか）とは高度な状態に飛躍すること。




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No
354
Date
2016.12.31 Sat

皆さんの愛情溢れる兄弟☆イエス・ヨシュア・大天使メタトロンからのメッセージ★皆さんは愛であり、他の何ものでもない★　☆､｡･-*-･ﾟ`★

PFC-JAPANへようこそ（コブラ情報♬）
エドガーケイシーの生まれ変わりが司会者の☆宇宙最先端情報サイト♬

アセンション研究所から引用させていただきました


すべての記事


☆★☆　イエス：ヨシュア(Jesus)からのメッセージ　★皆さんは愛であり、他の何ものでもない！★　☆､｡･-*-･ﾟ`★


December 15, 2016


神であり、根源であり、究極の知性、大いなる叡智である一体性は、今まで皆さんがこれほど頻繁(ひんぱん)に伝えられて来たように、愛です！


あるのは、ただ愛だけです。
それに対して、皆さんの心を開いて下さい。


皆さんがその愛を感じない、また経験しない唯一の理由は、皆さんが怖れの中で閉ざされた状態になっているからです。
皆さんは、その愛に感銘を受け、非常に心地良い瞬間的な感覚を持ちますが、しかし、幻影の雑念が皆さんの怖れに満ちた注意を鷲づかみにする為、皆さんは、依然として閉ざされた状態のままです。


どうか、皆さんの心を開いて下さい！
神聖なる計画に対する、皆さんの信頼が不可欠です！


基本的に、皆さんは、皆さん自身の内部の奥深くではまさに信頼していますが、しかし、皆さんは、愛に関する皆さんの自覚めを遅れたままにします。
人類の目覚めは必然であり、回避できず、神の力で保証され、そして、まさに今、起こり続けています！


光の活動家であり、担い手であり、保有者である皆さんがする必要があることは、何もありません！
ただその愛が、今後、最も確実にそうなるように、皆さんの内部で力強く燃え上がり、皆さんを通して無制限に流れて、皆さんが出会い交わる全ての人々と交わろうとして、外に向かうことを許して下さい！


疑うことや不信感を持つことを、止めて下さい。
何故なら、それは皆さんの本質ではないからです。


皆さんは、その道が広く開いているおかげで、皆さんが、皆さんの神聖なる目的地に急速で円滑で、かつ安全に流れていることができた時に、まるで絶対に必要ではなく、絶えず立ち止まり、次にほんの数フィートだけ前進する交通渋滞の中で、身動きできないようなものです。


皆さんが地上にいるのは、あらゆる人間の心に神の愛の無限の豊かさが流れ込む導管と経路になって、人類の目覚めの中で支援する為です。
しかし、幻影が皆さんに提示する混沌、対立、そして、混乱についての皆さんの疑いと不安は、皆さんにとって極端に気が散るものであることが明らかな状態になっています。


数多くの皆さんが、皆さんは“何かをする必要がある”、と絶望的に感じています。
しかし、その一方で、もしも、皆さんが何かすることを運命づけられていたとすれば、今、皆さんは、それが、可能で有意義なものになる場所にいるでしょう。


しかし、皆さんは、今、まさに皆さんが、今、居るこの場所にいて、その光を維持し、誇示します。
それが、全てです。


皆さんに求められることはほんの僅(わず)かな物事だけであり、ただ全ての人が確認できるように、皆さんの光を明らかにすることだけです。
そして、皆さんが、皆さん自身の内部の奥深くで認識するように、その“ほんの僅(わず)かな物事”が、惑星中で一つの巨大な効果を発揮します。


全ての断定的判断を手放して、愛して下さい！
それが、神が行うことです。
そして、それは皆さんが行うことを神と同意したことです。


愛そうとする皆さんの意図は、今、人類を目覚めさせているものです。
その愛は、愛のグリッドに接している、支局である皆さんを通して流れることを必要としています。
何故なら、皆さんは、簡単に受け取られ受け入れられる一つのやり方で意図する、まさにその場所に、穏やかに、そして、急速に愛を届けるその調節弁を、効果的に減らしているからです。


愛は無限に強力であり、しかし、また穏やかです。
愛は強要することも追い遣ることもなく、皆さんの愛に溢れた意図を通して、全ての皆さんによって、その今という瞬間の中で必要とさせる場所そのものに届けられます。


その“今という瞬間”が、今です！
皆さんの心を開いて、それが皆さんと神の意志であるように、愛というその神聖なるエネルギー場がその心を通して流れることを許して下さい。


皆さんは祝福されて、地球が必要とする瞬間に地上に居ます。
皆さんは、今後、止められることも迂回されることもないこの壮大な事業の中で、支援することを志願して、その為に選ばれました。


幻影の雑念は、地球と地球がこれほど愛を込めて支える全ての生命体為の神聖なる計画を、決して妨げることはできません。
皆さんにこれほどたくさんの不安を引き起こしている、数々の対立、苦悩、貧困、そして、破壊的な数々の活動は、今後、終わることになるでしょう。


甚(はなは)だしく見当違いの少数の者達による、数多くの人々の搾取と軽率な奴隷化は、終わりを迎えています。
今後、人類は、多国籍企業、政党、政府機関、軍部や警察力、或いは宗教組織といった、どのような種類の権威主義的な体制、自分達はそれを操作し支配する権利があるという信念対しても、もうこれ以上その力を手渡して屈服することに同意することはないでしょう。


既に皆さんは、自分達の力を取り戻している人々を確認することができます。
そして、その状態が、今後も続くことになるでしょう。


人類は、ただ安らぎと調和の中で、その本質と同調して生きることだけを、切に願います。
そして、ここが皆さんが目指す場所です。


今では、お互いの対立を模索する権威主義的な体制の狂気も良く理解され、もはや今後、可能ではなくなるでしょう。
皆さんは全て、外部の干渉を受けずに、完璧に皆さんのこの世の隣人達と平和に生きることができる、最高位の存在です。


完全に明らかなように、今まで外部の干渉が、いつまで続くか見当もつかない戦争に次ぐ戦争に導いて来ました。
そのような生き方の為の時間は、もしも、それを生き方と呼ぶことができるなら、終わっています。


皆さんは、皆さんの力を取り戻しているところです。
そして、この状況が、悠久の時の間皆さんを支配して来た者達を、そして、そうし続けたいと思う者達を、恐怖に陥れています。


権威主義的な組織の長に就いている者達が利用できる権力は、急激に崩れて溶けています。
それが、その者達が全ての凄絶な物事に関する、その手の雑音を軋ませている理由です。


それは、もしも、皆さんがその者達を支え続けるなら、皆さんに襲い掛かりかねないものでした。
その者達が自分達の怖れと不安に駆られることを、許して下さい。


皆さんがそれを変えることができない理由は、それが、その者達の内部に深く染み込んでいるからです。
しかし、皆さん自身の怖れと不安が提供するその否定的なエネルギーで、その者達を支えることは止めて下さい。


向きを愛に転じて、愛を受け入れて、皆さんの内面の導きを、皆さんの天与の直観を、信頼して下さい。
そして、まさに皆さんになることによって、皆さんが出会う全ての人々と誠実に、そして、率直に関りを持ちながら、熱烈に前進して下さい。


他の人々が、皆さんを、皆さんの事実通りの姿である光と歓びと愛に属する存在として確認できるように、皆さんがこれほど長い間被って来たその自我の仮面が剥(は)がれ落ちるようにして下さい。
そして、その時には、結果として生じるその交流の温もりを観察して、大喜びして下さい。


皆さんは愛であり、他の何ものでもありません！
皆さん自身がそうなることを、許して下さい。


それ以上の何も、必要ではありません。
それで今後、他の人々は、皆さんの存在感に嬉々として反応するようになり、そして、更には愛の中で心を開くようになるでしょう。


皆さんは全て、人種、肌の色、信条、国籍、或いは地位といったどのような例外もなく、これほど長く存在して継続した経験になっていたその悪夢から目覚める為に、この瞬間に居る、地上の神聖なる存在です。


怖れ或いは疑いを持たずに、今の皆さんの状態になって下さい。
そして、永遠の歓びである天の光に向けて展開している、人類の目覚めに注目して下さい！


皆さんの愛情溢れる兄弟、イエス。


☆★☆　大天使メタトロンからのメッセージ　★メタトロンの鍵：新しい地球の中の多次元的な拡大は魂の断片化の解消が必要になる★　☆､｡･-*-･ﾟ`★


December 12, 2016


‘新しい地球’の拡大された次元的な視野の中で、皆さんは、33のチャクラ系を経由して、促進された全ての滞在との接点を持ちます。


数々の生涯の特定の‘処理単位’は、愛の陰影を学ぶことに専念します。
そして、他の‘処理単位’は、強さと‘力’の、責任ある利用の陰影を学ぶことに専念します。


しばしば、こうした目的を持った滞在は、振動周波数、文化的な条件づけ、性差、そして、性格の特質に関して、正反対に離れて別れています。


一人の修道女、祭司、或いは修道士として愛と奉仕を学ぶことに専念した一つの生涯は、今後、頻繁(ひんぱん)に完全に異なる‘色調’と、従って王家の一人、専制君主、政治的指導者、或いは大いなる富を持つ個人に起因する、一連の異なる‘信念’を持つことになるでしょう。
今後、類似の属性を持つ数々の生涯が並列し、そして、異種の特徴を持つ生涯が自然に分離することになるでしょう。


‘新しい地球’の拡大的なエネルギーの中で、全ての生涯を調和させることが必要になります。


魂の‘断片化の解消’は、メタトロンの鍵の中で教えられています。
魂の和合は、最後の熟達性の一つの必要条件になります。


【 脳と精神の処理過程 / Processes of Brain and Mind 】


熟達者の皆さん、顕在化に関するほとんどの書籍と商業科された教えが役に立たない理由は、更に深い精神対３次元の脳に関する理解を持たないからです。
そのほとんどは、金銭的な富を顕在化することを目的にしています。


ほとんどの事例において、実際に顕在化しているその唯一の者達は、ただ書籍の売り上げから富を得る出版社の人達だけです。
その文章の中で説明されていない数多くの陰影、数多くの側面があります。


皆さんが精神を拡大する時でさえ、皆さんは結晶構造の側面の為に、オーラの領域を最適化して、安定させることが必要になります。
それが、創造が機能することを許します。


創造の法則を利用する為の、鍵となる進化の原理は、


１）拡大された脳の条件づけ……信念に向かう知識
２）更に高い意識に属する神聖なる精神の側面に向けた、自我の個性による支配の解放
３）電磁場の安定の維持
４）大霊の和合に属する、マカナ（Mer-Ka-Na）の結晶構造の側面の活性化
５）安定と明晰さの維持


になります。


3次元の脳、皆さんの物質的な3次元の生態に組み込まれた自我の個性の側面は、主要な一つの符号化の中で‘生き残り’の為に条件づけられていて、皆さんがこのことを理解することが不可欠になります。
その‘生き残り’の符号化こそが、しばしば怖れと疑いとして経験される数々の警告を含む、警戒信号を取り込みます。


前面の精神、自我の個性の側面は、直線的な時間の流れと物質的な次元領域内部の生き残りを許すことを目的にして、皆さんの3次元の意識を支配するように操作されます。
その難題は、3次元の意識を克服しようとすれば、皆さんは自我の意識から浮上して、魂の座の内部の神聖なる精神、神聖なる精神への通路へと流れることが必要になる部分です。


その脳は3次元の中にあり、その精神は更に高い次元に属し、そして、更に高い精神の内部には、皆さんの神性があります。
脳は、3次元の中で作動し、そして、ある意味でその3次元の条件づけが、二元性の領域の中で幾分支配的な状態になっています。


脳は、より限定された枠組みの中で作動します。
そして、精神に向けて拡大しようとすれば、皆さんは‘その箱の外’で作動し、皆さんの本当の創造性に関与することが必要になります。


【 多次元的な影響 / Multidimensional Influence 】


たとえ、あったとしても、‘引き寄せの法則’の概念に対処している‘教科書’のほとんどは、多次元性を考慮に入れていません。


既に私達は、以前の交信の中で、全ての物質的な‘生涯’の滞在は、皆さんが考えるかも知れないような一つの編年的な連続の中ではなく……事実通り同時に起こっているという事実を共有しておきました。
そして、私達は、それぞれの同時に生じる生涯は、それ自体の非常に正当な‘今という時間’の中にあり、そして、それぞれがそれに応じて大霊へと流れ込むことを、皆さんに伝えます。


その時、例えば、皆さんが一人の修道女、祭司、または修道士として5回の生涯を経験し、その中で、皆さんは清貧の誓いを立て、そして、その結果、全ての所有物と金銭を‘非霊的な’障害物として拒絶して来た可能性がある状況を、思い描いて下さい。
しかし、その一方で、‘現在の’生涯の中で、皆さんは正確に‘金銭’をエネルギーとして理解し、責任を持って個人の具体的な‘現在の滞在’の目標、幸福、そして、安定性を達成する為に、充分なだけの経済的な手段を獲得しようとしています。


その時、多次元的な一つの側面からすると、恐らく皆さんは‘5体1で選から漏れる’状態になっている、と言うことができます。
この大霊の概念の中では、恐らく金銭の引き寄せに適用される状態よりも、5倍のエネルギーが金銭の拒絶に適用されていると言うことができます。


これが、魂の断片化の一つの事例であり、それがメタトロンの鍵の中で再検討されます。


現在、及び過去の人生経験に起因するトラウマと怖れもまた、現在の滞在に向けた‘出血過剰’の状態になっていることがあります。
そういった否定性を中和する方法を学ぶことが不可欠であり、メタトロンの鍵の中で教えられています。


その結果、その解決法は、魂の‘普遍的な中心’に入り、金銭は悪であり望ましくないという信念を、金銭は単純に健全な完全性の中で責任を持って管理されなければならない、一つの手段に過ぎないという考えに変えることです。


www.Earth-Keeper.com


メタトロンの鍵のDVD講座（レベル1と2）は、拡大された人間のオーラの費用不可欠な構造と機能に関する、最も包括的な教義になります。
オーラは、自動制御されている訳ではなく、最適な回路と完全性を達成して持ち続ける為には、その最適な働きに関する一つの包括的な理解が必要になります。


また、この講座は、オーラの要塞化（宝石の原石、貴金属、そして、結晶質）、オーラの維持と強化の為の最良の実践、そして、オーラの破裂と回路の短絡、及び予防的な維持管理の指針に関する数々の手段を再検討します。
また、この講座は、魂の和合（断片化の解消）の過程、過去の人生のトラウマの除去、そして、マカナの中で過去の変更を教えます。




No
355
Date
2016.12.31 Sat

骨粗鬆症対策の正しい知識♪酒・タバコ・肉食・薬は避ける☆ダイエットをしない☆適当な運動など♪新谷弘実先生

過剰のカルシウムは40歳を過ぎてからは特に危険　
　年をとるに連れてカルシウムが不足するから、沢山摂らなければといいますが、過剰のカルシウムは腎臓から排出されてしまうということを述べました。

　では、排出されずに体に吸収されたカルシウムは望みどおりに骨に行くかというと、40歳以上の特に閉経期後の女性の場合、殆ど骨にいかないそうです。それではどこにいってしまうのでしょう。

　困ったことに、排出されなかった過剰のカルシウムは動脈、胆嚢、腎臓などに沈着してしまうのです。ですから、特に40歳と過ぎてから、骨粗鬆症の予防にと過剰にカルシウムだけを摂るのは危険でさえあります。これはそんなに単純な問題ではないのです。

　年をとってきたらある程度骨量が減るというのは自然現象で、白髪になったり、しわが増えたりするのと同じで骨自身も年をとっていくのです。

　これをカルシウムをたくさん摂ることによって強化しようというのは、愚かなことであるばかりか、かえって身体に害になるのだということを強調しておきたいと思います。

　三十代前の若い時に、次のような方法でしっかりした骨を作っておくことです。

①ダイエットをしない
②カルシウムの豊富な食べ物を規則正しく摂る
③適当な運動を続ける
④高タンパク食（特に動物食）にならないようにする
⑤酒、タバコ、ストレス等をできるだけ避ける
⑥薬品（漢方薬も含めて）をできるだけ服用しない

No
356
Date
2016.12.31 Sat

フリーエネルギーの面白いお話♪リニアに代わる本物の夢の超特急など♪池田整治さん




本当はタダでクリーンなエネルギーがいつでも手に入る

　技術に関する「封印」が解かれると、エネルギー問題は一気に解決されると思われる。エネルギー源はいくらでもあるのだ。

　宇宙空間は真空だと学校教育では教えられたが、実際はプラズマで満たされている。被支配者の思考を停止させるために、400年ほど前のニュートン力学を未だに教科書で教え続ける教育構造を認識した上で、改革すればいいだけの話だ。

　地球自体も大きな永久磁石であり、赤道近くで一日4万キロメートルという猛スピードで回転している。これこそ、永遠の自然発電機だと私は考える。

　そもそも発電所自体、水を沸騰させた蒸気パワーでタービンを回し、磁力を使って発電している。水を沸騰させる燃料が油かウランかという違いで、火力発電所か原子力発電所になるのだ。
　これが波や風や地熱や水流といった自然のものなら、余分なエネルギーは使わないで済む。

　地球自体から発生した空中エネルギーを衛星でとらえ、周波数変換して地上局に送信すれば、永遠にエネルギーが得られる。

　つまり、いつでもタダでクリーンなエネルギーを手に入れる方法がある。さらに宇宙空間に充満するプラズマを活用すれば、まさにフリーエネルギーを得ることが出来るのだ。

　ちなみにリニアに代わる「本物」の夢の超特急（クリーンエネルギーでリニアと同等のスピードを出す乗り物。旧ソ連の大型水上艇の原理を応用）も、日本で実験し成功している。当然ながら日本のマスメディアが情報として流さないだけだ。

No
357
Date
2016.12.30 Fri

五井先生のご法話が見放題♪統一用フルバージョンも♪悟りに活用♪五井昌久さん♪

　最近、五井先生の動画がたくさんアップされている様でしたので、ご紹介させて頂きます

　五井先生の貴重な動画をアップしてくださった偉大なる方々に心から感謝申し上げます


　私もありがたく視聴させて頂きます


　
統一用のフルバージョンまでアップされているみたいです( ；∀；)感動ですね♬

11 Goi Sensei　様の動画♬

五井先生ご法話「霊界神界とはどういうところか」


五井先生ご法話「人間と星の関係について」


五井先生　統一０３


統一 (神界の響き)


「すべては波動の現われ」 


五井先生ご法話「宗教の極意－空・無為について」

五井先生ご法話「誠を尽くし全てを尽くして神を愛しなさい」


五井先生ご法話「自分の想いを神様の光の中におきなさい」


エドガー・ケイシーが語る解脱の真理♪から名場面の引用ですが……♬


　エドガー・ケイシーは常に惑星上に受肉(転生）した魂としての人間の存在が一つの目的を持つこと、その目的とは個々の魂と神との関係（全ては神ご自身・全ては一つ）を悟ることに集約される事を訴えています。

　ケイシーは、神の栄光は全創造物の中に現されている（全ての全ては神の現れ・神の他には何も存在しない）のだと繰り返し語っています。

　人間性の全体、体と心とが神の現れであるという明快な言い方を採るエドガー・ケイシーのリーディングを引用して、魂の論に結論を出してみましょう。

「汝の体、汝の心、汝の魂が地上での神の現れであり、他のどの魂もそうであること、汝の体は現実に生ける神の宮なることを知れ。

　あなたの知る善の全て、神の全ては、他人の考えること、他人の行うことではなく、あなた自身を通して、あなた自身の中に現されているのである」

　エドガーケイシーは、宗教生活についてそのもっとも美しい表現の中で、この事を次のように語っています。

「あなたがたは心を尽くし、思いを尽くし、体を尽くして汝の主なる神（大生命・内在の神）を愛し、隣人を汝の如く愛するのである。このキリストの与えた言葉が法則の全てである。それに優るものは存在しない。

　主が約束されたように、あなた方は来る日も来る日も明想し、祈りゆくうちに到来するあの目覚めによって、主（なる神）が自分の意識の中に留まられる事を知る事が出来る（神我が中にまします・父と子は常に一体）。

　あなた方はこの目的のために、主が臨在し、その御霊（キリスト）があなた方の中に留まるあの意識をあの自覚を讃えるために生まれてきたのである。」


上江洲義秀先生・至高の名言　　　　上江洲義秀先生の記事♪ 　　
　
　全ての全てのあってあるものの中に、神が我として実在している事を（理解して実感して、全てに神を観る状態を）「悟り」といいます。

　目に映し見ている、すべてのすべてのあってあるもののに「愛を見」「愛を感じ」「愛そのもの」で対処できる己であって、そこに悟りがあること。
                                                  明想の記事♪


●自我・偽我 =表現者、原因である父なる神を忘れている状態（放蕩息子の状態）神理を知らない状態・自分の力で生きていると思って迷っている状態、肉体の己を自分と思っている我、分離感・分離意識で個別化された表現を別個の存在と認識している我・肉の感化、五感の感化を真実と錯覚している我・迷いの影、幻、幻想（マイヤー）・自己保存、自我我欲の心


●真の自己（真我）=父なる神と常に一体の境地・全一の意識・神我キリスト、全ては自分、全ては我、全ては神、全てを愛する我に目覚めた状態・神我キリストによって生かされている事を自覚して実感している我・私が生きているのではない、なるほど一つの生命である神が生きていらっしゃる、中身は全て神、全ての知恵と力は神から与えられている、神の中身は神、全ての全ては本質的には神、神のみが生きてらっしゃるんだなと悟った我・神一元・愛一元・光一元・我神なり、神は生命（霊）なり、我も生命（霊）なりの自覚・宇宙即我、我即大霊の境地、キリスト意識・高我・実在・全てを愛し全てを許す境地・慈悲と愛・あなた即私・私即あなた・宇宙エネルギー即自分・無限即我・我即実在・不変不動の絶対なる実在・普遍なる宇宙・無限者・宇宙神


No
358
Date
2016.12.30 Fri

サプリメントが必要な人は喫煙家☆コレステロールや中性脂肪が高い人は牛乳は厳禁♪健康に活用♪新谷弘実先生



ガンになりたくなかったら予防しかない　新谷弘実先生の記事♪

●サプリメントが必要な人
　ビタミンやミネラルが特に必要になる人の例を挙げてみましょう。たとえば禁煙家の場合、アンティ・オクシダント（抗酸化剤）として知られるベータ・カロチン〈ビタミンA〉、C、Eなどが喫煙によって多量に使われるために、体の中に貯蔵される量が少なくなります。

　これらのビタミンを日頃からサプリメントとして摂ることは、色々なガンの発生を避けるために役立ちます。

　だからといって、ビタミンAを大量に撮り過ぎると、肝臓障害を起こしたり、体の害になることもあるのです。また、ミネラルの例を引きますと、たとえばカルシウム摂取の一日の必要量は、800～1000ミリグラムと言われています。

　これだけの量のカルシウムを一日で摂取するということは、相当の食べ物・栄養に関する知識が必要であり、努力が必要であると思われます。
　
　例えば、食品の内、一番カルシウムが含まれているのが、牛乳や乳製品だということで、牛乳コップ一杯に300ミリグラムぐらいのカルシウムが入っているから、毎日コップ3杯の牛乳を飲めばいいと考え、それを実行すれば、多くの人にとっては、返って害になるばかりか、早死にもしかねません。

　日本人の約75％の人が牛乳タンパクのアレルギーである乳糖不耐症といわれています。乳糖を分解できないため、牛乳を飲むことによって腸内細菌のバランスを壊して、消化不良を起こしたり、アレルギー反応や下痢をして、かえってカルシウムを失ってしまいます。

　また、コップ一杯の全乳ミルクの中には、約7～8グラムの脂肪が含まれていますが、これを一日2～3杯飲むことによって肥満になるとか、コレステロールや中性脂肪が高くなって動脈硬化や心筋梗塞になりやすいという結果を招くことにもなりかねないのです。
　コレステロールや中性脂肪が高い人は牛乳を飲むのをやめてください。

　このように、まず自分の食生活とか生活様式をよく点検し、自分の体質を理解すること、また色々の食物に含まれているビタミンやミネラルの働きや必要量についての基本的な知識を持つことが大切です。　
　そして時にはサプリメントを利用するなど、微量栄養素が不足しないように心掛けなければなりません。

No
359
Date
2016.12.29 Thu

お釈迦様の前世と悟りの秘訣♪究極の身長法で東出昌大スタイル189センチに♪小顔・長身・大谷翔平投手スタイルへの道♪シンチョウグッドさん


　昨日は眠くなってしまいまして、ある程度で記事を切り上げましたので、もう少しだけ続きを記載させて頂きますね


　他に189センチの有名人では、東出昌大さんがいらっしゃいますね♬
　パリコレにも出演したモデルでもあり、小顔で顔も童顔で可愛い感じで爽やかサンサン☆彡な方のようです。手足が長くて魅力的なナイススタイルで見栄えが素晴らしく良いな～と思いました。　

　う～んカッコイイ
　
まあ・・お陰さまで私もあんな感じですけれども(歓喜☆彡( ；∀；)感動☆)
【注※ 身長♪を伸ばす努力をして身長が189cmになれましたので】

　顔立ちも、かなり似ている様に思います、私も東出さんタイプの可愛い顔立ちですから。ただ、堀の深さや鼻の高さなどは、私の方が幾分か濃いと思いました(≧▽≦)ﾃﾍ



　大谷翔平さんのスタイルが私の究極の目標ですので、後4センチですが、一年半後を目安として達成できるように頑張っていきたいです♪ 身長の記事♪　
　

　さて話が急に変わりますが(笑)、
お釈迦様の前世は、五井先生の著書によると、どんな人を見ても「みんな神様です」と拝むような、それはそれは謙虚で腰の低い方だったそうで、そんなお釈迦様の前世の人に対して、人によっては馬鹿にしたり、殴ったりする人もいたそうですが、そんなことはお構いなく、謙虚と感謝で生き抜いた方だったそうなのですね。

　そんな謙虚と感謝を極めた後、釈迦族の王子として転生して、皆様がご存知のゴータマシッダールタさんが、蓮華の花の上で悟りを開かれたのですけれど、このお話から学ぶべき点は、
「謙虚と感謝を極めた人は真の意味での人生の勝者」だという事です。

　どんなに馬鹿にされようと、殴られようとも、そんな人に対しても、あなたは神様です。と拝んで感謝して、謙虚と感謝を貫き通した人生を過ごされたのがお釈迦様の前世の方なのですけれども、

　そういう謙虚で優しくて感謝を貫くような人が、結局、次の人生で、釈迦族の王子として生まれ変わったという逸話から分かります通り、魂の成長に向かって正しい生き方をすることが、解脱への道でもあり、来世に多大なる徳を積む最高の生き方だということが推測されますし、真実なのだと思います。

　この逸話から、悟りの秘訣の一つとして、謙虚と感謝を徹底的に極めることがかなり重要なのだと感じまして、それで謙虚を極めて解脱への道を切り開いていこうと日々精進しておりますが、結構いい線ついてるのではないでしょうか(笑)

　いいことをすれば、いいことが沢山ある人生になるでしょうし、普通のことだけしていれば、普通の波谷にある普通の人生になるでしょう、その逆も然りですね。　
　笑顔・感謝・謙虚・はかなり重要なキーワードかもしれません♪
　悟りと高身長を追求する日々ですが、結構楽しいかも♬





解脱に役立つ記事はこちら♬

美しい顔立ちになれちゃう正しい努力が分かっちゃいますよ♬

No
360
Date
2016.12.29 Thu

阿部寛スタイル189センチになったお話♪日々悟りを追求する日々の日常報告♪神我顕現への道♪シンチョウグッドさん


　久しぶりに私事でも書いてみましょうか


　相変わらず、悟りを開いて解脱することを追求する日々を送っております♪

　日々、命がけで全身全霊をかけて悟りを開きたい
という想いで、神理とは何か、どういう考え方が一番ベストなのか、どういう実践が一番悟りに近づけるのか等の、悟りのベスト・オブ・ベストについて、神さまに道を示してください、と謙虚にお祈りしながら神理を探求する今日この頃であります



　知花敏彦さん、五井昌久さん、上江洲義秀先生、ダスカロスさん、が私の悟り心の師匠ですので、自分の中で偉大なる本物の覚者の方々の教えを自分なりに消化して、どんどん自分の魂に刻み込んで、心を成長・浄化していく地道な努力を続けている毎日です♬

　真の意味で、本当に永遠に役立つ修行は実に楽しく、充実感あふれる一瞬一瞬を味わえて私は本当に幸せ者だと思います。やはり、目的のある人生はやりがいと充実感に包まれて心が愛のエネルギーに満たされますねぇ♬

　最近の私の心の口癖は、五井先生も大好きだったという　”全てはみ心のままに”　なのですが、どうも私の心をとらえて離さない、なんとも言えない心地よさを感じるフレーズです♪
　
　神さまのみ心（大愛）をこの世に顕現出来るような己になりたい♪、沢山の人々を幸せにできる力を得たい♪、五井先生のように両親を神界へ上げてあげたい♪という思いなどが私の悟りへの推進力になっています
。
　両親を永遠の幸せに導いてあげれるなんて、これほどの親孝行がありましょうか・・と個人的には思っていますので、悟りに向けてのモチベーションとしては最高ではないでしょうか♬

　知花敏彦さんもおっしゃっていましたが、最近、悟りに大事なのではないかと思っていることは、ずばり　”神様への全託”　です。

　五井先生と知花敏彦さん・お二人の最高の覚者が共通しておっしゃられていますので、これはきっと悟りへの重要な鍵なんだろうな～って思いまして、ワンネスに続く、悟りへの大きな飛躍に繋がっていける鍵だと自分の中で確信しつつあります♬

　後は、常に創造主（神）を意識するという神意識の徹底でしょうか。意識するだけでは寂しいので、神さまへの感謝という形で、生きとし生けるものすべてが神の愛の顕現なんだ！と思って、神様ありがとうございます。生きとし生けるものが幸せでありますように♬という想いを常に維持できるように、忘れないように修行させて頂いております♬

　五井先生が言われる所によると、感謝とは「愛と愛との交流」なのだそうです。
　ですから、神さま（創造主）に感謝するということは、神様を想うと同時に、神様と愛との交流をしているという事になりますね♬

　それで神様への徹底した感謝行は、多分素晴らしいことなのだろうと推測しまして、これも悟りの追求の試行錯誤の一つなのですが・・・実践してみるとこれがまた、結構、歯ごたえ(笑)・・手応えをヒシヒシと感じまして、かなり魂の成長、悟りへの道すじとしては、かなり筋がいい方法だと実感できました♬

　神我に目覚める瞑想も出来る限り毎日実践してますし、ひたすら悟り追求して神への一心集中もさせていただいています。

　最近、たまに第六チャクラの当りがムズムズしたりすることが何回かありまして、初めは気のせいかと思ったのですが、何回も同じような感覚が起こって、これは間違いないと気づきました♬　これも一種の神秘体験かもしれませんね♬　ありがたや～ありがたや～


　身長もますます伸びが加速しておりまして、もう189センチといって差し支えない身長になっちゃいました♫(´；ω；｀)♬～♪(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ！ﾜｰｲ！

　189センチの有名人といえば、阿部寛さんとハマの大魔神こと、佐々木投手ですが、まさか自分が阿部寛さんと同じ身長になちゃうとは・・・タハハ

、正直考えもしませんでした(笑)

　特に意識もしていなかったのに阿部寛スタイルになれちゃって、至高☆彡究極レベルに幸せの極みですε=＼＿○ﾉ ｲﾔｯﾎｰｩ！



　うちの母親も最近の私の身長の伸びにただただ唖然呆然で、普通に驚いて認めてくれておりますし、会社の事務員さんも、私の驚愕の伸びっぷりに、昔は身長の話をしても話半分だったのが、ちょっと前に身長の話をしたら、昔とは打って変わって、真剣そのもので実践してみよっかな～みたいなノリノリ感満点なご様子に変わっておりました(笑)

　もう、身長については、奇跡としか言いようがない・・と言いたいところですが、誰でも彼でも、私のようになれちゃう可能性は大いにあると思いますので、もし良かったら私のブログ記事をご参考にして私と同じ極楽ものの幸せを手に入れて下さいませ～


　　 身長の記事♪

　





No
361
Date
2016.12.29 Thu

イエス様の奇跡の秘密♪エソテリック・プラクティス♪エーテル・ダブル・バイタリティーのお話♪ダスカロスさん♪




エーテル・ダブル
 
　知らないのですか。あなたがたの体は、神からいただいた聖霊が宿って下さる神殿であり、あなたがたはもはや自分自身のものではないのです。あなたがたは、代価を払って買い取られたのです。だから、自分の体で神の栄光を現しなさい。
　　　　　　　新約聖書・コリントの信徒への手紙1一6章19～20節



　あらゆる生物の肉体にはエーテルと呼ばれるエネルギーが流れ、生命と健康を供給しています。エーテルは肉体の周囲および肉体に浸透した領域に分布して流れ、貯蔵されているもので、その領域がエーテル・ダブルと呼ばれています。

　肉体・サイキカル体・ノエティカル体は、それぞれのエーテル・ダブルを持っています。肉体を構成している一つひとつの原子や細胞も、それぞれ独立したエーテル・ダブルを持ち、肉体全体のエーテル・ダブルを構成しています。

　最初に肉体が作られた時、エーテル・ダブルは鋳型の役割を果たします。物質界を構成する基本的なエレメントを司っている大天使たちは、このエーテル・ダブルを使って、原子の一つひとつ、分子の一つひとつから肉体を創造していくのです。

　いったん肉体が作り上げられると、肉体はエーテル・ダブルによって維持され、肉体の各ポイントにエーテル・バイタリティーが供給・分配されるようになります。
　エーテル・ダブルは常に完璧であり、永遠に失われることがありません。そして実現性の循環に従って、表現された生命形態の生涯を見守ることになります。

　私達の肉体は、エーテル・ダブルなしに存在することが出来ません。また、エーテル・ダブルも肉体から離れて生きることは出来ません。エーテル・ダブルが肉体から離れるのは、その肉体が消滅する時です。

　サイキカル体もノエティカル体も同じように、それぞれのエーテル・ダブルを持ち、それが3つの体を能動的に連結する機能を果たしています。

　エーテル・ダブルは肉体へのエネルギー配分を管理するだけでなく、3つの体の間にエーテル・バイタリティーを流す導管（パイプ）としての役割を果たしています。

　このように、自分のエーテル・ダブルについて知ることには大きな意味があります。エーテル・ダブルの本質や特性についてよく理解し、密接な関係を築くことができれば、私たちは自らの健康を守ることも、ヒーリングを必要とする人々を手助けすることも出来るからです。

　そして、このエーテル・ダブルについて深く学ぶために最も有効な方法がエクササイズであり、瞑想だといえるでしょう。


エーテル・バイタリティーについて

　肉体に浸透し、また肉体の外側にも拡がって存在するエーテル・ダブルの中には、エーテル・バイタリティーが流れています。エーテル・バイタリティーとは特定の波動パターンを持つマインド超素材であって、これが生命現象を成り立たせているのです。

　肉や血、あるいは神経系統が生命力を生じているわけではありません。もしそう考える人がいるとしたら、それは送電線が電気を生じていると信じるようなものです。送電線は電気を送る部品に過ぎず、それ自体で発電できないということを思い起こしてください。

　新約聖書、マタイによる福音書6章11節に
「わたしたちに必要な糧を今日も与えてください」とある、この　”糧”　とは何のことでしょうか？　そう、エーテル・バイタリティーこそ、私達を生かすために日々与えられている　”糧”　なのです。

　新約聖書、ルカによる福音書8章45～46節には、キリストの　”力”　に関する逸話が残されています。キリストが歩いていると、四方八方から主を目指して人々が押し寄せ、出血で苦しむ女がキリストの衣服に触れました。

　キリストは「私に触れたのは誰か」と尋ね、続けて「誰かが私に触れた。私から力が出て行ったのを感じたのだ」と言われました。
　
　また別の時、キリストはエーテル・バイタリティーを使って何百人もの人々を癒しました。
　新約聖書、ルカによる福音書6章19節にも
「群衆は皆、なんとかしてイエスに触れようとした。イエスから力が出て、すべての人の病気を癒していたからである」とあります。

　ここで語られているキリストの ”力”　とは、すべてエーテル・バイタリティーのことです。

　私たちは、私達を包み込み、内側へと浸透するエーテル・バイタリティーの海の中で生きていると言ってもいいでしょう。キリストは、このように地球を覆う無限のエーテル・バイタリティーから、何千人もの人々の空腹を満たす魚やパンを作ったのです。


No
362
Date
2016.12.28 Wed

水は百薬の長☆ダイエットや美容にも最適♪新陳代謝・血液の循環・肥満改善・健康に活用♪新谷弘実先生



水こそ百薬の長　新谷弘実先生の記事♪

●水はダイエットにも有効
　体のみずみずしさを保つには、ただ、喉が渇いたから飲むというのではなくて、良い水を常に一日2～3Lずつからだに与えていくというのが、シワなどの老化現象を防ぎ、みずみずしさを保つ秘訣です。

　最近、アメリカの肥満の人たちに食事法とは別に、非常にたくさんの水を飲ませています。大きい瓶を抱えて歩いていたり、仕事場で水を入れた容器を持って、しょっちゅう水を飲んでいる肥った若い女性がよく目につきます。

　水分を沢山からだに与えることによって、体の中の新陳代謝を盛んにして、脂肪の代謝をよくし、痩せさせようという試みです。

　日本人にはそれほど肥満の人はいませんが、痩せている人でも水をよく飲んだら、新陳代謝がよくなって食欲もまし、からだの生命活動が増すことによって体重もそれなりに増え、健康になってくると思います。

　からだの水分量は男性の方が女性よりも10％程度多く、これは女性の方が脂肪が多いためだと言われています。


●水を飲んでも水太りにはならない

　水を飲みすぎると身体がむくむとか、水太りになり肥えるとかいう人がいますが、これは全く間違った考え方で、からだのむくみは肝臓機能の低下によって起こることなのです。

　逆に、水分の摂取が多くなればなるほど排尿量が増え、新陳代謝が活発になることから、体内の脂肪分の代謝がスムーズに行われ、新陳代謝が活発になることから、体内の脂肪分の代謝がスムーズに行われ、肥満体質も改善されるので美容に良いということになります。


●綺麗な水を飲んで新陳代謝を活発に

　このように、水というのは、まず血液の循環を良くするということ、腸などの食べ物や便の流れをよくすることから胃腸の作用をよくするということ、三番目に新陳代謝を活発にする、四番目に老廃物とか毒素をすみやかに排除し、からだの中の解毒作用を促進するという作用があるわけです。

　肝臓は一日に約180から200リットルの水分（血液）を濾過〈ろか〉して、老廃物や毒素を排泄しているわけですから、水を飲むということは非常に大切なのです。

　新しいきれいな水をたくさん飲むことによって、血液の循環をなめらかにし、胃腸の作用を促進することでコレステロールや中性脂肪、尿酸値も下げる事が出来ます。


No
363
Date
2016.12.27 Tue

電磁波による健康被害を共鳴地場水で治療したお話♪国連もお墨付きの日本の偉人☆江本勝さん♪波動不思議話♪

波動時代への序幕

     水感謝の江本勝さん♪　　旬と栄養の記事♪
から引用させていただきました


まとめの記事♪　保存方法の記事♪


人口波動が健康を損なう　放射線波動による汚染


　共鳴地場理論の普及とその応用展開が、私のビジネスマンとしての本来の使命なのだが、健康相談を私の身内や知人を中心に初めて以来、その輪が広がってしまい、今では、どうしても断りきれない人と一日に3～4人会うことになってしまっている。

　そのようなケースの中で、今回は「放射線波動」に汚染されている人たちのことについて取り上げ、読者諸兄にも充分な注意を促したいと思う。



ある青年のケースから

　一見、タフガイなガッチリとした体格の青年が、私の事務所を訪ねてきた。私の知人の鍼灸師の紹介で、あとで聞く所によれば、相当強引な手段で私との面談を取り付けたらしい。

　以下は、彼と私とのやりとりである。
「今日は、どのようなことでのご相談ですか？」

「実は、今から二年ほど前、急に体調を崩し、極端な疲労感と倦怠感を覚えるようになりました。
　それまでは健康にはまったく自信があり、仕事も、遊びも人一倍こなしてきたのですが、あの日以来、別人のようになり、特に電車に乗ると身体が打ちのめされたようになり、気を失って倒れるようなことも何回かあり、今では電車や、地下鉄恐怖症になってしまいます。

　そして、ホルモン分泌異常となり、甲状腺に異常が出てしまい、極端に偏食となり、一時は20キロ太ってしまいました。そちらの方は断食道場で修養したりして何とか旧状に復したのですが、相変わらず疲労感と倦怠感は抜けません。

　もちろん、色々な病院を紹介してもらい、何度も診てもらいましたが、原因不明とのことで現在に至っております」

「そうですか、それではちょっと基本チェックをしてみましょう。その前にお断りしておきますが、これから行うチェックは波動チェックであり、いわゆるお医者様が行う生化学チェックや診断とは全く異なるものです。

　これは新しい物理学というより、量子力学という、物質を原子のレベルでとらえる理論に基づく共鳴地場分析です。

　従って、あなたの身体を直接診断するのではなく、あなたの持っている波動を分析するものですから、お間違えのないように。つまり現在の医学、もしくは医療行為の範囲を超えた理論となります」

　一応の説明をした後で、彼の身体が発する異常波動をチェックしてみた。結果は次の通りであった。

脳全体が発する異常波動　　マイナス15/21
水銀毒素波動　　　　　　　マイナス15/21
免疫機能波動　　　　　　　プラス10/21
超短波放射波動　　　　　　マイナス15/21

　つまり、波動的に超短波放射波動の影響を脳に強く受けて、彼が申告したような病状を呈するようになったことが推定される結果となった。

「ところであなた、お仕事は？」
「は、パチスロ屋を経営しております」」

「パチスロというと、あのパチンコ屋さんと同じ？」
「そうです」

「なるほど、それでだいたい原因がはっきりしてきたぞ。多分こういうことだと思うんですね。あなたは毎日朝から晩までパチスロ相手に仕事をしていらっしゃる。パチスロといっても立派なコンピューターですから、いわゆる超短波放射線がどんどん発生している。

で、たまたまあなたがひどく疲れている時、つまり、免疫機能が落ちている時に、その波動をすっと受けてしまって以来、それが脳に悪い影響を与えてしまった。そして、ひどい疲労感と倦怠感が出るようになってしまったと思うんです。
　
　特に電車に乗ると、あの車両の中も言ってみれば電気箱ですから、磁気が発生しています。ですから、脳の中の悪い部分が刺激を受けて反応してしまい、倒れるようなことにまでなってしまうのです」

「先生びっくりしました。そんなことってあるのですか・・・。ふーむ、しかし、言われてればまったくその通りのような気もします。で、これを治す方法はあるのでしょうか？」

「原因がわかったのですから、もちろん出来ます。ただ、治すというより、波動の世界のことですから、中和するといったほうが適当でしょう。
　つまり超短波放射線という私たちに害を与える波動そのものの存在と波形を、いま我々は分かったのですから、それと全く逆の波形をあなたの身体に送ってやればいいのです。

　そうすれば、お互い波同士が打ち消し合って、消えてしまうのです。そして、その作業はここにある共鳴地場水を媒介として行われるのです」

「共鳴地場水って何ですか？」

「そうですね、一言で言えば情報（波動）を間違いなく伝えることの出来る水であり、自己再生能力のある水であるということが出来ると思います」

「その水でなければダメなんですか？」

「はい、水道水ではこの目的を達することは出来ません。少し専門的になりますが、共鳴地場水は、水分子がとても小さくて、いわゆる鋳型（いがた）機能を持っています。ですから、一度掴んだ情報を半永久的に維持できるわけです。」

　10日後、彼から電話がかかってきた。それは、彼の体調が、驚くほど快復したことに対するお礼の電話であった。

No
364
Date
2016.12.27 Tue

単純明快♪酒・タバコ・クスリが害になる理由♪体の解毒作用でビタミン・ミネラルを消費☆新谷弘実先生♪健康力



胃相・腸相と生活習慣病との深い関わり　新谷弘実先生の記事♪

●酒・タバコが害になる理由
　まず酒・タバコが問題になってきます。体の中にある程度の化学物質を取り入れるということは、必ず解毒作用を伴います。酒や煙草を身体に入れると、フリーラジカル（活性酸素）が体の中にいっぱい出来るのです。

　ストレスでも出来ますが、紫外線とかレントゲン撮影をしてX線を浴びてもそういう毒物がたくさんできます。フリーラジカルが出来ると、人間の体は老化現象を起こしますし、ガンなども作るのです。

　カルシウムをはじめビタミン・ミネラルなどをある程度摂っていても、体に対するストレス、つまり酒、タバコ、スモッグなどの環境問題、クスリ類を飲むこと、そういうことが体の解毒作用を必要として、ビタミンやミネラルの消耗を大きくするわけです。

　ですから、日常の食事からある程度のカルシウムやビタミン・ミネラル類を摂っていても、体の栄養として十分に回らず、慢性的に欠乏している場合が非常に多く見られます。

　まだ見える形では病気になっていないけれど、潜在性の病気、たとえば精神的にイライラしがちだったり、手足がしびれたり、疲れやすくなっていたり、そういう「病気ではない程度の体の不健康」、そういう状態が慢性のビタミン・ミネラルの欠乏に多く見られるのです。

　そういう人はいっそ食べるものに注意し、できるだけ体の負担にならない、自然の摂理にあったものを摂るように心掛けなければなりません。もちろん、健康補助剤のビタミン・ミネラルのサプリメントを摂るほうがよいでしょう。

No
365
Date
2016.12.27 Tue

玄米・大豆・押し麦の主食だけで必須アミノ酸が全部摂取出来ます♪新谷弘実先生♪肥満・糖尿病・ガン・高血圧・胃潰瘍・肝臓病・心臓病予防♪健康情報♪



私の食生活は、お陰さまで、新谷弘実先生のベストな食事そのものなのですが、玄米30kgや大豆30kg、押し麦25kgの組み合わせは、ハイコストパフォーマンスで健康が維持できますし、身長を伸ばすのにも最適ですので、この組み合わせは最高にオススメですよ♪
 
お買い得情報のリンクを貼っておきましたので、もしよかったらご参考にどうぞ～♬




あなたの胃相・腸相はこの食べ物で決まる

●玄米の酵素や繊維には毒をの排泄効果もある　
　ここでひとつ、残留農薬の問題について、誤解を解いておきたいと思います。
　特に、玄米のヌカに、残留農薬が多いと言われていますが、玄米は、沢山のよい食物繊維を含んでいるし、現在人に多い便秘症を解消し、大腸内の毒素の排泄が早く、また胚芽中のフチン酸は残留農薬の排泄を促す働きがあります。

　白米にも残留農薬はあることや、玄米ご飯の生きた栄養素や体に与える効果から総合的に考えれば、残留農薬の心配から玄米を食べないというのはもったいない話です。残留農薬が心配なら、有機栽培で無農薬の玄米も容易に購入できます。

　私は、自身の経験からいっても、玄米ごはん、少なくとも胚芽米（三分づき米）を主食として食べることをぜひお勧めします。一年も食べ続けると胃相・腸相が別人のように綺麗になります。

　玄米ごはんの糠（ぬか）のところに食物繊維がたくさん含まれているので、便秘の解消に役立ちます。それによって肩こり、腰痛、神経痛また肝臓とか腎臓病、種々のガンや動脈硬化などの動脈心臓病などにも効果があります。

　穀類、雑穀類などを主食とした食生活は胃腸の働きを良くし、大腸や体の毒素を排泄としての便通を整えます。それによって、細胞の新陳代謝を増進し、造血を促し、血管の柔軟性を保ち、基礎体力を増すのです。

　私の勧める玄米（60～70％）に雑穀物（麦、ひえ、あわ、きび、アマランサス等）を30～40％混ぜた食事をしている人たちの胃相・腸相は6～12ヶ月ほどで改善されます。

　玄米に押し麦などの雑穀物や豆類を入れて炊くことは、玄米だけよりも栄養的にいって身体にずっと役に立ちます。米だけだと必須アミノ酸の一つであるリジンが少ないからです。麦、豆類にそのリジンが豊富に含まれているので、主食だけで必須アミノ酸が全部摂取出来るということになります。



●麦－成人病の予防に役立つ

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　”麦ごはん”というと、食物事情が今ほどよくなかった時代に、しかたがなく食べていたご飯というイメージがあります。しかし、麦は私達の体にとって大変良い食品なので、ぜひ毎日食べてください。

　麦は、白米に比べてビタミンB1、ビタミンB2の他、沢山のビタミンを補給してくれます。また、米に少ない必須アミノ酸のリジンが十分に含まれているので、米と麦を混ぜたご飯を食べると、完全に必須アミノ酸もそろい、動物性蛋白質を摂らなくても良いとさえ言われています。

　麦は、カルシウムなどのミネラルも豊富です。また、食物繊維もたくさん含まれているので、食べても血糖値は急激には上がらず、糖尿病に良い効果があります。食物繊維が便通を整えてくれるというのはいうまでもありません。

　玄米に麦を3割から4割くらい入れ、混ぜて炊くと、殆どの成人病の予防に役立つ重要な食べ物となります。

　例えば、肥満や糖尿病、脚気、ガン、高血圧、高脂血症、胃潰瘍、肝臓病、心臓病、はては歯槽膿漏から肌荒れ、吹き出物、にきびなども防ぐことが出来ます。最近の電気釜では、玄米も水加減を多少多めにするだけで普通の米と同様に炊けて、美味しく食べられます。

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No
366
Date
2016.12.26 Mon

☆アルクトゥルスの集団からのメッセージ　★本当のクリスマス★　☆､｡･ : * : ･ﾟ`★

PFC-JAPANへようこそ（コブラ情報♬）
エドガーケイシーの生まれ変わりが司会者の☆宇宙最先端情報サイト♬

アセンション研究所から引用させていただきました


すべての記事


☆★☆　アルクトゥルスの集団からのメッセージ　★本当のクリスマス★　☆､｡･ : * : ･ﾟ`★


December 18, 2016


親愛なる皆さん、私達は、今年もう一度、クリスマスの更に深い意味を、皆さんが単純に人々や2000年前の出来事を祝うだけではなく、それを個人的に経験する意味を、皆さんに伝えたいと思います。


キリストになったイエス、またはヨシュアの誕生の物語は、あらゆる人間の物語です。
イエスは、その地上への転生の一つとして2000年前に生まれた時に、既に高位の霊的指導者でした。
彼の意図は、高い密度と幻影に巻き込まれていた一つの世界に、真実と光をもたらすことでした。


その当時、非常に少数の人々だけしか、彼の教えの深みを把握することができませんでした。
大衆は、まだ彼が教えた真実を充分に理解できるほど霊的に進化しておらず、それでその代わりに、彼を一人の“神”に仕立て上げて、真実を個人的に彼に押しつけました。


進化していない3次元の分離の考え方は、“私”という言葉を、ただその使者だけに言及しているものとして解釈しました。
その結果として、そのメッセージを見落とす一方で、その人間の崇拝を始めました。


あらゆる人間に関する真実となっているものとしての、“生き通しの神性”を無視することを選択する際に、大多数の人々は、目覚めていない状態で単純に生き続けました。
この偽りの教えは、現在もまだ霊性の名の下にその使者を崇拝しそのメッセージを見落としている、数多くの教会の中で存続しています。


これは数々の世代を貫いて、人類が進化する支援をする為に転生することを選択し、その結果、拒絶されるか神々として崇拝された、数多くの啓発された霊的指導者達の物語です。
真実は今までいつも、そして、今後もいつも、個人的な信念体系を脅(おび)やかし、たとえ、現状が苦痛に満ちて生命を抑圧するものであるとしても、その現状を維持しようと試みて、結果としてその使者への怖れと暴力行為をもたらします。


世界は、まさに今、これを目の当たりにしています。


更に高い次元の数々のエネルギーが地球に注がれて、世界意識が広がり始めるに連れて、二元性と分離の信念によって創り出され維持される幻影が砕け散り始めることになり、そこから恩恵を受ける者達を激怒した状態のまま放置して、その人々を所定の場所に留めます。


あらゆる個人が、その進化の旅の同じ時点で、もしも、今回の生涯の中でないとすれば、その時は別の生涯で、一つの個人的なクリスマスを経験します。
人間の本質である神性は、霊的な即応性を持つ特定の時点で、キリストが個人的に誕生することを許す目覚めへ向けて突き抜けることになるでしょう。


世界は、それぞれの個人的な自覚的意識に従って解釈され経験される、一つの霊的な宇宙です。
激しく条件づけられた一つの精神を通して、善悪の信念で解釈する一人の個人は、既に一体性の意識を獲得している個人とはかなり異なって行動して、世界を経験することになるでしょう。


慣れ親しんだクリスマスの物語は、皆さんが認識するように、一つの霊的な活動の物質的な感覚です。
これは、その出来事が起こらなかったことを意味する訳ではありませんが、しかし、全ての物事と同じように、探索すべき更に深い数々の層があることを意味します。


外見的に味気なく粗野な飼い葉桶は、キリスト意識の誕生が起こる為に必要な意識状態を象徴します。
もはや、3次元の概念や信念で取り乱していない、一つの意識です。


過去も、今も、その宿屋に部屋はありません。
その宿屋は、人間の基準に従って、より適切だと考えられた一つの場所（意識状態）になっています。


キリストが誕生できるのは、その場所の為に二元性と分離の創造に力を与える、偽りの信念を含まない意識状態の時だけです。
その“宿屋”は、既に満室です。


聖母マリアは、キリスト意識を産むことができる、創造的な純化された意識状態になっていることを象徴します（神聖なる女性原理）。
ヨセフは、あらゆる自己が持つ愛に溢れながらも、強い監督者の部分（神聖なる男性原理）であり、母と新たに誕生するキリスト意識を外部の干渉から保護します。


二人は共に、完璧に統一した状態になっている、女性原理と男性原理を象徴します。
賢者達は、キリスト意識を認めて称える為に、旅をした進んだ光の存在達であり、数々の贈り物と敬意をもたらします。


賢者達と謙虚な羊飼い達は、世界の全ての部分と社会の全ての水準の内部に存在する霊的な自覚を象徴します。
キリスト意識は、決して特定の人種、国籍、そして、性差に限定されることはありません。


新たに誕生するキリスト意識は脆弱(ぜいじゃく)であり、強くなり成熟する時間が必要になります。
その“嬰児”は、それが充分に現れて実践される時が訪れるまで、近くに抱き締められて保護され、内部に安全に隠されることが必要になります。
充分に発達したキリスト意識が怖れを持たない理由は、それがキリスト意識自体を認識し、従って一体性の無条件の愛の中でそれぞれの瞬間を生きるからです。


親愛なる皆さん、クリスマスの物語は皆さんの物語であり、皆さんが3次元の意識から、皆さんのありのままの姿を役割の真実の中で、皆さんという存在を生き、移動し、経験することに向かけて旅するように、今、皆さんが生きている物語です。


今後、ある時点で、皆さんは個人的な一つのクリスマスを経験することになるでしょう。
3次元の世界の中で、クリスマスはそれぞれの個人、社会、伝統、宗教的な信条、そして、意識状態に従って変わる数々の概念に基づいています。


あらゆる人が、自分達の個人的な認識の水準を通して共鳴し、世界を解釈します。
気がつくと、もはや皆さんが同じように祝日の活動に共鳴しないとしても、驚かないで下さい。


過去において、皆さんはその興奮を楽しんだとしても、慣れ親しんだ宣伝、音楽、そして、感情的な販促活動は、今、耳障りに感じる可能性があります。
この理由は、皆さんの共鳴が、もはやそれに同調しないからです。
皆さんは、皆さんはクリスマス気分を喪失してしまったと考えるかも知れませんが、しかし、それはむしろ、単純に、既に皆さんはクリスマスの季節の数多くの、より物質的な側面から霊的にはみ出してしまっているからです。


義務ではなく、選択によって、その季節を祝って下さい。
歓びは、霊的な存在としての皆さんの先天的な権利であり、特権です。


パーティー、礼拝、贈り物の交換、音楽、或いは依然としてクリスマスを、その古い姿で理解する家族や友達と過ごす時間は、全て無条件の愛を表現する機会です。
皆さんが、このお祝いの時期に誰にでも与えることができる最も素晴らしい贈り物は、その人々の真の姿に関する皆さんの認識です。


神聖なる認識という贈り物は、それが個人の達成された意識状態になり、その結果、それは既にその個人として充分に統合されている為、自覚的意識を持たずに、それが淀(よど)みなく流れる状態になるまで、意識的に与えられます。
彼が何処に行こうと、あらゆる言葉を通して流れて、そのエネルギーを受け入れる力があるあらゆる人に影響を与えます。


数多くの人にとって、その人々の大量の贈答は、依然として罪悪感と義務感から流れます。
小売業者達は、この意識を生き甲斐にして、もしも、買って買って買いまくらなければ、小売業者達が愛着を持つことはない潜在的な購買者を説得しようと、努力して、感傷的な広告を通して販売を促進します。


もしも、皆さんが気づくとこの種の圧力を経験しているなら、立ち止まって、皆さんの信念体系を分析して下さい。
“私は、私をこう感じさせる何を信じているのだろうか？”


もしも、皆さんが、もはや皆さんが共通したものを何一つ持たない人々、または、もはや皆さんの経験の中にいない人々の為に、習慣から贈り物をすることを止めるとしても、空が落下することはないでしょう。


皆さんが、この季節に交換するあらゆる物質的な贈り物が、霊的な自覚のエネルギーを運ぶようにして下さい。
物質的な姿をした、霊の贈り物です。


全ての皆さんが、本当のクリスマスを過ごしますように。


私達は、アルクトゥルスの集団

光の戦士☆コブラさんのレジスタンスムーブメントがよく分かる動画はこちら


No
367
Date
2016.12.26 Mon

胃の症状・せき・痰・喘息・慢性気管支炎・肺炎も食習慣で改善♪夕食時間を6時から6時半までに♪新谷弘実先生


食事だけではなく、水も飲んじゃいけないという話は始めて聞きました


私は、食事は15時ぐらいまでには済ませますが、水は普通に飲みますけどねぇ


水に関しては賛否両論あると思いますが、水は程々には飲んだほうが良いと思います




胃相・腸相と生活習慣病との深い関わり　新谷弘実先生の記事♪

●食習慣と横隔膜ヘルニア、逆流性食道炎との関係
　成人の少なくとも50～60％が横隔膜ヘルニアと言って、胃の粘膜の一部が普通1センチから3センチぐらいの長さで横隔膜の上、すなわち食道のほうに上がってきている状態を持っています。

　そのために夕食を寝る4～5時間前に食べてから床に就かないと、胃の中の内容物が寝ている間に食道から喉の方に逆流してきて、真夜中に急に咳き込んだり、また呼吸ができなくなったりすることさえあります。

　このように横隔膜ヘルニアのある人は、夜遅く寝る前や夜中に水だけでも沢山飲んだりすると、食道の方に胃液が逆流していき、胃酸によって食道の粘膜の炎症を起こすことがあるのです。これを逆流性食道炎といいます。

　食道の粘膜は胃の粘膜と違って、胃酸に弱い細胞で出来ているので、この胃酸の逆流が頻回（ひんかい）に起こると、食道の中に炎症・引っかき傷（びらん）や潰瘍を生じるわけです。これが続くと、しょっちゅう胸焼けが出てくるようになります。


●せき・たん・ぜんそく・慢性気管支炎・肺炎も食習慣から

　しかし、最も深刻なことは、夜遅くに深酒をして寝たり、また老人などが遅くに食べた食物や飲み物のせいで逆流してきた胃液を器官の方に吸い込んでしまうことです。

　せきをして胃酸を押し出すような自然反応が老化や睡眠薬・深酒等で起こりにくくなっていると、慢性の気管支炎や肺炎になり、日頃、発熱やせきや痰が増してくることになります。

　特に夜中に胃液や胃の内容物を肺の中に大量に吸い込んだりすると、急性肺炎から重症の肺炎になったり、死亡したりするようなことになるわけです。

　ぜんそくと診断されている人たちの中にも、このように遺産や胃の内容物を少量ずつ吸い込むことによって、アレルギー様の反応を起こすだろうということは容易に考えられることです。

　それ故、肺や気管支の病気がある人は　特に食生活を正し、夕食や水を飲むことを寝る4～5時間前に終えることが非常に大切です。


●胃の症状は夕食の時間で左右される

　日頃自分は胸焼けがしやすい、また靴の紐なんかを結んでいる時に、胃液が逆流してくる、朝起きると舌が真っ白になって苦い、といった症状がある人は横隔膜ヘルニアがある証拠ですから、寝る4時間から5時間前に食べるようにすることです。もちろん酒やビール、水も就寝5時間ぐらい前には終わっておくべきです。
　
　横隔膜ヘルニアというのは病気ではなくて、顔形が似るように親からの遺伝です。
　胸焼けや吐き気、嘔吐、食欲不振、胃痛などの症状がある時は、すぐに胃の薬などを常用しないで、2.3日から一週間ぐらい規則正しく食事する、

　間食をしないことの他に、夕食の時間を6時から6時半までには終わるようにして、寝る時間を10時半から11時に決め、胃の中が完全に空になるような状態で寝ると、胃の症状は完全に消え去るものです。

No
368
Date
2016.12.26 Mon

世界一の高層ビル☆ブルジュ・ハリファ☆の華麗な芸術花火動画をご紹介♪burj khalīfah☆You Tube♪

　ビル側面から発射される花火と、高層ビルの美麗な映像とのコラボレーションが変則的、かつ目新しくて新鮮でした

これは見なきゃもったいないかも♬






No
369
Date
2016.12.26 Mon

高血圧に効く魚♪あじ・まぐろ・ぶり・かき♪あじのタンパク質は8種類の必須アミノ酸を含有♪魚で健康に♪



高血圧症

良質のタンパク質を補給して血管を強化
こまめな塩分調節も予防のポイントに
　食生活においては、良質のタンパク質を。あじのタンパク質は8種類の必須アミノ酸が含まれ、大変優秀。タンパク質が尿素となり、尿中に排出されると、血圧を上昇させる余分なナトリウムも一緒に排出されることになる。

　EPA・DHAにも血圧をコントロールする作用が。EPAは血管を広げ、血圧を低下させるプロスタグランジンという物質を増やす働きも備えている。
　タウリンも親近の収縮力を高めるのに有効。

　もちろん塩分調節も重要。干物を食べるなら量を抑えて。細かくほぐし、あえものやサラダの調味料として使うのも良い。

◆摂りたい魚
　あじ・まぐろ・ぶり・かき


No
370
Date
2016.12.25 Sun

カップヌードル200食を一気に食べると即死します☆添加物雑学☆健康豆知識♪池田整治さん




カップヌードル200食を一気に食べると即死する

　健康という観点から見る時に、我々は物理的な栄養素だけでなく、目に見えない分野までトータルで考えなければいけない。

　我々の目的は、ガンマー線に代表される超ミクロな放射線から、高圧電線や家庭用電化製品に流れるマクロな低周波までの極めて限定された可視光線しか見ることしか出来ない。

　顕微鏡や天体望遠鏡で見る時も、その根本は同じである。いわば真っ暗闇の森のなかで、ペンライトに照らされた大木の一部を見て、森を知った気になっているということだ。
　目に見えるもの、見えないもの、心・意識の問題等すべてトータルで考えて極めて初めて、健康問題はその解決の糸口が見つかるのだ。

　そう考えると、天然の食物を食べることがいかに重要かが理解できる。
もっとも、商業価値優先の農薬・化学肥料漬けの現行農業では、人間の腸にあたる土壌の有効微生物が死滅し、野菜等事態にまともな栄養がないことも事実だ。

　今のような構造が続く限り、天然のサプリメントできちんと必要な栄養素を補わなければならない所以である。しかし、そのサプリメントでさえ、栄養の大切さが認知されるに従い化学物質のサプリメントで利益を得る企業が後を絶たない。

　ちなみにインスタントラーメンのカップ麺に使われている化学添加物の凄さがシンプルに分かる例としては、200食分を一気に食べると人間は即死するそうだ。

　天然のものなら食べ過ぎで死ぬことはあり得ない。もちろん、カップ麺は一回に1個しか食べないだろうが、地球という自然から出来ている人間にとっては、人工的な化学物質が体内に入った場合、排出はこんなんだと言われる。
　
　石油からできた塩化ビニールが田畑で微生物に分解されず、いつまでも残り、作物に悪い影響を与えているのと同じだ。
　
　
No
371
Date
2016.12.25 Sun

相手の幸せを祈って・見返りや期待なしに人のため与えると貴方が幸せに♪引き寄せの法則♪ウィリアム・レーネンさん

直感力が高まる生き方から引用させて頂きました


助安由吉さん♪

私も、人類への奉仕と思って75cmのトングと45Lのゴミ袋でゴミ拾いをしていたのですが、宇宙の法則が働いて、顔がどんどん小さくなりまして、いつの間にやら憧れの小顔になれちゃいました

　
　何の見返りも求めない無償の愛で実践していたのが良かったのかもしれませんね♪
　心が無償の愛・純粋であればあるほど徳の量は倍増するそうですよ


　　


「与えること」と「受け取ること」という宇宙の法則

　
私は、ハワイ島で捨てられたり、虐待された犬たちの引き取り手を探す活動をしています。誰にも引き取ってもらえない犬たちは、自宅で飼っています。

　アフリカで女性が経済的に自立するサポートもしてきました。そういうことをすると、自分の時間がなくなってしまうように感じて嫌がる人がいますが、不思議ともっと自分のことをする時間が増えていきます。生産性も上がります。

　見返りや期待なしに人のためにすることは、自分のためにもなるのです。

　その後ろには、「与えることと受け取ること」という、宇宙の法則があります。期待を持たずに与えると、「受け取るエネルギー」が刺激され、巡り巡ってあなたの所に何かがもたらされます。

　大切なのは、人でも動物でも相手が幸せになるよう、祈りを込めてただ与えること、それだけです。
No
372
Date
2016.12.25 Sun

毎日の生活で感謝するものが多いほど明るく積極的でバラ色の人生になります♪全てに感謝♪助安由吉さん♪

ほんとうの子育てから引用させて頂きました


助安由吉さん♪

真の意味でクリエイティブで幸福な人生とは、常に心の中が「ありがとう」でいっぱいの人生なのかもしれませんね

　


すべてに感謝する

　
何かをしてもらったから「ありがとう」
ものをもらったから「ありがとう」
これは本物の「ありがとう」ではない
当たり前で普通ではなんでもないことに
「ありがとう」と言えるようにしなければならない

空気があるので生きていける
「空気さんありがとう」

先祖の皆さんがいるから私は生きて修行することが出来る
「先祖の皆さんありがとう」

太陽があるから生きていける
「太陽さんありがとう」

このように当たり前のことに意識を向けて
「ありがとう」「ありがとう」「ありがとう」を言うのである
対価のないものに感謝する
これを毎日の生活の中に取り入れると
ほんとうに人生が変わってくる

感謝の対象は無数でどこにでもある
家庭の中にも職場の中にも
学校の中にも街の中にも
感謝の対象物は探す必要はない
手当たり次第感謝すべきものばかりである

周囲にあるすべてのものは自然界からのもの
これは神様のエネルギーからできている
だから神さまに対して感謝が必要なのである
家庭には茶わん　箸　湯呑み　鍋　丼
それらに意識を向けて
「ありがとう」「ありがとう」「ありがとう」を言うのである

また職場に行けば社長　直接の上司　同僚
電話　FAX　コピー機　商品　机　パソコンなど
ひとつひとつに意識を向けて
「ありがとう」「ありがとう」「ありがとう」を言うのである

この他学校や街の中にも
感謝の対象物はたくさんある

さらに自分の身体についても感謝するところがいっぱいある
頭　髪　顔　耳　目　鼻　口　歯　腕
ひとつひとつに意識を向けて
「ありがとう」「ありがとう」「ありがとう」を言うのである

身体の中のものについても感謝の対象物がある
胃　肝臓　腎臓　肺　大腸　小腸　脾臓
ひとつひとつに意識を向けて
「ありがとう」「ありがとう」「ありがとう」を言うのである

このように感謝するものは山ほどあるのがわかる
毎日の生活の中にあって
感謝するものが多いほど
人生はとても明るく積極的なものになる
そして人生はとても豊かになる

毎日の日常生活においては
「ありがとう」をできるだけ言うことである
言葉に出しても良いし無音でもよい
合掌するともっとよいが
もちろん合掌はなくても構わない

自分の心の中を
「ありがたいなぁー」「ありがとう」の思いでうめつくすのである
このようになれば確実に人生が明るく変わる
これは子育てにとってとても重要なことである

「ありがとう」の対象はどこにでもあるので
一日100回や200回は言えるはずである
そしてそれを言えることについて
「ほんとうにありがたいなぁー」と思うのである

そうするとあなたの人生はバラ色になる
それが悔いのない人生なのである
No
373
Date
2016.12.24 Sat

殻ごと食べて骨粗鬆症も予防☆エビ（海老）えび♪コレステロール・血圧低下作用♪コラーゲンも豊富♪魚で健康♪



殻ごと食べて骨粗鬆症も予防　　エビ（海老）えび


旬
　甘海老、大正海老、ブラックタイガー、桜海老、芝海老、そして伊勢海老、東海老など種類が豊富で、旬の時期はまちまち。腹が黒ずんでいないものを選びたい。
　全体が白っぽいものは冷凍と解凍を繰り返した可能性があるので要注意。加熱しすぎると身が固くなるため、色が変わる程度にとどめておきたい。

栄養
　海老はタンパク質が豊富な上、脂肪分が少なく、ダイエット向き、コレステロール値低下作用、血圧低下作用などに優れたタウリンもたくさん含まれており、脳血栓の予防にも有効。

　殻にはカルシウムがたっぷり。まるごと素揚げしたり、桜海老のように殻ごと食べると、骨粗鬆症の予防にもなる。皮膚の新陳代謝を活性化するコラーゲンも豊富。

No
374
Date
2016.12.23 Fri

骨粗鬆症・肌の衰え。魚料理が力を発揮♪ゴマ大さじ一杯で鉄が1mg♪海藻・切り干し大根・青菜♪健康に活用♪



症状別　魚を食べる健康法　　貧血

女性ならではの体の悩み、体調の変化に応じて食べるべき食材があります。貧血、骨粗鬆症、肌の衰え、魚料理が力を発揮します。
「40代以降でも貧血が少ないんです。40歳前後で出産する人が増えているし、ホルモンのアンバランスによって、月経過多になったりしますから。それから痔や歯茎からの出血も、原因になりますよ」

　その殆どが鉄欠乏症による貧血だが、怖いのが、むしろその予備的な状態である。例えば、顔色がさえず、髪の艶、ハリがなく、爪が割れやすくなってきたと感じたら鉄不足かもしれない。

「貧血というのは、普段働く機能鉄が不足しただけではおきません。機能鉄の不足を補う貯蔵鉄が底をついて、初めて貧血が起こるんです。機能鉄が不足した潜在的欠乏のまま過ごしていると、慢性貧血になりかねないです」

　鉄は酸素と栄養を全身に運び、利用するために欠かせない栄養素である。
「にも係わらず、吸収率が約10％と極めて低いので、欠乏しやすいミネラルでもあるんです」

　鉄剤は、どうだろうか。
「理由なく飲んじゃいけない。飲みすぎると活性酸素が増えてしまうから。食品から取るに限るんです」

　鉄にはヘム鉄と非ヘム鉄がある。
「赤身の魚や小魚、貝類などの動物性食品に含まれるのが、ヘム鉄。ビタミンＣと一緒に摂ると、鉄の吸収率が高まります」

　海藻や切り干し大根、青菜など主に植物性食品に含まれるのが非ヘム鉄。吸収率を高めるには
「タンパク質とビタミンＣを一緒に摂ることを忘れずに」

「貝類は鉄分が豊富でカロリーも低いので、日々摂りたい食材の一つです。ひじきはカルシウムの他、鉄も含んでいるので鉄の足し算に」

「鉄、カルシウム、ビタミンを含む、ほうれん草、鉄や亜鉛、銅などが豊富な牡蠣。牡蠣はシーズン中は加熱して頻繁に食べるといいですね」

「野菜のビタミンCがイワシの鉄の吸収を高めます。また鉄の調理器具を使うことも鉄を増やす助けとなりますが、トマトなどの酸味のある食品と煮込むほうがより効果的です」

「鰹（カツオ）などの赤身の魚には鉄が多い。赤ピーマンや柴玉ねぎには鉄の吸収を高めるビタミンＣが春菊には造血作用のある葉酸が多く含まれています」

「ゴマ大さじ一杯で鉄が1mgもあるんですから。青魚の鉄に加えてさらにゴマです」

No
375
Date
2016.12.23 Fri

神とは私達を生かすもの全て♪つまり宇宙であり全ては一つです♪宇宙の全原子も創造神の一部♪飽本一裕さん


創造神の秘密の居場所
　私達を生かす地球上の自然は宇宙という、より大きな自然に生かされています。ですから、宇宙（=すべて）も神です。従って例えば、宇宙の全原子も創造神の一部です。

　すべての原子は、万有引力の法則に従って引き合います。そして全体が統一的に動きます。さらに、原子と原子の間の空間、宇宙の物質に満たされていない真空は重力を伝える媒介です。

　かくして全宇宙も重力により相互作用し、統一的に運動します。この意味でも『すべては一つ』で、それら『すべて』が創造神です。
　要するに、宇宙全体が初めから創造神でした。神を探しても見つからないはずです。私たちは神の体内で生かされているのですから。

　創造神は自分の一部を炸裂させて宇宙創生の大爆発、ビッグバンを引き起こし、宇宙の星々を創出しました。そして気の遠くなるような年月を経て、生命が誕生し、さらに長い年月を経て人類が出現しました。そのすべてが創造神の体内での出来事でした。

　私たちは日頃、神である地球上に住み、神である食物を摂取し、神である栄養物により活かされ、神である排泄物を排出します。
　太陽はもちろん、砂粒からそよ風まで、すべてが神なのです。そう気づいた時、著者は創造神の愛をそれは深く感じました。

　創造神は自ら私たちに与え活かし、自らを排泄物と化してくれてさえいるのです。認められずともひたすら黙しつつ、私達を生かすただそのために尽くして尽くして尽くし抜く、これこそが神の愛の本質のように思えてなりません。まさに現在の姿そのものです。

　この認識が深まれば深まるほど、私達の生活は必然的に変化します。食べるものも道具も何一つ粗末に出来なくなります。モノをおいそれと捨てられなくなります。それらはすべて神だからです。

　そして、感謝の気持ちが広がります。私たちは皆、例外なく、神の体内で日々活かされています。死後の世界もやはり創造神の体内です。ですから、私たちは高遇な能力を有し、完全に死ぬことさえありません。

　なぜならどんな人間であろうと、私達自身が宇宙（=創造神）の一部であり、個人の肉体は滅びたように見えてもそれは生き続ける全体のほんの一部にしか過ぎないからです。こうして死の恐怖は払拭されます。そして感謝が残り、増幅されます。

　すべてが神の身体であれば、私達はますます他者を尊び活かし、共生を目指すべきなのです。他者とは自分であり神だからです。そして自分は他者。

　だからこそ『すべては一つ』。かくして、すべてが自己完結しています。繰り返しますが、身の回りのすべてが神なのですから、すべてに感謝し、すべてを大切に扱うことも当たり前ですね。

　だからこそすべてに感謝することが肝要です。さらに、『すべては一つ』ですから、自然保護の大切さも身にしみて分かります。もちろん、ガミガミ上司や意地悪同僚やいわゆる犯罪者から害虫までも神なのです。少なくとも神の一部で、かけがえのない仲間です。

　できるだけ大切にすべきでしょう。そのように他を生かす愛が心に芽生える時、私達の能力は最大出力を発揮します。そのような心こそが神の心だからです。

「この世で最も立派なものや最も美しいものは、見ることも、触ることさえも出来ません。それはこころで感じなければなりません」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘレン・ケラー

　神とは私達を生かすものすべて、つまり宇宙であり、統一的存在です。その意味ですべては一つです。


No
376
Date
2016.12.23 Fri

ひらめきやインスピレーションを与えてくれる守護の存在☆見えないものに感謝しましょう♪助安由吉さん♪

ほんとうの子育てから引用させて頂きました


助安由吉さん♪


五井先生の教えでは「守護霊様・守護神様」ですが、言葉は違えど、基本的に守護の存在に対して感謝して生きることが大事ということなのでしょうね




見えないものに感謝

　
すべてのものは
目に見える部分と
目に見えない部分が
ひとつになって成り立っている

この世には目で見える三次元の太陽があり
あの世には目に見えない霊太陽がある
人間には目で見える身体があり
目には見えない心や魂がある
動物も植物も鉱物もすべて異なったものが
ひとつになって存在しているのである

親は子に
この世は目に見えるものだけで成り立っていないことを
具体的に教えなくてはならない
しかし簡単にはいかない
庭に咲く花を実験に使ってみるといい

同じ条件下で咲いている花に
少し離れたところから
「あなたはきれいだね　美しく咲いてくれてありがとう」
と毎日声をかける場合と
全く声をかけない場合との比較をするのである

花は見ることができるが
花の精は見ることができない
声をかける相手はもちろん花の精である
そしてしばらく続けてみる
そうするとその違いが分かってくるはずである

この世は目に見えるものが中心となりがちで
見えない方はなかなか意識が向かない
だから証明するのは難しい
しかし2つの存在があることは真実である

あなたがもしピアニストだったとする
一所懸命努力して練習していたとする
突如目に見ることのできない指導霊が
あなたを支配する
その瞬間急にピアノがうまく弾ける
本当に不思議だけれどそんなことがある

今度はゴルフをやるとしよう
カップまで20メートルはある
パターでアドレスをする
そんなとき急に心が静寂になり
20メートル先のカップにボールが入るイメージが出来た
確実に入ると確信が持てた
実際にそのボールは入ってしまうのである
その人の力ではなく
指導霊の協力によるものだ

遠くに外出することになった
家を出てしばらくすると忘れ物に気づいた
急いで家に引き返す
これも目には見えない守護霊の力である
忘れたまま出掛けても何の仕事にもならないからである

この他ひらめきやインスピレーションなど
気づかないけれど
目には見えない世界からのものは沢山ある

地球上は
人間だけでなく
あらゆる動物・植物・鉱物の修行の場である
それも目に見えるもの目に見えないものが対になっている
おびただしい数のものが地球上には存在している
しかし目に見えるものはほんの一部で
目に見えないものの方が圧倒的に多い
そして見えない世界からの影響を強く受けている

毎日生活する中で
その人の守護霊や指導霊は
大変苦労していると思う
心の通信機にアドバイスを送っても
なかなか取り入れてくれないからである
それでも毎日コツコツと
諦めることなく送ってくれている

だから毎日目で見えないものに
目で確かめられない方々に感謝して生きる
これが本当の生き方である
No
377
Date
2016.12.23 Fri

クエンティンさんの興味深いお話♪コズミックティスクロージャーのマイカ大師の友人♪中丸薫さん・竹本良さん♪


私は中丸薫さんが大好きなのですが、知名度以上に大変素晴らしい方ですし、興味があるお方は中古でお安く売ってますので、ご参考にされてはいかがでしょうか♪

　ちなみに、クエンティンさんは、オスカーマゴッチさんの著書に出てくる正義の宇宙連合みたいな所の艦長みたいなとてつもなくすごい方です♪

　コーリーグッドさんのコズミックティスクロージャーに出て来るマイカ大使は、下のリンクの「マイカの物語」に出てくるマイカさんのことだと思いますよ♪
　多分、多分
・・合っていると思います(笑)
中丸　星によっては、地球人のことを羨ましがっているところがあるみたいなのね。

竹本　へえ、それはどんなふうにですか。

中丸　例えば、クエンティンさんなんかは、現在35000歳という年月を生きている存在なんですよね。そこで、彼に「アセンション後は、私達もあなたのように、長く生きられるような存在になるのかしら？」と質問してみたの。

　彼は、「あなたの場合は、希望すれば可能かもしれないけれど・・・」という言い方をしましたけれど、宇宙人から見ると、地球人みたいに何回も生まれ変わって、色々な国でいろいろな人種になって、男女という異なる性体験をしたり、色々な性格になったり、色々な職業に就けるという事が羨ましいともおっしゃっていたわ。

竹本　ああ、そういう見方もあるんですね。

中丸　そう。いろいろな体験をして、色々なものを学んで、喜怒哀楽など感情表現も豊かで、住んでいる環境だって、地球は自然が沢山あって美しい星じゃないですか。
　そういう意味で、凄く羨ましいと思うところもあるんですよ、とおっしゃっていたわ。これは大変参考になりましたね。

クエンティンさんのことを詳しく知りたい方はこちらへ♬


本山よろずや本舗様の

宇宙の友人達

マイカの物語

宇宙の友人達

オスカー・マゴッチ氏の体験

宇宙の友人達

バズ・アンドリュース物語

No
378
Date
2016.12.22 Thu

日本人と白人さんのいい所取り♪ルナフレーナ姫の動画をご紹介♪ファイナルファンタジーＸＩ☆FF15♪


　ヒロインの方は、ルナフレーナ姫というお名前だそうです


ゲームの評価については賛否両論があるみたいですが、グラフィックに関してはプリレンダーと見間違える程にPS4最高級の素晴らしい映像ではないでしょうか♪

　それにしても日本人と白人さんのいいとこ取りみたいな超美形のキャラクター達が素敵です♪　実写を超えていると言っても過言ではないかも


お辞儀をしているのがなんとも日本らしくて親しみを感じちゃいますねぇ～♬
ゲームプレイの主人公達に、ルナフレーナ姫を入れたら良かったのにねっ




No
379
Date
2016.12.22 Thu

成功者は・自分も他人も大切に扱い、丁寧な言葉で人と接し、良い言葉を使います♪引き寄せの法則♪千代鶴直愛さん


　私も常に、佐々木希ちゃんみたいな顔

、大谷翔平投手の様なスタイル

、明るく素敵な笑顔、の最高のセルフイメージをしてま～す


　丁寧で良い言葉を使う、乱暴な言葉は使わないは、小さい頃から花丸百点満点かもしれませんね(笑)　お陰様で不思議な程に付いてる人生になっちゃいました



最高のセルフイメージを常に考える
　物心ともに成功している人と話していると、やはり、言葉の端々に、自分を大切にしていることがうかがえる。
　謙遜して、「私でよろしければ」という言葉は使っても、「私なんか」と自分を卑下するようなニュアンスの言葉はまず使わない。

　そういう言葉の一つひとつが、自分の人生に大きな影響を与えることをよく知っているから、思考と言葉に細心の注意を払っているのだ。

　あなたも、成功者たちと話をすると、言葉の使い方一つひとつによく気を配っていることに気づくはずだ。彼等はまず、乱暴な言葉や、誰かを小バカにするような言葉は使わない。そういう言葉を使うと、その言葉が自分に跳ね返ってくることを知っているからだ。

　心理学者カール・ユングによれば、私達の無意識は、個人的無意識と、他人に繋がる集合的無意識とに分かれ、後者は、個人を超えて地域的な無意識や民族的な無意識、そして、人類的な無意識に断層的につながっているという。
　つまり、私達の無意識には、自分と他人とを区別できない意識が含まれているというのだ。

　そのことからすると、誰か他人に言った言葉であっても、潜在意識は、自分のこととして受けとめてしまう可能性があるわけだ。

　だから、「あいつはダメなヤツだな」などと言ってしまうと、潜在意識は「ダメなヤツ」という言葉だけを認識するので、自分のセルフイメージに、「ダメなヤツ」というプログラムがインプットされてしまうのだ。

　自分も他人も大切に扱う。丁寧な言葉で人と接し、良い言葉を使う。そして、自分の最高の姿をいつも思い浮かべ、その時の充実感、達成感、ワクワク感、誇りなど、自分が味わい感情を味わう。

　すでにそういう自分になったかのように、その気分に浸りきる。これも訓練なので、継続して行うことで、あなたのセルフイメージは少しずつ、しかし、確実に書き換えられていく。
　そうなると、そういう自分にならないほうが難しくなるのだ。



　深見東州さんによると、日本の神様は特に綺麗な言葉を好まれるそうです♪
　私もお陰さまで、珍しいくらいに言葉が丁寧できれいな人間なのですが、それも多分に影響があると思いますが、本当に人生全般が「高次元な存在」から護られているとしか言いようのないほどに、運が神がかり的に良いのです。
　自分で言うのもあれなのですが、奇跡の連続を頂きっぱなしという感じなのです。それでぜひ、皆様におすすめしたいのが、言葉遣いを綺麗で丁寧にすることです。

　不思議な程に神様や高次元な存在に愛されたい方、幸せで運がいい人生を送りたいお方は、ぜひ言葉遣いや態度を、優しさと気品のある綺麗な言葉や態度に変えていかれると良いのではないでしょうか。
　きっと人生がびっくりするくらい「不思議な程に付いている」素敵な人生になっちゃうと思いますよ♪　
　自分の実体験からしてもそれは間違いないと思います
No
380
Date
2016.12.22 Thu

老化防止・肌の衰えにセレン♪青魚・ツナ缶・蟹缶・イカ・タコ・鰯♪魚介類で健康に♪脳の発達にも活用♪



症状別　老化

身体の老化、肌の衰えにも
青背の魚やいか、たこ、貝類は役に立ちますよ。
　DHAやEPAを豊富に含む青魚は血液をサラサラにし血管を丈夫にする働きがある。いかやタコに含まれるタウリンには血中コレステロール低下作用がある。

「青魚というと、焼いたり揚げたりすることが多いけれど、油に含まれている成分を無駄なく摂取するには、汁ごと食べられる蒸し料理や酢じめにするといいんです」

　また、ビタミンEも若さの源だ。何と言っても抹消の血流を良くしてくれる。くすみを取って、肌ツヤツヤにしてくれるのである。
「血の巡りの悪い人にもいいわ」

　ウナギ、たこ、いわしにしっかりと入っている。便利なのはツナ缶だ。
「この油がいいのでね。捨てずに炒飯（チャーハン）に利用するとか、和え物に使うとか。カロリーは高いけど、他で摂らなきゃいいんだから」

　さらに、カニ、カツオ、アジ、マグロに含まれるセレンも免疫低下を防ぐと言う。それにしてもと、

「とんでもないものが不足する時代ね。昔はビタミンEもセレンも摂ってなかったんですもの。普通に食事していれば不足なんてなかったんです。伝統的な日本の食事を見直しましょう！」

「セレンが不足すると老けて見えるのよ。魚嫌いの人、気をつけて」
「イワシの油がとってもいいんです。網焼きにして油を落としてしまうのはもったいない」

「カニは缶詰だっていいんですよ。ちゃんとセレンを含んでいますから」
「血液をサラサラにしたり血圧コントロールに役立つDHAやEPAを逃さず食べて」

No
381
Date
2016.12.21 Wed

磁力モーターだけで大きな船や飛行機も動かせるフリーエネルギー・ニコラ・テスラ話など♪中丸薫さん・竹本良さん♪



そろそろ解禁になる！フリーエネルギーの導入
竹本　ご存知だと思いますが、既に自然エネルギーは開発されているんですね。これは、いわゆる「オーバーユニティ」といわれていて、入力よりも出力のエネルギーが大きいことを表しています。
　そして、これを可能にするものは、既にたくさん発明されているんですが、アメリカは国家安全保障上の理由で、これらを全部弾圧してきた。

　また、有名な発明家であり電気技師でもあったニコラ・テスラを支持していたヘンリー・モレイという人も、自分で宇宙空間のエネルギーから電力に変換するモーターを作ったんです。それは、扇風機を回したり、家に電気を灯すようなレベルのものだったんですけれどもね。

　けれども、それらの発明が知られた途端に潰されて、回収されて製待った。こういった情報は、ネット上でも幾つか紹介されています。

　
　テスラに関しても「無線で電気を送ることによって、無料で人々に電気を使ってもらいたい」というのが彼の夢だったんです。ところが、彼自身には資金がなく、パトロンだった、あの銀行家として有名なJPモルガンがある時研究資金をストップしてしまった。

　さらに、あまりにも進んだ機器を開発してしまったために、戦争中にそれが狙われるかもしれないということで、撤去されてしまったんです。

　実は、彼がその時開発していたと思われるのは、地球を取り囲むように、常に電気が地球をグルッと一周して、流されているというシステムで、どこからでも自由に電気が取り込めるというものです。

　このメカニズムは、今でいえば、電力の流れを供給側・需要側の両方から制御し、最適化出来る送電網で、次世代送電網と呼ばれている「スマートグリッド」の仕組みとほぼ同じ。

　現在では、ソニーを始め、いろいろな会社がその研究に着手し始めていますが、その基本になったのは間違いなく、最初にニコラ・テスラが発明したものなんですよね。

　フリーエネルギーに関しては、こういった長い弾圧の歴史があります。調べていくと、やはりどうも、アメリカの原子力とも関係があって、上のグループが全部関係しているんですね。

　要するに、「国家安全保障上の理由で全部潰す」というわけです。こういったフリーエネルギーの研究者たちには、決して特許を与えないという。そこまでしっかり規制されてきたんですね。この事を知った時は、ちょっとビックリでした。


中丸　全部、闇の権力の仕業ですよ。日本でも既に10年位前から、同じような発明は進められていました。空気中からのエネルギーで電気が数十秒くらい付いたら、後は磁力モーターで動くなどの発明が行われていましたしね。

　その発明をしたある方が特許を50数か国で取り、さらに日本でもやっと取れたので、さあ、それをいよいよ公にしようという段階になった途端に、CIAと思われる怪しい人間が周囲をうろつき始めて恐ろしくなったといって、私の所に訪ねてこられたことがあります。

　そこで、私はその方が開発されたものを拝見しにいったんですが、本当に磁力だけでモーターが動くんですよね。飛行機だって、大きな船だって動かせるものだといっていました。こういった発明はどんどん実用化されるべきなのに、何故か全部ストップされてしまう。


竹本　実は、僕の友人で「クリーンエネルギー研究所」の所長であり、フリーエネルギーの研究をしてきた井出治さんという方がいるんですが、従来の物理概念では説明できない「第三の起電力」というものを、彼がもう発見しちゃったんですよ。そのエネルギーは、いつでも使えるようにしてあるそうです。

　ちなみに日本のグループでは誰が彼に接触しているかというと、自衛隊関係ですね。実は、潜水艦のモーターに使おうという話が今出ているそうです。アメリカからも、色々とオファーなどが来ているみたいですね。

中丸　もうここまでくると、原発や石油にばかり頼っていられない時代ですからね。フリーエネルギーも、そろそろオープンにしていかないとね。











No
382
Date
2016.12.21 Wed

花粉症の原因は1960年代の世界の核実験による放射能♪天然栄養・食事療法による体質改善で健康に♪池田整治さん

「ヤマト魂」たちよ、地球「最後の戦い」が待っているぞ！
銀河連合本部からのアセンションサポート

 知花敏彦さんの水の話はこちら♪ 




1960年代の世界の核実験による放射能が原因で、花粉症が流行した。
　植物の花粉をウイルス等の異物と誤認して排除しようと起こる免疫反応が、鼻水、涙、くしゃみ等なのです。症状はありがたい免疫機能、徹底して出すことです。

　根本治療は、天然栄養で免疫をつける、つまり正常な内分泌物等が出来るように、食事療法による体質改善しかありません。昔の免疫力ある子どもは、花粉は鼻くそとなって、丸めてポイ！　で終わっていました。

　ちなみに、免疫機能が狂って自分の関節を異物と勘違いして攻撃するのがリューマチで、全身の細胞を敵と間違って攻撃するのが膠原病です。

　花粉症は、化学物質漬けによる日本弱体化の典型的な象徴です。
　ところで、花粉症が流行しだしたのが、1960年代です。つまり、核実験による放射線が原因だったのです。

　免疫機能が働いて、クシャミや鼻水、涙、時として鼻血で体外排除していたのです。それを、かれらが「花粉症」と命名したのです。そして、日本人を弱体化させながらお金を吸い上げるシステムにしてしまったのです。

　つまり、放射線排除の免疫機能である症状に病名をつけて薬で儲ける。薬を体内に入れることにより、さらに免疫機能が低下してアレルギー反応が進み、さらにそのアレルギー反応抑制の薬で儲ける。つまり段階的に弱体化して、次の薬でお金を吸い上げる。

　ここでも、最終的には、究極のガン治療で、人口減少をさせながら、毒ガス由来の猛毒・抗ガン剤で死ぬまで儲ける道ができています。

　福島原発以降、日本で花粉症が急増したのも、実は放射能汚染を体外排除する正常な免疫機能だったのです。

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斉藤なぎさちゃんが大好き♪

Author:斉藤なぎさちゃんが大好き♪
　
　高身長になる方法・広瀬すずちゃんの横顔になる方法・小顔になる方法・悟りを開く方法・健康になる秘訣・宇宙の真理…など世のため人の為に役立つ情報を書いております。
　貴方の素晴らしい人生のお役に立てますように♪

　30歳を過ぎてから努力で22cm身長を伸ばして195cmになっちゃいました♪
　それと…小顔になる努力で、全頭高が大谷翔平さん級の20.5cmなりまして……純日本人ながら、リアル9.5等身を達成することが出来ました♪

　そのノウハウを全て無償で公開しておりますので、もし良かったら皆様も、小顔・高身長の翔平スタイルになって幸せで喜びに満ち溢れた人生を満喫して下さいね♪　


　スピリチュアルと精神世界・悟り追求者の為になる、宇宙神理（真理）が学び放題な良質な情報を豊富にご用意しております。

　悟りの追求者の方々へ何かしらお役に立てましたならば光栄の極みでございます。修行中の創造主であられる貴方の素晴らしい人生に乾杯♪

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